毎週かかさず、ほんまでっかTVを見ています。
骨格筋評論家の岡田先生が出ている時は、特にしっかり見ます。
岡田先生は東京オープン大会で70㎏級を優勝されて、ボディビルでも活躍されています。
以前の放送で
などのお話をされてました。
骨密度に関しては、健康診断で毎回
「骨密度凄いですね~何かされてるんですか?」と言われる位です。
年齢、性別問わず始められます。(基本1人でトレーニングできる方に限ります)
もう歩く自信がない、すぐに疲れてしまう・・・
そんな方でもムリなくトレーニングできます。
暖かくなってきた今始めてみませんか?
無料体験要予約です。
Mでした。
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