柿本和子先生 講演会

昨日は、待ちに待った和子先生の講演会でした。
和子先生は、１９日に高松入りくださり、夕食もご一緒いたしました。
和子先生とのおそとご飯は、２回目です。
いつもは本当に精進なさっておられる和子先生ですので、お料理も野菜中心のものを注文しておりました。お口に合いましたかどうか心配です。

朝、１０時にホテルにお迎えに行きまして、讃岐うどんを召し上がっていただきましたが
なにせ、日曜日。美味しいところは結構閉まっておりますし、大阪からのご参加の方を高松駅でピックアップすることになり、これまた、高松周辺のおうどんやさんが・・・。
最高のおうどんでなかったことが悔やまれますが、その後、ご一緒した栗林公園をとても気に行ってくださりよかったです。
平戸の自然食品店の和みさんのオーナー、堀江さんも遠路来て下さり、
堀江さんが、栗林公園は本当に素晴らしいイヤシロ地だとおっしゃってくださり、本当にうれしく思いました。
香川のみなさん、栗林公園に行きましょう。
パワースポットですよ。

１３時から、無何有庵で講演をしていただきました。







連休の一日でしたが、たくさんの方がご参加くださいました。
和子先生のお話は、波動についてのお話から、生きること、死ぬこと、魂のこと、平和について、自由とは、などなど、多岐にわたるお話をいただき、みなさん本当によかったですね。

和子先生から、堀江さんからたくさんのお土産も頂きました。

食材の選び方などの、視点が変わったのではないでしょうか？



和子先生、堀江さん、ありがとうございました。
すでに、アンコール講演会のお話がでてきています。
また、きてくださるとうれしいです。



さて、和みさんで開発されている
携帯電話の充電の際に使う「ハーモナイザー」
あく抜き塩
あく抜きカルシウム
イキな塩
など、必要な方は一緒に注文いたしますので、３月３１日（木）１２：００までにご連絡くださいませ。送料が人数割しますので若干ご負担が少なくなります。



















マクロビ　セミナー　師匠　メンター　香川　高松　歯医者

讃岐ＭＩ塾 まなびまくろ＜まなびカフェ＞第４回 開催いたしました。

今日は月に一度の＜まなびカフェ＞の日でした。



＜まなびカフェ＞では、無何有庵でのセミナーでは収まりきらない面々が集まって、自ら学びを深めていくのが目的です。自主勉強ですから、参加費は、やる気と元気。

今日も、素晴らしい発表をしてくださいました。

今回は「お砂糖が止められない人に」向けたセミナーをデモンストレーションしていただきました。
第二回目のチャレンジです。

前回と比較するとそれはそれは、ずいぶん勉強を重ねてここに立っているなぁって思わせて下さる発表となりました。



発表の後は、参加者全員から発表の内容を吟味した上でのコメントをもらいます。
もちろん、辛口のコメントもどんどん出てきます。
同士の間柄ですから遠慮はありません。
好いことも悪いこともいろいろな意見が出てきます。

そして、今回はさらに内容を具体的に落とし込むための新たなテーマが生まれました。

また、素晴らしい内容に変身して、次の発表につながることでしょう。

午後からは、私が時間を頂いていましたので、皆さんのリクエストにお応えして、
パワーポイントでのスライド作りの方法をお話いたしました。

実際に、今、今週末の世田谷の講座のスライドを作っているところなので、
それをもとに、アニメーションの使い方や編集の仕方などを実際に見ていただきながら
皆さんにもＰＣを触っていただいて、簡単な操作をしてみていただきました。

次回は、皆さんのノートパソコンを持ってきていただいて、５分くらいの簡単なデモを作ることになりました。予習がんばってね♪

私も頂いている宿題頑張りま〜す。
酸アルカリについてでしたね。



















学ぶ　習う　仲間　マクロビ　生きる　生き方　食べ方　生命　進化　指導　スキル　コーチング　香川　高松　歯医者　

おむつなし育児＜ｆｅｌｌｏｗ ｓｉｔｔｅｒ＞養成講座 第２回開催のご案内

先月２２日からスタートしたおむつなし育児の講座＜fellow sitter＞養成講座のご報告がまだで来ていなかったことにびっくり！しながら、今月のご案内をかねて、写真など見ていただきたいと思います。

ずっとおむつなし育児を広めたいと思い、東京、大阪までおまるを持ってココロビオティックセミナーでご紹介をしてきたのですが、、願えば叶うとはこのことですね。
今回、講師となってくだる加藤理香さんは、当院受付メディカルコンシェルジュ加藤のパートナーでもあり、福岡でおむつなし育児や月経血コントロールの啓蒙活動をされてきて、新転地香川でも活動をしていきたいと熱く思ってくださっている二児のママさんです。
もちろん、マクロビオティックを志向し、＜ほっこり でんば家＞という屋号で玄米どんぶりや子どもに食べさせたいおやつを作って販売もいたしております。

