基礎代謝：1527
身長：160.5㎝
体重：54.8kg
このブログの目的：家族が平和に暮らせますように
今月の新規目標
（ダイエット）ダイエット部門／目標①：56.0kg台を11月末までキープ
ダイエット部門／目標②：55.0kg台を11月末までに8回出す
（ジョギング） ジョギング部門/ 目標③：ジョギング月間走行距離100km
ジョギング部門/ 目標④：ジョギングLSD（20km～：km6分）を第2・第4土曜日行う（月間2回）AM6：00～AM9：00
（筋トレ） 筋トレ部門/ 目標⑤：筋トレ月間回数9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥：筋トレ2セットずつ行う
（資格） 資格部門/ 目標⑦：毎日勉強を続ける
資格部門/ 目標⑧：未定
11月1日（木）
----------------------------------------------------------------------------------
1.ダイエット部門（目標達成毎に★を付けることにしました）「☆」＝★10個
目標①：★
目標②：
【カロリー】
朝：バナナ1本、玄米ブラン2枚／100+179＝279kcal
昼：富士そば（ミニカレー丼セット：うどん）、ボス（超）、リプトン（白の贅沢）、コーヒー（微糖）×2／697*1.2+32*1.8+36*2.8+19*1.9*2＝1,067kcal
夜：カレーライス（うどんのハーフ＆ハーフ）、サラダ／470+180+120+180＝950kcal
カロリー合計＝2,296kcal
体重（夕飯前）54.8kg（前日比-1.6g/体脂肪率10.1％）
今月の新規目標は、ダイエット部門／目標①：56.0kg台を11月末までキープ
ダイエット部門／目標②：55.0kg台を11月末までに8回出す
昼から炭水化物のオンパレードや～
まず昼、富士そばこれで390円は安すぎです＾＾！
しかも普通に大盛りが・・・半端ないです。。。
そして夜偶然にも同じ食事が。。。今までカレーとうどんの組み合わせで食卓に出てきたことが無かったのにｗ
これぞ夫婦の成せる技か たまにダブるんですよね～
意見は食い違うかもしれませんが；；
カレーライスにうどんの二色盛は美味しかったです
なんだか懐かしい味でしたね～♪
今日も食べられるかも！
-----------------------------------------------------------------------------------
2.ランニング部門（★は月間走行回数です。☆＝★10個分です）
目標③：
目標④：
※今後のレース予定：
①来年2月3日（日）3kmコース計￥3,000.-（未申込）
【タイム/PB：km4分48秒】
往路5.0km：29分00秒（km5分48秒）
復路5.0km：25分00秒（km5分00秒）
合計10.km：54分00秒（km5分24秒）
大会記録：第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム 種目名 種目順位
●● 0:54:24 0:52:26 １０ｋｍ男子 403位
※RUNNETより
以上
※一昨日の記録です
----------------------------------------------------------------------------------
3.筋トレ部門（★は月間筋トレ回数です）
目標⑤：
目標⑥：
【内容】
クランチ：30回×1セット フットツイスト：セット 足上げ：30回×1セット
背筋：70回×1セット プッシュアップ：セット 腕立て：30回×1セット スクワット：-
今月の目標③は、筋トレ部門/ 目標⑤：筋トレ月間回数9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥：筋トレ2セットずつ行う
うー昨日は帰宅時間遅くできず＞＜；
土日に穴埋めします。。。
-----------------------------------------------------------------------------------
4.資格部門
目標⑦：★
目標⑧：
【内容】
今月の新規目標：資格部門/目標⑦：毎日勉強を続ける
資格部門/ 目標⑧：未定
あー転記ミス 添削課題の連勝STOP・・・orz
本試験で無かったことを祈ります<(_ _)>
資格試験のモチベUPというか勉強の習慣づけと
その科目の勉強を兼ねて労働系の気になった判例をpickupし
自分になりの解釈をupしていこうかと思います
素人の解釈なので参考にならないと思いますし
参考になさらないほうが良いと思います＾＾；という前置きのうえ
（41）転籍
11月1日 三和機材事件 東京地判平7.12.25 労判689-31
Ｙは、本件転籍命令は、会社と新会社とは法人格こそ別であるが
実質的には同一会社で、出向者にとっては給付すべき義務の内容
及び賃金等の労働条件に差異はなく、転籍となっても何の不利益
もなく、本件転籍については配転と同じ法理により、会社の持つ
包括的人事権に基づき、従業員の同意なしに命じ得ること、
