barayuka雑記

人生に迷う人。心の整理、ひとりごとなど。

慢性的な自殺

2017-06-27 10:14:01 | 日記
診察の時間変更とカウンセリングがなくなって、それだけの変化で心に穴があいてしまった


なにもやる気が起きない


もう死んでしまうかもしれないと思う
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日曜日

2017-06-25 13:49:55 | 日記
今日日曜日だった。
なんとか動かなきゃと焦ってた。
そりゃ支援機関に電話しても繋がらないわけだ。
焦燥感が強い。
衝動的に行動しそうだったので、衝動的に行動、でGoogle検索したら、境界性人格障害が出てきた。すべて当てはまったので、せめて名前をつけて。それとして生きるから。なんでも出来るのはつらい。制限してよ。
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衝動的

2017-06-25 13:44:14 | 病院・カウンセリング・治療
不安、焦燥感が激しい。衝動的に行動しそうになる。なんとかしなきゃ、と、考えが次から次へフラッシュする。誰かと話したい。これについて話さないといけなかったのに

診断名をつけて欲しい。

私のことを社会的に定義して。
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不安・混乱

2017-06-25 09:27:52 | 仕事のこと
どうすれば。


完全に孤立状態。


何か許せないと思うのに、誰のせいにも出来ない


上も下もわからない。


たすけて
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言語化出来ない

2017-06-25 08:50:18 | 仕事のこと
これからのこと


どうしていいかわからない。


自分が何が出来るのか、何からすべきなのか、どうしたらいいか、わからない。


うまく言葉に出来ない。


メモに書いて整理してみるけど、あらゆることを考えてしまって、自分の気持ちがわからない。


誰にも助けてもらえない気がする


誰もに見捨てられてる気がする


すごく焦る。自分でどうにかしないと死んでしまうということ。


こわい。
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