先月第１回目の内容は、

■おむつなし育児　概論

　　・おむつなし育児という育児技法について
　　・おむつなし育児の歴史・・・おむつと育児法の変遷
　　・おむつなし育児の生物形態学的根拠について・・・排泄ということ
　　・食と排泄とココロの関係
　　・布おむつと紙おむつのメリット、デメリット
　　・選べるスタイル、おむつなし育児のオプション
　　・＜fellow sitter＞とは

ということで、お昼までの時間の予定でしたが、お話が弾んで、延長、楽しい時間となりました。










おいしいバナナのマフィンとお母さんにやさしいよもぎ茶をご用意いたしました。
理香さんの手作りです。





おむつなし育児に役に立つ、かわいいグッズの紹介もしてくださいました。

おむつなし育児で育ってきた「れんちゃん」がオシッコをほうろうのおまるの上で実演してくれたりして（笑）、雰囲気など掴んでくれたかなって感じです。

理香さんのお話はとってもわかりやすくて、暖かい言葉で、
私も勉強になりました。


第２回目の内容は

　■おむつなし育児　実践のためのノウハウ
　　・おむつなし育児３つの方法
　　・スタートの見極め方法
　　・夜のおむつなし育児
　　・外出中のおむつなし育児
　　・粗相のときの対処法
　　・ポティボウルベイビーの特徴
です。
どんどん、具体的にお話がすすんでいきますよ。

おむつなし育児に興味のある方は、是非ご参加ください。
きっと赤ちゃんも喜んでくれるはずです。

今日も、可愛い男の＜まつみっ子＞が誕生いたしました。
未来を創造する可愛い子どもたちが、元気に育ってほしいって、心から願っています。
どうぞ、そんな子育てを皆でしていきませんか？

おむつなし育児fellow sitter養成講座は、
おむつなし育児をされる方に寄り添う仲間として
おむつなし育児を実践するためのノウハウを身につけていただくための講座です。

今月は３月２２日（火）１０：００〜１２：００の開催です。

講師の加藤理香さん＜ほっこりでんば家のりかちん＞のブログも見てね。














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食べることは生きることを学ぶ

本当にうれしい講演会をさせていただくことになりました。

私はずっと心から師と仰ぐことができる方に出会えることってそうそうないことだと思ってきました。
それだけに、柿本和子先生に出会うことができたのは、私の人生は本当に恵まれているのだなって思うのです。

私には人生の師が二人いらっしゃいます。
お一人は、西川勝也先生。
マクロビオティックへの道を開いてくださった大切な師匠です。
しかし、今は第一線から退かれ、会うこともままならぬ方となりました。
その喪失感は今もまだ持ち続けています。

そして、もうお一人。
それが柿本和子先生です。

初めてお会いしたのは、奇しくも西川先生と企画した「吉田俊道さんの畑にいこう」というイベントの折でした。ちょうどその時、西川先生がマクロビオティック界から引退なさることを示唆するように西川先生は急遽イベントに来れなくなりました。
この時に柿本先生に出会ったのは、運命なのだとおもいます。
西川先生が、私を、柿本先生に託したかのように思えてなりません。

この日、吉田さんが、日ごろから親しくされていらした柿本ご夫妻にご連絡をしてくださり、
同じ長崎とはいえ、吉田さんの住む世知原までかなりの遠方となる平戸から、私たちの集まりにお越し下さったのでした。
ご主人の柿本先生にお会いすることもとてもうれしいことでしたが
和子先生が来て下さることは、私たちマクロビオティックを志向する者たちとして
皆がときめいた一瞬でした。
和子先生の凛とした姿に、ほれぼれしたものです。

その後、柿本先生からご連絡をいただきました。
私がブログに書いた記事の内容についてのご質問と
「たまという名前の由来」のご質問でした。


私は柿本先生のブログをずっと読ませていただき
たくさんの教えをいただいておりましたので、いわば孤高の方。
雲の上の存在（それは今もかわりませんが）の方からのお電話に
相当緊張して応対させていただいたのを今も忘れません。

ブログのコメントでの交流をさせていただきながら
御縁が深まり、ついに念願の和子先生の「勘働き教室」、そして「ヒレフリ山教室」を受講することが叶いました。
初めてお会いした時に、平戸に勉強に行きたいことをお話して、数年たっての大願成就でした。

快く送り出してくれた主人にも感謝ですが、受け入れてくださった和子先生には
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

和子先生はあの、オーガニックベースを主宰なさっておられる奥津典子さんのお母様でもあります。
和子先生が育てた４人の子どもさんのうちのお一人が奥津さんです。
また、久司道夫先生の著書の翻訳を何冊もなさっておられます。
昨年はご自身の著書「食べること、生きること　マクロビオティックに学ぶ暮らしの知恵」を出版なさいました。