新会社設立の3ヵ月前に、従前から存在した就業規則の出向規定に
転籍を含む改訂を行ったこと等を主張し、争った
結論、本件ではいまだこの「特段の事情」に該当する事実は認定
できないため、本件転籍命令は無効であり、その有効性を前提と
する懲戒解雇も無効である
自分の解釈 転籍出向は在籍出向や配転と同じ判例法理に基づく。従って、
個別同意が無ければ採用の際の労働条件等包括的同意は認められない。
ixa的解釈 ixa上はどこにも所属してない形ですね。。。
-----------------------------------------------------------------------------------
5.その他
【内容】
今はツイて無くても良い、あの日にツイてれば
なんて思ったのはゲーセンに行ってからなのですが。。。
昨日はなんだか勉強する気がおきず（一応添削課題はしましたが。。。）
過去問はせず直ぐに帰路に
そこで昔マイブームであったメダルゲームをしたくなり会社近くのゲーセンへ
当然そこで怪我しても日常生活上必要な行為ではないので、中断及び逸脱した以後は労災の範囲外ですが＾＾；
スピンフィーバー2めちゃ楽しかった！！
プッシュ型のメダルを落とすゲームなのですが、これがゲーム性とギャンブル性に富んでおり一押しなのです！！
結局、1,000円使用しそこそこ遊べたので良かったかもです まあ全部飲まれましたが。。。
でも、運を使わなくってよかった(*_*)
もしそこで、「777」が揃ったり、ルーレットで「jackpot」に入ったら。。。
取り敢えず、運はあの運命の日までとっておかねば！！！
あー運命の日が近づいてくると落ち着かなくなるのです(＠_＠;)
またゲーセンいってしまうかも・・・
わわわ、帰宅すると妻が御冠 電話にも出ずメールの返信も随分と時間が経ってから返信したりしていたので
「何で遅くなったの」「早く帰れば良いのに」「何していたの」
と詰められました；；
まあ、その場を何とか凌ぎましたが こればツキでは無く自分のせいですね(T_T)
そんなことで時間をつぶし夜遅くに帰宅し 申し訳ございませんでした 以後2度と無いように致しますです・・・<m(__)m>
土曜日穴埋めするか(^_^;)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。
※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・
【ブログ作成経緯】
このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名：PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
身長：160.5㎝
体重：54.8kg
このブログの目的：家族が平和に暮らせますように
今月の新規目標
（ダイエット）ダイエット部門／目標①：56.0kg台を11月末までキープ
ダイエット部門／目標②：55.0kg台を11月末までに8回出す
（ジョギング） ジョギング部門/ 目標③：ジョギング月間走行距離100km
ジョギング部門/ 目標④：ジョギングLSD（20km～：km6分）を第2・第4土曜日行う（月間2回）AM6：00～AM9：00
（筋トレ） 筋トレ部門/ 目標⑤：筋トレ月間回数9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥：筋トレ2セットずつ行う
（資格） 資格部門/ 目標⑦：毎日勉強を続ける
資格部門/ 目標⑧：未定
11月1日（木）
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1.ダイエット部門（目標達成毎に★を付けることにしました）「☆」＝★10個
目標①：★
目標②：
【カロリー】
朝：バナナ1本、玄米ブラン2枚／100+179＝279kcal
昼：富士そば（ミニカレー丼セット：うどん）、ボス（超）、リプトン（白の贅沢）、コーヒー（微糖）×2／697*1.2+32*1.8+36*2.8+19*1.9*2＝1,067kcal
夜：カレーライス（うどんのハーフ＆ハーフ）、サラダ／470+180+120+180＝950kcal
カロリー合計＝2,296kcal
体重（夕飯前）54.8kg（前日比-1.6g/体脂肪率10.1％）
今月の新規目標は、ダイエット部門／目標①：56.0kg台を11月末までキープ
ダイエット部門／目標②：55.0kg台を11月末までに8回出す
昼から炭水化物のオンパレードや～
まず昼、富士そばこれで390円は安すぎです＾＾！
しかも普通に大盛りが・・・半端ないです。。。
そして夜偶然にも同じ食事が。。。今までカレーとうどんの組み合わせで食卓に出てきたことが無かったのにｗ
これぞ夫婦の成せる技か たまにダブるんですよね～
意見は食い違うかもしれませんが；；
カレーライスにうどんの二色盛は美味しかったです
なんだか懐かしい味でしたね～♪
今日も食べられるかも！
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2.ランニング部門（★は月間走行回数です。☆＝★10個分です）
