赤ちゃんともちＣｌｕｂ

こんにちは受付の川田です。
朝晩、随分気温が下がりましたね
通勤途中に見かける学生さん達も冬服になってました

　さて、今日はみんなの育児・子育ての悩みを解消する赤ちゃんともちＣｌｕｂ　子育て講演会のお知らせです。

　「赤ちゃん」と「もち」？？
「赤ちゃん」「ともち」？？
聞いたときにどこで区切るのか分かりませんでした。。。
　何ともかわいい響きです

正しくは「赤ちゃん　＝　個性」と「もち　＝　適性」です。
動物占いの開発者の一人が「陰陽五行と行動学」と確かなノウハウに基づいて製作し、幼稚園などの教育現場でも活用されてます。

「赤ちゃんともち」では、子どもたちの「この子らしさ」や「能力」を生年月日を使って、簡単に教えてくれます。
子供だくじゃなくて、大人の診断もできますょ！！

・「やる気のスイッチ」を入れる
・魔法の言葉がわかる！
・その子の「ＮＧワード」がわかる！
・叱り方や褒め方がわかる！
・その子らしさが伸ばせる！


　などなど。
講師は北田　聡さん
ご本人も３人の男の子のパパです
ＰＴＡ活動にも参加しながら子育て奮闘中


題名は「赤ちゃん」とついていますが、赤ちゃんのいない方ももちろんＯＫです思春期のお子さん、ご夫婦の関係を円滑にする方法もアドバイスして頂けるそうです！

ママ・パパ・赤ちゃんそれぞれを６タイプの赤ちゃんに分類します。

赤ちゃん＝個性　と　もち＝適性　が分かれば、お互いをもっとよく知ることが出来て、子育てもＨａｐｐｙにそしてもっと仲良し
Ｆａｍｉｙに・・・

日程　２０１０年１０月２１日（木）10：00〜11：30
　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付開始は9：30）
場所　ユープラザ宇多津　視聴覚室
会費　１０００円
　　　　託児もあります（要予約・有料）
　　　　定員になり次第締め切ります

吉田先生の講演

吉田俊道先生の講演会のご案内です。

今回は高松市にある高陽建設株式会社さん主催です

子供たちの未来のために。。。
育むことを学ぶ楽しむ！！

ということで４回シリーズで知育・保育・食育・住育と毎回テーマが変わります。
吉田さんの講演会は第３回目の食育です

１０月１７日（日）
受付１３：００/開演１３：３０〜１５：３０
参加費：無料
会場：香川県立図書館・文書館２階　視聴覚ホール

参加費は無料ですが、事前申し込みが必要です。
定員１００名。お申し込みが定員を
超えた場合は、先着順となります。あらかじめご了承下さい。
当日は託児室あり。一週間前までにご予約下さい。

087-866-2280（担当：角・岡野）
当日080-4039-5040

info@koyo-kensetsu.co.jp


１０月２４日（日）
高松の市場まつりにて中尾慶子先生の講演も開催されます

元気で品のある、ステキな女性です

映画「玄牝」高松上映 決定☆

今日から１０月ですね早いですねぇ

今日は映画のお知らせです

映画「玄牝」の高松上映が決定しました

２０１０年１１月２３日（火）祝日です
場所：サンポート高松　小ホール
時間：13：00〜
主催：さぬき映画祭


まだ決定したばかりで、チケットの金額など不明ですが、分かり次第告知させて頂きます　
予告編はコチラ

今日の四国新聞の芸能スポットコーナーに「玄牝」監督の河瀬直美さんが載っています



〜新聞記事より〜

　スペイン北部で開催された第５８回サンセバスチャン国際映画祭で、コンペティション部門に日本から出品された河瀬直美監督のドキュメンタリー映画「玄牝」が国際批評家連盟賞を受賞した。

　同賞は映画祭とは別の外部組織による賞で、各国の批評家がコンペ出品作１５本から選んだ。映画は自然分娩する妊婦や医師の姿を通して、出産の尊さや現代医療の問題点に迫った作品。河瀬監督は「人間の深い部分に届く映画と評価されたことがうれしい」と喜びを語った。