それはそれは素晴らしい内容の本です。
私は何回読んだでしょうか。

この本は、著者のブログ「マクロビオティックインスピレーション」に書かれた日々の暮らしの智恵に加筆された「食とは何か？」「食べるということはどういうことなのか？」というマクロビオティックの原点から、食と生きることとのかかわり、生きるということの意味、人間の立ち位置についてなどなど、人間の生い立ちから最期までをどのように生きていけばよいのか、とてもわかりやすく解説をしてくれています。クールで鋭くも、ココロ優しく暖かなまなざしを持って私たちに教えてくれる、マクロビオティックのバイブルともいえる本です。
マクロビオティックを初めて紐解く方も、ベテランの方も、是非手にとって読んで欲しいと思いました。ココロがとても平和になりますよ。

これまでのマクロビオティックの本の中で、一番わかりやすく論理的で本質を見出してくれ、わたしたちに道筋を開いてくださる珠玉の一冊です。

今回、この本の出版記念としまして、なんと無何有庵で講演をしてくださることになりました。
もうすでにたくさんの方が御予約くださっております。
少しでも多くの方に聴いていただきたく、できるだけお席をご用意したいとは思いますが
反対に、あまり数を増やさずにお一人お一人に濃い時間となるようにとも思います。

ご参加表明なさったまま、まだエントリーなさっていない方もいらっしゃいますので、
どうぞお早めに出欠の意思表明をお願い申し上げます。
上海、大阪、東京からと遠方からもご参加表明くださっていますので、
お近くの方はできるだけ早くエントリーなさってください。

御存じのとおり、無何有庵はスペースに限りがございますので
お申し込みに応じられない場合もございます。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

お申し込みは松見歯科診療所　０８７−８８１−２３２３　メディカルコンシェルジュ加藤まで。
詳しくはこちらを。
また、東京でも講演会がございます。香川まではとてもくることができないとおっしゃられる方はこちらにご参加されてはいかがでしょうか。

素晴らしい先生に是非会ってみてください。
きっと、開けるものがあると思います。

















平和　人間　生命　食　進化　植物　動物　細胞　地球　宇宙　法則　食事法　玄米　暮らし　日々　生活　マクロビ　歯医者　香川　高松　

今月のまなびカフェ

今日は月に一度の＜まなびカフェ＞でした。

まなびカフェは、マクロビオティックな視点を持ちながらいろいろなジャンルの興味のあることをどんどん掘り下げて、自分たちで検証したり判断したりしながら、物事の見方とらえ方取り入れ方などを自分でできる人になるための練習場です。

今日は福岡のよもぎ庵のよもぎ茶と塩かりんとうでおもてなし。

今日は玄季旬菜食堂こにこのおかあさん、猪熊さんが発表しました。

テーマは「甘いものがやめられない方へのアプローチ」でした。

この永遠のテーマ。
女性にとってパンと甘いものは、魅惑ですものね〜。
壮大なテーマに取り組みました。
今回が初めての発表でしたから、さらに進化すると思いますが
仲間からの質問や辛口、甘口アドバイスを受けて、やり遂げた感も少し♪
こんなやり取りが、これからの指導者となるみなさんの肥やしです。

大阪での研修を終えて大荷物のカトちゃんも「神様ってなあに？」というお題を頂いて
即興でミニセミナーをいたしました。

　





まだ、始めて４回目の＜まなびカフェ＞ですが、皆さんがどんどん成長なさっているのが
とてもよくわかります。

ワタシもこんな勉強会で学びたかったなぁ。
って、いえいえ、皆さんのお陰で、今も大きな学びをいただいておりますね。
感謝です。

一人の言葉から、たくさんのインスピレーションとイマジネーションが膨らみます。
皆さんの言葉一つ一つが、素敵な種なんですね。
その種を受け取って、育てていくのが成長の過程となるのだと思います。

今回から、ニューフェイスも加わりました。
福岡から引越してきたスタッフ加藤君の奥さんです。

夫婦でジャンべの演奏もしています。

ほっこりでんば家（デンバヤとはスワヒリ語で家族という意味です）という名前で、オーガニックな雑貨やお弁当、お菓子を作って販売もしますよ。

＜まなびカフェ＞は自由に遊びに来てくださって大丈夫です。
参加費は、笑顔と学びたいココロです。

毎月第２水曜日１０時〜集まってます。

















マクロビ　勉強会　自由参加　セミナー　コーチング　インストラクター　指導者　香川　高松　歯医者　　

まなびカフェは楽しい〜♪

無何有庵では月に一度、マクロビオティックの勉強会をしています。

参加費？

いえいえ、自主勉強ですから、やる気と元気が参加費です。
自力本願がモットーです

今は７名がレギュラーメンバーですが、出入り自由ですし
入学も卒業もありません。

ある意味、マクロビオティックを何らかの形で伝えていきたいとお役目を授かっている方ばかりなので（まなびカフェに来るということで自然とそうなります）それぞれが深めたいテーマを研究して発表するというようなことをしています。