目標③：
目標④：
※今後のレース予定：
①来年2月3日（日）3kmコース計￥3,000.-（未申込）
【タイム/PB：km4分48秒】
往路5.0km：29分00秒（km5分48秒）
復路5.0km：25分00秒（km5分00秒）
合計10.km：54分00秒（km5分24秒）
大会記録：第41回タートルマラソン
氏名 ナンバーカード グロスタイム ネットタイム 種目名 種目順位
●● 0:54:24 0:52:26 １０ｋｍ男子 403位
※RUNNETより
以上
※一昨日の記録です
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3.筋トレ部門（★は月間筋トレ回数です）
目標⑤：
目標⑥：
【内容】
クランチ：30回×1セット フットツイスト：セット 足上げ：30回×1セット
背筋：70回×1セット プッシュアップ：セット 腕立て：30回×1セット スクワット：-
今月の目標③は、筋トレ部門/ 目標⑤：筋トレ月間回数9回以上
筋トレ部門/ 目標⑥：筋トレ2セットずつ行う
うー昨日は帰宅時間遅くできず＞＜；
土日に穴埋めします。。。
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4.資格部門
目標⑦：★
目標⑧：
【内容】
今月の新規目標：資格部門/目標⑦：毎日勉強を続ける
資格部門/ 目標⑧：未定
あー転記ミス 添削課題の連勝STOP・・・orz
本試験で無かったことを祈ります<(_ _)>
資格試験のモチベUPというか勉強の習慣づけと
その科目の勉強を兼ねて労働系の気になった判例をpickupし
自分になりの解釈をupしていこうかと思います
素人の解釈なので参考にならないと思いますし
参考になさらないほうが良いと思います＾＾；という前置きのうえ
（41）転籍
11月1日 三和機材事件 東京地判平7.12.25 労判689-31
Ｙは、本件転籍命令は、会社と新会社とは法人格こそ別であるが
実質的には同一会社で、出向者にとっては給付すべき義務の内容
及び賃金等の労働条件に差異はなく、転籍となっても何の不利益
もなく、本件転籍については配転と同じ法理により、会社の持つ
包括的人事権に基づき、従業員の同意なしに命じ得ること、
新会社設立の3ヵ月前に、従前から存在した就業規則の出向規定に
転籍を含む改訂を行ったこと等を主張し、争った
結論、本件ではいまだこの「特段の事情」に該当する事実は認定
できないため、本件転籍命令は無効であり、その有効性を前提と
する懲戒解雇も無効である
自分の解釈 転籍出向は在籍出向や配転と同じ判例法理に基づく。従って、
個別同意が無ければ採用の際の労働条件等包括的同意は認められない。
ixa的解釈 ixa上はどこにも所属してない形ですね。。。
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5.その他
【内容】
今はツイて無くても良い、あの日にツイてれば
なんて思ったのはゲーセンに行ってからなのですが。。。
昨日はなんだか勉強する気がおきず（一応添削課題はしましたが。。。）
過去問はせず直ぐに帰路に
そこで昔マイブームであったメダルゲームをしたくなり会社近くのゲーセンへ
当然そこで怪我しても日常生活上必要な行為ではないので、中断及び逸脱した以後は労災の範囲外ですが＾＾；
スピンフィーバー2めちゃ楽しかった！！
プッシュ型のメダルを落とすゲームなのですが、これがゲーム性とギャンブル性に富んでおり一押しなのです！！
結局、1,000円使用しそこそこ遊べたので良かったかもです まあ全部飲まれましたが。。。
でも、運を使わなくってよかった(*_*)
もしそこで、「777」が揃ったり、ルーレットで「jackpot」に入ったら。。。
取り敢えず、運はあの運命の日までとっておかねば！！！
あー運命の日が近づいてくると落ち着かなくなるのです(＠_＠;)
またゲーセンいってしまうかも・・・
わわわ、帰宅すると妻が御冠 電話にも出ずメールの返信も随分と時間が経ってから返信したりしていたので
「何で遅くなったの」「早く帰れば良いのに」「何していたの」
と詰められました；；
まあ、その場を何とか凌ぎましたが こればツキでは無く自分のせいですね(T_T)
そんなことで時間をつぶし夜遅くに帰宅し 申し訳ございませんでした 以後2度と無いように致しますです・・・<m(__)m>
土曜日穴埋めするか(^_^;)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－こちらのブログをご覧いただき誠に有難うございます。気軽にコメントもお寄せ頂きますと幸いです。コメントに対する返信が業務の関係で日中出来ない事もありますがご了承くださいませ。
※cal数値は目分量です。先日定期健康診断受診時の問診をしていただいた先生より、実際はもっと摂取calが多いかもといわれております・・・
【ブログ作成経緯】
このブログは元々戦国ixa13+14鯖 同盟名：PB7内のダイエット部の記録として残しておりました。平成24年6月25日をもって、戦国ixaから身を引きましたが、このブログは継続していきたいと思います。