今年も呼吸法講習会を開催します

こんにちは受付　川田です
朝晩と涼しくなって、すっかり秋の気配です
　さて、呼吸法講習会のお知らせです

９月２９日（水）
ＰＭ6：00〜8：00
参加費　1000円
開催場所　無何有庵

楽な服装でお越し下さい

　毎年この時期に開催してます
去年の様子はコチラです

普段何気なくしてる呼吸ですが、どんな呼吸をするかによって体に与える影響は随分変わってきます。
何が違うの？？
どんな効果があるの？？

まずは体験してみて下さい

いろんな健康法がありますが、呼吸法は道具も何も必要なく誰でも即実践できます
血圧が高い方、お仕事が忙しかったりストレスが多くて家に帰っても体が緊張気味の方、夜眠りの浅い方、特にオススメです。

ビデオ実習は松見歯科でいつでも行えますが、本部の先生に教えて頂けるのは年に１度です
気になる方はお気軽にお越し下さいね
（要予約）

夏休みこども教室開催！！

こんにちは毎日毎日暑いですね
みなさん夏バテなどされてないですか？？

　さて、こども教室のご案内です
歯と体を守る食事法を、楽しくお子様に学んでいただきます

夏休みも残りわずかです学校の宿題を終わったかな？
松見歯科で、みんなで楽しくお勉強しませんか？？
ご参加は一人でも、友達を誘ってもＯＫです
松見歯科に通ってない子ももちろん大丈夫です

　日時　８月２７日（金）9：45〜16：00定員２０名
対象　小学生
料金　２０００円（事前の入金を持って受付とさせて頂きます）
※開催日３日前までのキャンセルにつきましては準備の都合上返金致しかねます。
ご了承下さい。

内容　お昼ごはん作り（玄米ご飯を自分達で炊いてもらいます！その他、お汁・お漬物にもチャレンジ）
　　　お口と身体のクイズ・おもちゃ作り・山登り・歯みがき・歯科検診

持ち物　空のお弁当箱・おはし・水筒（お茶かお水入り）・歯ブラシ・コップ
　　　　・手鏡・タオル２枚・せんたくばさみ・エプロン・三角きん・えんぴつ
　　　　・色えんぴつ・レジャーシート・ビニール袋・帽子
・履きなれた靴でお越し下さい。


興味のある方はお気軽にご連絡下さいね087-881-2323

唾液量

こんにちは毎日暑いですね

　みなさんは「だ液量」気にしたことありますか？

先日お越し頂いた患者さんのご紹介です

６２歳　女性

今年３月に拝見した後、３ヵ月後の定期健診となりました。

３ヵ月後の６月末にご来院



Ｈ１５年の初診時からずっと担当していた今川は、お口の中を拝見してすぐに異変に気付きました。
唾液量が少ない。。

どちらかというと唾液量が多かったＴさん。

　早速だ液量を計ってみると「２ｍｌ」（５分間計測）
血圧も高めで１４２　/　７９　でした。


ご主人が６月上旬に亡くなったとのこと
精神的負担が、副交感神経の働きを悪くしてしまったようです。
唾液の分泌には精神的な影響が大きく、ストレスがかかると自律神経のバランスも乱れます。

呼吸法やあいうべ体操、唾液腺マッサージ、食事の際よく噛む、、などお家で出来ることをお伝えししました。これらの方法は副交感神経に働きかけます。

１ヵ月後の７月末
再度ご来院頂き、だ液量を計ってみると「７．５ｍｌ」（５分間計測）
血圧　１２０　/　７０



Ｔさんは６月末のご来院時に今川に「このタイミングで来てよかった。
変化に気付いてくれてありがとう」
とおっしゃっていました。
今川も『Ｔさんご自身がお病気にならないようにしていきましょうね。
出来ることはお手伝い致します。』
とお答えしました。