２０日の開催では（通常は毎月第２水曜日開催です）
中原あさ先生が陰陽五行について初心者向けのレクチャーとして発表いたしました。





学ぶことも大変だけれど、指導するって、
頭にはいっている情報を取り出していったん整理整頓したうえで
言葉にのせていかなくてはなりません。

これが結構難しいんです。

わかっていたと思っていても
いざ口に出すと「あれ？」ってことも多々あります。
冷や汗かくことに何度も遭遇することになりますね。

でも、かなりおうちで練習してきたのか、落ち着いたものでした。
なので、さっそく翌日の＜飯のコース＞の座学のテーマが同じでしたのでリクエストいたしました。
うまくできてますね〜（笑）
陰謀ではないですよ

他のメンバーは、発表を聞くことでたくさんの気づきをもらえます。
よいところはどんどん取り入れていきたいですし、
気をつけるところとか気がついたところは皆でディスカッションして改善できるところはいたします。

この繰り返し、経験の数だけ、指導力が身に付きます。
指導士の資格を持つだけでなく、使いこなすことが大切ですね。

だから、指導士の資格をとられた方はぜひ参加されて、研鑽なさってください。
もちろん、初めての方も来てくださいね。

今回の私の出番は、発表の力をうんと高めてくれる発信力を身につけるためのツールとして
ブログの開設のレクチャーをいたしました。

私は、このブログ以外に、松見歯科のＨＰ、無何有庵のＨＰ、ミクシィ、ぢわもん鍋の公式ブログ（アメブロ）、さぬき夢ＣＯＭというコミュニティブログ（ｇｏｏブログ）、face book、あしたさぬき（地域ブログ）を開設しています。

休眠中もありますが、いろいろなところで発信することも勉強になります。


この日に開設したブログです。

玄季旬菜食堂こにこ
主宰の猪熊さんはとっても素敵なおかあさんです。
来年から無何有庵の＜庫裏のコース＞の専任講師としてお願いいたしております。

望診法講座＜鏡で見る健康チェック＞最終回でした。

昨日は、わらさんに出発する前に＜望診法＞講座を開催いたしました。
全１０回講座の最終回でした。

今回のテーマは「腎、膀胱、生殖器」でした。

無何有庵での望診法講座は、山村先生をお迎えしての山村塾以来、初めての試みなので、皆さんは初心者の方ばかり。
飯のコースなどでも、簡単な望診法についてのお話はいたしておりますが、
より具体的なお話は今回の講座からのスタートでした。

腎臓や膀胱、子宮などの臓器の仕組みや機能を知り、食との関係や影響、どのようにカラダに現れるかなどをお話いたしました。

それぞれ二人一組になっていただいて、顔の観察や問診などで腎臓などの様子をさぐりました。

わたしが見る限り、全員が何らかの不調をお顔に現しておりました（笑）。
お正月疲れでしょうか？
大根干葉湯や蓬蒸し、生姜シップ、小豆カボチャ、小豆昆布などのお手当てをお薦めいたしました。

望診法の第２弾としては、４月から＜鏡で見る健康チェック　セルフケア編＞ということで、さらに手当ての仕方や料理などにもお話を膨らませながら、より細部の望診をお伝えできればと考えています。

もちろん、初心者の方もご参加頂けます。
ご参加ご希望の方は、松見歯科診療所　０８７−８８１−２３２３　メディカルコンシェルジュ　加藤までご連絡をくださいませ。




第1回　４月１６日（土）１５：００〜１７：００

　　　●望診法とは
　　　●陰と陽　「宇宙の秩序　七つの原理」
　　　　　　　　「宇宙の動きの十二の法則」
　　　　　　　　「カラダの陰陽」器官の分類
　　　●望診の基本的診断パターン
　　　●有効なアドバイス法

第２回　５月１４日（土）１５：００〜１７：００

　　　●胎児期の重要性
　　　　　　　　「顔の構造と作られ方」
　　　　　　　　「発達のタイプ」
　　　　　　　　「誕生月と生物学的体質」
　　　●体質と体調
　　　●カラダのシステム
　　　●経絡と脈

第３回　６月１８日（土）１５：００〜１７：００

　　　●顔の望診「皺について」
　　　　　　　　「眉について」
　　　　　　　　「顔の裂け目について」
　　　●目の望診「三白」
　　　　　　　　「斜視」
　　　　　　　　「眼球の状態」
　　　　　　　　「虹彩」
　　　　　　　　「瞼」
　　　　　　　　「目の周囲」
　　　●口　　　「唇」
　　　　　　　　「歯」
　　　●耳　　　「耳たぶ」
　　　　　　　　「大きさとカタチ」
　　　●毛髪　　「ひげ」
　　　　　　　　「体毛」

第４回　７月２３日（土）１５：００〜１７：００

　　　●皮膚の望診
　　　　　　　　「皮膚の状態」
　　　　　　　　「皮膚の色」
　　　　　　　　「黒子・シミ・ソバカス」
　　　　　　　　「ニキビ、吹き出物」
　　　●舌の望診「舌の色」
　　　　　　　　「舌のカタチ」
　　　　　　　　「舌の質」
　　　　　　　　「舌の苔」
　　　
第５回　８月２０日（土）１５：００〜１７：００

　　　●手　　　「手相について」
　　　　　　　　「爪について」
　　　●足　　　「足の形」
　　　　　　　　「足の裏」
　　　　　　　　「足の爪」
　　　●声　　　「声の質」
　　　　　　　　「大きさ」
　　　　　　　　「喋り方、聴き方」
　　　●筆跡　　
　　　●癖

第６回　９月１７日（土）１５：００〜１７：００

　　　●食事法の実践
　　　　　　　　「食事の原則・・・発生学的進化とエネルギー学的進化について」
　　　　　　　　「進化と成長と食事のありかた」
　　　●食事比率「時間比率と食事比率」
　　　　　　　　「主食比率について」
　　　●温帯性気候での食事
　　　　　　　　「標準食」
　　　　　　　　「ガイドライン」
　　　●食べ方　「噛む」
　　　　　　　　「歯の種類と萌出時期と対応する食べ物」
　　　　　　　　「食べ方の陰陽」
　　　●塩について
　　　●砂糖について
　　　●動物性食品について
　　　●植物性食品について
　　　●水について

第７回１０月２２日（土）１５：００〜１７：００

　　　●食事の調整
　　　　　　　　「調整の意味」
　　　●調整の原則
　　　　　　　　「個人的条件による調整」
　　　　　　　　「食材による調整」
　　　　　　　　「調理法による調整」
　　　　　　　　「調味料による調整」
　　　　　　　　「量による調整」
　　　●陰陽五行からみる食べ方の調整

第８回１１月１９日（土）１５：００〜１７：００

　　　●体調が陰性に偏っている時の調整法とメニュー作り
　　　●体調が陰陽両極が強すぎる時の調整法とメニュー作り
　　　●体調が要請に偏っている時の調整法とメニュー作り

第９回１２月１７日（土）１５：００〜１７：００

　　　●手当て法の実践
　　　　　　　　「不快な症状を和らげる」
　　　　　　　　「血行をよくする」
　　　　　　　　「体内の滞留物を排出する」

第10回　１月１４日（土）１５：００〜１７：００

　　　●体調が陰性に偏っている時の手当て法
　　　●体調が陰陽両極が強すぎる時の手当て法
　　　●体調が陽性に偏っている時の手当て法　　　　　　　　
　　　

と、いうようなカリキュラムにしてみました。

また一年、それぞれのお顔を覗きながら
楽しい講座にしたいと思います。

参加費は全１０回２０，０００円です。
ご都合により毎月の分納もＯＫです。但し、欠席の場合も受講料は納入いただきますので万障お繰り合わせの上ご参加ください。
欠席の場合は、当日使用のテキストをお渡しいたします。

また、単発参加の方は３，５００円/回です。

マクロビオティック望診法講座＜鏡で見る健康チェック・セルフケア編＞

今年から始めた望診法講座ですが、残すところあと一回。
来年１月で全１０回を終了いたします。
今回は、＜鏡で見る健康チェック　第１弾＞として、望診法の初歩的なご紹介をさせていただきました。

皆さんのご要望もいただきましたので、＜鏡で見る健康チェック　セルフケア編＞として第２弾を開催することにいたしました。

今回も月１回のペースで全１０回のコースにカリキュラムを組みました。
初めての方もご一緒にご参加できるように
前回の復習もかねております。
さらに、セルフケアが実践できますように、より具体的にお話ができればと思っております。

第1回　４月１６日（土）１５：００〜１７：００

　　　●望診法とは
　　　●陰と陽　「宇宙の秩序　七つの原理」
　　　　　　　　「宇宙の動きの十二の法則」
　　　　　　　　「カラダの陰陽」器官の分類
　　　●望診の基本的診断パターン
　　　●有効なアドバイス法

第２回　５月１４日（土）１５：００〜１７：００

　　　●胎児期の重要性
　　　　　　　　「顔の構造と作られ方」
　　　　　　　　「発達のタイプ」
　　　　　　　　「誕生月と生物学的体質」
　　　●体質と体調
　　　●カラダのシステム
　　　●経絡と脈

第３回　６月１８日（土）１５：００〜１７：００

　　　●顔の望診「皺について」
　　　　　　　　「眉について」
　　　　　　　　「顔の裂け目について」
　　　●目の望診「三白」
　　　　　　　　「斜視」
　　　　　　　　「眼球の状態」
　　　　　　　　「虹彩」
　　　　　　　　「瞼」
　　　　　　　　「目の周囲」
　　　●口　　　「唇」
　　　　　　　　「歯」
　　　●耳　　　「耳たぶ」
　　　　　　　　「大きさとカタチ」
　　　●毛髪　　「ひげ」
　　　　　　　　「体毛」

第４回　７月２３日（土）１５：００〜１７：００

　　　●皮膚の望診
　　　　　　　　「皮膚の状態」
　　　　　　　　「皮膚の色」
　　　　　　　　「黒子・シミ・ソバカス」
　　　　　　　　「ニキビ、吹き出物」
　　　●舌の望診「舌の色」
　　　　　　　　「舌のカタチ」
　　　　　　　　「舌の質」
　　　　　　　　「舌の苔」
　　　
第５回　８月２０日（土）１５：００〜１７：００