自分では気付かなかった変化。
Ｔさんはなんとなく食事がしにくいと感じていたようですが、だ液量の減少には気付いていませんでした。


担当歯科衛生士制をとっている当院では、初診時からずっと今川が拝見させていただいていました。だからこそ、すぐにだ液量の変化に気付いたんだと思います。

唾液が充分分泌されないと虫歯や歯周病、高血圧やガンなどの免疫不全につながります。


　唾液の分泌を促すためにも、歯ごたえのあるものを頂きましょう
唾液はにはものすごくたくさんの力があります。


顎の成長を促し、顔の正しい発育を促進
消化を助け、肥満防止
脳が刺激され、老化防止
ガン予防
味覚の発達
自浄作用により、虫歯や歯周病の予防に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど。。


みなさんも、今日から食事の際に一口５０回を目指してしっかり噛みましょう
そして長く噛めるもの、噛んでおいしいものを食べて下さいね

日本人の美学

こんにちは川田です。
今週月曜日、やっと梅干しを漬けました今年も３キロです。
もっと漬けたいところですが、自信がなく３キロ止まりです
昨日見たら早速梅酢があがってきてました

　梅酒をつけている方に質問です。
梅酒をつけた後、梅はどうしていますか？？
そのまま食べてますか？
我が家は漬けたものの、あまり飲まないまま３年放置
梅もそのまま浸っています

何か美味しい利用法はないでしょうか？
刻んで何かに混ぜる何に

何か案があれば教えて下さい


さて、話は変わって講演会のお知らせです


　日本人の美学　　人から人へ、語り継ぎたい

２０１０年９月５日（日）１２：３０開場
　　　　　　　　　　　　　　　１３：３０開演
綾歌総合文化会館　アイレックス　大ホール
チケット前売りのみ　一般３０００円　ペア券（大人のみ）　小中学生　半額

お問合せ：クリスタルガーデン　0877-59-9323

１３：３０〜
水澤心吾さん一人芝居「決断　命のビザ」〜SEMPO　杉原千畝物語〜
　　　
１５：００〜
特別ゲスト
木村まさ子さん　講演会
「日々の中にある大切なこと」

１６：３０〜
結びの対談
水澤心吾さん　＆　木村まさ子さん　＆　豊原未絵さん

１７：００終了


開場のアイレックスはレオマワールドの近くですドライブ兼ねていかがですか？

新スタッフ

こんにちは
蒸し暑いですねぇ

　今日は久しぶりの全国キャラバンのお知らせです

「お口を通じて見えてくる！！」
噛むこと、鼻で呼吸すること、食事内容があなたの健康だけでなく、精神的な健康までも左右します。
子どもから大人まで
すぐ実践出来る知って得する情報をお伝えします

気軽にお越し頂ければと思います




日時：７月２５日（日）
　　　午後１時３０分〜３時３０分（受付　午後１時から）

場所：今治市総合福祉センター　４Ｆ　多目的ホール

参加費：無料

問い合わせ　宇野さん0898-48-2186



４月から新スタッフが加わりました
コチラの松見歯科診療所ＨＰをご覧下さい

鼻呼吸は良いことだらけ

こんにちは
蒸し暑いですね

　月曜日、やっとホタルを見に行きました
高松市から車で４０分くらい南下した川に行ってみました
２０年、３０年後も変わらず見れるのかなぁ。。？と思いながらの観賞でした


　さて、今日は鼻呼吸について

口呼吸との大きな違いは空気の取り込みかたです。

浄化・加湿がポイントです


口呼吸だとばい菌・ウィルスが直に取り込まれます。
それに対して鼻呼吸は鼻腔を通る間に浄化・加湿され肺が酸素を吸収しやすい形で送り込まれます鼻毛や奥にある繊毛はホコリや雑菌、ウィルス、花粉をシャットダウンしてくれるので、喉を痛める危険性が少なくなります。

体に充分な酸素が吸収されると脳の活性化につながります

　