　　　●手　　　「手相について」
　　　　　　　　「爪について」
　　　●足　　　「足の形」
　　　　　　　　「足の裏」
　　　　　　　　「足の爪」
　　　●声　　　「声の質」
　　　　　　　　「大きさ」
　　　　　　　　「喋り方、聴き方」
　　　●筆跡　　
　　　●癖

第６回　９月１７日（土）１５：００〜１７：００

　　　●食事法の実践
　　　　　　　　「食事の原則・・・発生学的進化とエネルギー学的進化について」
　　　　　　　　「進化と成長と食事のありかた」
　　　●食事比率「時間比率と食事比率」
　　　　　　　　「主食比率について」
　　　●温帯性気候での食事
　　　　　　　　「標準食」
　　　　　　　　「ガイドライン」
　　　●食べ方　「噛む」
　　　　　　　　「歯の種類と萌出時期と対応する食べ物」
　　　　　　　　「食べ方の陰陽」
　　　●塩について
　　　●砂糖について
　　　●動物性食品について
　　　●植物性食品について
　　　●水について

第７回１０月２２日（土）１５：００〜１７：００

　　　●食事の調整
　　　　　　　　「調整の意味」
　　　●調整の原則
　　　　　　　　「個人的条件による調整」
　　　　　　　　「食材による調整」
　　　　　　　　「調理法による調整」
　　　　　　　　「調味料による調整」
　　　　　　　　「量による調整」
　　　●陰陽五行からみる食べ方の調整

第８回１１月１９日（土）１５：００〜１７：００

　　　●体調が陰性に偏っている時の調整法とメニュー作り
　　　●体調が陰陽両極が強すぎる時の調整法とメニュー作り
　　　●体調が要請に偏っている時の調整法とメニュー作り

第９回１２月１７日（土）１５：００〜１７：００

　　　●手当て法の実践
　　　　　　　　「不快な症状を和らげる」
　　　　　　　　「血行をよくする」
　　　　　　　　「体内の滞留物を排出する」

第10回　１月１４日（土）１５：００〜１７：００

　　　●体調が陰性に偏っている時の手当て法
　　　●体調が陰陽両極が強すぎる時の手当て法
　　　●体調が陽性に偏っている時の手当て法　　　　　　　　
　　　

と、いうようなカリキュラムにしてみました。

また一年、それぞれのお顔を覗きながら
楽しい講座にしたいと思います。

是非、ご参加くださいませ。

お申込みは松見歯科診療所０８７−８８１−２３２３　受付　加藤まで。










　　　　　　　　


　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　

　　　

望診法講座 第９回

土曜日は望診法講座を開催いたしました。

今回のテーマは「肺・大腸」でした。

肺の構造を学習し、その後望診のお話をいたしました。

肺は呼吸により血液に酸素を送り込み、血液中の二酸化炭素を出すという役割をしております。

排出の機能である大腸が弱ると、当然呼吸器官の肺の排出機能に負担がかかります。

表裏の関係である肺と大腸の関係はこんなところからもうかがい知ることができますね。
だから、良い便をだせることは、肺の機能を守ることでもあるんです。

昔から乾布摩擦という健康法がありますが、これは乾いた布で肌を摩擦して肌を強くするのですが、皮膚も呼吸をしていますからこの機能を高めているんですね。

肺・大腸と皮膚が関係するのが納得。

肺が弱い方は、乾布摩擦もいいんだそうです。


また、肺の機能が弱らないように、しっかり使ってやることも大切です。
呼吸法を実践したり、カラオケや詩吟などで歌をうたうのも効果的です。
吹き矢もいいんですよ。
あと、ゴリラ体操もいいです。
ゴリラのようにドラミングするんです。
子どもとすると遊び感覚で楽しみながらできますよ。


陰陽五行で観ると金に属しますので、五味は辛味です。
辛味は熱を生じますので、カラダが温まりますが過ぎると熱によって乾燥いたします。
秋の邪気は乾燥です。
ですから辛味はとりすぎると返って症状を悪化させますので、金の五味ですが上手に取らなくてはいけません。
他の季節よりも辛味を感じやすく影響するので、少量を効果的に使うのがコツですね。

肺の症状は、頬や鼻の中に出てきます。
大腸は、下唇や髪の毛の生え際に出てきます。

ため息や頬杖・・・この季節、ロマンチックなときではありますが、アンニュイで色づいた葉っぱがハラハラと舞い落ちるだけで、涙が・・・なんて、ありますよね。
感情は「悲しみ」です。なるほど〜。
感情も排泄ですからね。


落ち込みやすい人は、肺をきたえましょうね。


次回は、「腎・膀胱」です。
これで第１０回の講座は終了ですが、つづく・・・です。

これまでは、鏡を見てご自身の健康状態が把握できるような内容を開催いたしましたが、
望診法第２弾は、セルフケアができるような内容で開催です。

どうぞ、続けて受講なさってくださいね。
もちろん、初めての方も大丈夫ですよ。
繰り返し、繰り返し、慣れていくことが望診法を使いこなすコツですからね。

日程変更のお知らせ。

来年１月の＜羹のコース＞の日程変更に伴い、讃岐ＭＩ塾＜まなびまくろ＞まなびＣＡＦＥの日程が変更になりました。
１月１２日（水）の予定でしたが都合により１月２０日（木）に変更いたします。勝手を申しますがご了承願います。
念のため、羹のコースは２７日（木）から１１日（火）に変更となっております。
お忘れなきよう、スケジュール表の書き換えをオネガイシマス。

ご参加予定だった方には大変申し訳ございませんが
日程調整の上、２０日にご参加賜りますようお願い申し上げます。

庵主　たま


変更になってごめん猫

讃岐MN塾＜まなびまくろ＞の自主勉強会 まなびカフェ

先週の水曜日、まなびカフェの第２回目を開催いたしました。







まなびカフェはどなたもご参加いただける無料講座です。
条件は自らが学ぶ姿勢をお持ちの方ということです。
つまり、まずは自分で調べて分析して検証して結論を出す。
そんな過程をそれぞれが発表し、相互に学ぶというスタイルです。

ですから、私もテーマを持ってみなさんに発表いたします。
そして、一緒にフォーカスを絞っていきます。

今回は、前回からのテーマ

「ノアの箱舟からマクロビオティックを考える」
「神話とマクロビオティック」
「砂糖を止めたい人に」

の、３つのテーマをそれぞれ担当して発表いたしました。

今回は調べてきたことの内容発表的な段階ですが、独創的な組み立てをして発表した方もいらっしゃいました。

それぞれに感想や意見、アドバイスをしてもらいながら、次回につなげていきます。


無何有庵の各講座を卒業して終わりにならないように、
次なるステージへのステップとなればいいですね。

来年は、まなびカフェの発表会も予定しております。
料理だけではなくマクロビオティックをとおして、いろいろなものをどのように捉えていくかを皆さんにお伝えできればいいなと思っております。
受動的な学びも大切ですが、能動的に学びを切り開いていけるマクロビアンの養成になるように、そんな時間として、皆さんといっしょにまなびカフェを続けていきたいと思います。

来月は１２日（水）１０時からです。
どなたでもご参加できます。

まなびカフェ、第２回

今日は　讃岐ＭＩ塾まなびまくろ＜まなびカフェ＞の第２回を開催いたしました。

まなびカフェは無何有庵の講座ではなく、
もっと自らが考察し、検討し、判断していく過程を大切にして
アウトプットの場となればいいなぁって思いから、先月スタートいたしました。

自主勉強です。

今回は、前回それぞれのテーマを決めて、とりあえず１ヶ月の間にいろいろ調べて
それをまとめて、マクロビオティック的考察を行い発表するという試みです。

今回のテーマは

１．ノアの箱舟の物語のマクロビオティック的見方

２．神話（イザナギのミコトとイザナミノミコトの国つくり）とマクロビオティック

３．お菓子を止められない人へのアプローチ

の３テーマをそれぞれ分担して、発表していただきました。


初めての試みですから、まだまだ、第一段階のアウトプットですから、
セミナーとしての構築まではいきませんが、
話の組み立てや内容の深さや面白さなど、これから肉づけをして
たくさんの方に聞いていただき参考にしていただけるようにしていきたいと思っております。

まなびカフェは、カタチに囚われずにいろいろなことに取り組んでいきたいと思っております。

ご参加条件は、自ら学びたい方。
参加費は無料です。

毎月第２水曜日、１０時からスタートです。

望診法講座＜鏡でみる健康チェック＞初級 第8回

昨日は、望診法講座の第８回目でした。

今回のテーマは＜脾胃＞でした。
中医学では脾という臓器は膵臓も含まれています。

五行では土に属します。

土の季節の特徴は湿で、邪気は湿邪となりますので、
日本では＜梅雨＞の時期に当てはめると
カラダの感じ方がピッタリきます。

膵臓がかかわる病気には、糖尿病という生活習慣病の代表格がありますので、
糖類の話をいたしました。
歯医者ですから、かなり入念にお話させていただきましたが、
単糖類、二糖類と多糖類の違い、多糖類でも米由来の甘味である米飴や玄米甘酒がお薦めで、それよりも玄米ごはんをしっかりと噛んで食べていただくのがいいですね。

玄米ごはんと明記しますと、何かとご批判をくださる方もいますが、
でも、食べることができるのでしたら、玄米がとてもいいですよ。

例えば、アトピーの方が玄米ごはんを食べて、改善する方もいますが悪化する方もいます。
悪化というのは、本当に悪くなっているのか、好転反応で排毒の状態が旺盛になっているのか、見極めが必要です。
アトピーの方は、胃腸がとても弱いといわれています。
ですから、良く噛むことは必須となります。
その上で、乗り越えられないくらい大変な状態になっているのに、玄米に固執することは、とてもキケンです。
アトピーなどのアレルギーに限らず、特に胃腸の弱い方はカラダと相談しながら玄米ごはんを取り入れてくださいね。胃腸を整えてから玄米に移行することも大切です。