鼻水やくしゃみも大切な働きで、余計なものを流しだしたり外に出してくれています。
脳の冷却作用もあります

　人間の体はほんとよく出来ています
鼻、喉、口、歯を始め、各臓器はすべてつながっています。慢性の炎症があると、その部分だけでなく全身に飛び火する危険性があります。


　では、どうすれば鼻呼吸を獲得できるのでしょうか？？
　　　　どうすれば口呼吸が防げるのでしょうか？？

当院で行っている方法をご紹介します

まず口呼吸を防ぐには

舌力・口輪筋の強化あいうべ体操
　　　あいうべ体操は道具いらずでどこでもできます！！

ひとくち５０回噛み（左右均等に）

ルシータや鼻腔テープを利用する

口呼吸から鼻呼吸にかわると体質改善や体力、集中力もします

鼻の通りがよくなった方は「雲がさぁ〜とはれたような感じ」とおっしゃっていますまわりにお口ポカンの方がいらしたらぜひお声がけ下さい


　そしてもう一つ、今日から出来ること
「鼻洗い」です


当院では鼻洗い（粘膜を清潔に）　　馬油　ｏｒ　ミサトールの点鼻　（炎症を抑えましょう）　　鼻腔テープ（貼るだけで鼻腔を広げてくれます）睡眠時にはルシータがオススメです

の流れで行っています。
鼻が通る、鼻の通りが良いとはどんな感じなのか体験されるとよく分かると思います。
鼻洗いは鼻シャワーという器具を使用する方法、器具を使用しない方法があります。
どちらも利点がありますので、行いやすい方をオススメします。

あいうべ体操や鼻洗いは今日から早速できます
出来ることから始めてみませんか？？

口と鼻 〜違い〜

高松は梅雨入りです

　先日に引き続き、今日は口呼吸ではどんな問題が起きるのか、口呼吸の原因は何なのか…

まず、口呼吸によって起こる問題です

・免疫力が低下し、様々な病気の原因となる

・虫歯や歯周炎、歯槽膿漏のリスクが高くなる（唾液の作用が発揮されず、口の中には細菌が繁殖）口内炎、ヘルペスも出来やすくなる

・いびき・突然死・睡眠時無呼吸症候群の原因となる

・味覚がにぶる

・口臭の原因となる

・歯並びが乱れる

・鼻呼吸に比べ、酸素の摂取量が極端に減る

・口から下の消化管、胃、腸に関連する病気も発症しやすくなる

・顔のたるみにつながる

などなど…たくさんの問題を引き起こします


では、なぜ口呼吸になってしまうのでしょう？？

・鼻づまり

・ストレスによるため息

・しつけ（お口が開いていても注意されない）

・喫煙

・退化病

・激しいスポーツ

・出産（ヒッヒッフーの呼吸）

・人工乳育児

などなど･･･。
口が開いている時間が長いと口の周りの筋肉がゆるみがちになります。
また、鼻がつまっているからと口で呼吸すると、鼻の機能は低下する一方です。
（筋肉を使わなければ衰えて行くのと同じです）

口呼吸の害についてはコチラの本にも詳しく記載してます

　次回　鼻呼吸の役割や当院で実施している鼻呼吸の獲得法をお知らせします

口と鼻

こんにちはまもなく四国も梅雨入りですね

さて、昨日は半期に一度のボーナス査定の発表でした
私は鼻呼吸や口呼吸について、新聞形式にして作成しました。

今日から少しずつ、ブログでも紹介していきたいと思います


･･･････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


　松見歯科ではお口を通じて全身の健康サポートを目指します
そのため一般的な歯医者さんとは違うことをたくさんしています。

　私たちが特に注目しているのは『鼻』です
松見歯科の患者さんは、歯医者で鼻のことまで遠慮なく質問されてしまいます
なぜなら「鼻」はとっても大事な部分なんです。
人間が生きていくために外から取り入れているのは食べ物・飲み物、そして空気です。
その入口である口と鼻の状態を良くしておくことは、健康な体作りの近道だと思います