五行の土の情志は＜思＞です。
あれこれ、くよくよ思い悩んだり、、思い込みや思い違い、思い過ごしにも気をつけなくてはいけません。思いが過ぎると胃の調子が悪くなったり、思わぬ胃潰瘍などを引き起こします。神経質にならずに、ストレスに負けないように、朗らかに過ごしたいものです。

胃はペプチドという消化液、つまり胃液のことですが、たんぱく質を分解する役割を果たします。ペプシといえばコーラですが、お肉をコーラに浸すと肉質が柔らかくなるとよくいわれてきましたが、成分のペプチドが働いていたのですね。

さて、望診では、脾胃の調子をどこで見るかというと口（唇）です。

消化器系は胃→上唇、大腸→下唇、十二指腸→口角といわれています。
唇がやけにかさかさして、皮がむけたりするのは、臓器に熱を持っているから。
みなさんは大丈夫ですか？

また、手のひらがやけに黄色い方も、胃の弱さが出ています。

そんな方はまずは、よく噛むこと。
そして、胃の働きを抑制してしまう、甘いものや冷たいもの、強い香辛料などの陰性な食べ物をひかえてくださいね。

五行での木の五味は＜甘＞です。

これは、単純に甘いものということではなく、米などをよく噛んだ甘さが最上です。

胃の調子が悪い時には、お粥など消化のよいものを摂るといいですね。



次回の望診法講座は１２月１８日（土）１１時です。
肺・大腸についてお話をいたします。

１月１５日（土）は時間変更で１０時からの開催です。
よろしくお願い申し上げます。

まなびかふぇ＜ＭＡＮＡＶＩ ＣＡＦＥ＞

ず〜っとやりたいと思っていた＜まなびまくろ＞主催の勉強会。

みんながそれぞれのチカラで、自らが学びのフィールドを広げていく
そんな勉強会。

講師と生徒というカタチではなくて、ともに学びの奥行きを深めていく
そんな勉強会。

本の輪読、マクロビオティック関連のお薦めＤＶＤや資料の観照などを通じて
あなたがめざすマクロビオティックに到達するための
そんな勉強会。

それが、＜ＭＡＮＡＶＩ　ＣＡＦＥ＞です。

月に一度の濃厚な３時間にするのは、誰でもないあなたです。

例えば、それぞれのテーマを研究して、発表するような時間でも素敵です。
あるいは、なぜ、蜂の巣が六角形をしているのかなどのクラックスを考える３時間でも面白そうです。

柿本先生がブログに書かれていた、カボチャとわかめのお味噌汁を作ってみて、あさりのお味噌汁の味がするわけをあれこれ思う時間でも楽しいかも。

みんなが主体となる集まり、それが＜ＭＡＮＡＶＩ　ＣＡＦＥ＞という空間です。

初心者の方は、上級者の方から学ぶこともたくさんあるでしょう。
上級者の方は初心者の方に教えるということで学びをいただけるでしょう。

何をしなくてはいけないという枠は何一つない、そんな空間でありたいと思います。

ただ、何もしない時間ではありません。

与えられる時間ではなく作り上げる時間です。

私達が、きっと一番苦手な、自分達で作り上げるという勉強会です。


第一回目は、記念すべきスタートアップミーティング！
＜マクロビオティック宝地図作り＞です。

日　時　１１月１０日（水）１０：００〜１３：００
　　　　毎月第２水曜日の予定です。

参加費　無料

持参物　あなたの学ぶココロと提案

ランチ　各自準備（必要な方はきんしゃり食堂さんの玄米おむすびを注文できます。）

ご参加予定の方はご連絡くださいませ。
０８７−８８１−２３２３　松見歯科診療所　受付　川田まで。

望診法講座＜初級＞

土曜日はマクロビオティック望診法講座＜初級＞第７回目を開催いたしました。

先月から五行に合わせて、臓腑のお話と病気の特徴、カラダに出てくる信号、そして、改善のための食材や手当てのお話をいたしました。

今回は心臓、小腸がテーマでした。

鼻に現れた血管の赤い筋の写真を見ていただきました。



皆さん驚かれていましたが、相当体調が悪くなると、対応する臓腑の症状がここかしこに出てきます。
それは、それは特徴的に出てきますので、
お顔を拝見するとある程度の状態がつかめてくるのです。

命にかかわる状態が出ている場合もあるので、
しっかり特徴を覚えておいて欲しいと思います。

ただ、初級クラスなので、まずは毎日ご自分のお顔を見ながら
調子と照らし合わせて実感をしていくことがとてもいい練習になります。

来年３月からは中級クラスにステップアップする予定です。
少しづつ指導する立場の皆さんが身につけているとお役に立てる内容です。