　さて、毎日呼吸をしていますが、鼻と口、どちらで呼吸をしていますか？

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　？


　人間は本来、鼻で呼吸をする生き物です。
しかし近年、口呼吸をする人が増えています。
小学生以下にいたっては約８割とも言われています。

子どもさんがポカーンと口を開けている様子、見たことありませんか？


口呼吸かどうか、まずはチェックしてみましょう


・舌の先が下の歯に触れている

・歯をちゃんと磨いているのに、出血したり歯石がたまる、前歯に汚れがつきやすい

・唇を閉じると、あごに「梅干」が出来る

・唇の厚さが上下で著しく差がある

・食べる時に音がする

・鼻がつまっている

・口角がさがっている

・口内炎が出来やすい

・起床時に唇や喉が乾いている

・口臭を感じる

・イビキをかいている

・眠りが浅い

・歯並びが悪い



いかがですか？当てはまりますか？
ご家族もぜひ一緒にチェックしてみてください。
当てはまる方は、口呼吸をしている可能性が高いです

　日ごろから口で呼吸をしている人は、口呼吸が当たり前になっていて、あまり自覚のない方もいらっしゃるので一度チェックをオススメします。
また、口呼吸の方は、口呼吸しているという自覚を持つことが大切です

　鼻からでも、口からでも同じ空気を取り込むという行為。
どちらも同じじゃないの？？

体に与える影響は全然違いますっ



次回、口呼吸の問題・原因、鼻呼吸の役割、口呼吸を防ぐには、、などお知らせします

理コース日程のお知らせ

こんにちは今日は本当に良い天気ですね
診療室の気温は３０℃を超え、あまりの暑さに冷房を入れました

　さて、今後の理コースの日程をお知らせします

６月１７日（木）
７月２０日（火）
８月２８日（土）

開始時間はいずれもＡＭ10：00〜ＰＭ1：30頃
参加費は７３５円です（玄米ランチ付き）

８月は土曜日です
土曜日開催はなかなかないので、ご都合つく方はぜひご参加下さい
最近、ご夫婦で参加される方も増えてきましたょ

遠方にお住まいで参加が困難な方はＤＶＤもございます
興味のある方はご連絡下さいね

夢のコラボレーション

こんにちは
緑がキレイですねぇ
ハナショウブも見頃のようです
わたしはホタルを見に行きたくてウズウズしています

　さて、お知らせです
香川県・小豆島で夢のコラボレーション”語る会”と”料理教室”が開催されます

船越さんとてんつくマンのコラボレーション
わきあいあいとしたにぎやかな講演会になりそうですね
２日間の開催ですが、講演会のみの参加も可能だそうです

興味のある方はお問合せ下さいね

ミサトール

今日から６月ですね

最近暑かったり寒かったり、、、なんとなく体調が優れないなぁ…という方いらっしゃいませんか？

　松見歯科では歯だけでなく、全身の健康サポートを目指しています。
最近は「鼻」に注目しています

歯を診せてもらた後は「鼻」です

　鼻の通りが悪いと口で呼吸するようになり、それは全身の健康被害につながります。
鼻の通りを良くするため、あの手この手で奮闘中です

　その一つが「ミサトールリノローション」です

国産青梅のエキスを鼻に点鼻します
ほとんど刺激がないように調整されていますが、炎症が強いと刺激を感じる方もいらっしゃいます

　当院では鼻洗浄用の商品を使用していますが、他にも梅を使用した商品があり、
最近では青梅加熱濃縮液が肝機能障害を改善する効果が実証されたそうです

明日６月２日（水）ＡＭ８：１５〜ＮＨＫ「あさイチ」
という番組で梅の特集があります

興味のある方はぜひご覧くださいね
　


　　

講座のお知らせ

こころびおてぃっくランチセミナー第２弾のお知らせです


《わたしに帰るプロジェクト》

第１回　宇宙とつながる私の誕生物語
第２回　私を生きるセンシビリティ開発
第３回　私をパーフェクトにする実践マニュアル


４回目以降詳細は後日、改めてお知らせします

只今、開催日時を検討中です。
参加ご希望の方、火〜土曜日に限りますがご希望の曜日・時間帯があれば考慮させて頂きますのでご連絡下さいね