無題

ここ数年、低周波騒音に苦しめられて慢性的な寝不足。
眠る事ができないからだらしなく起きてる。
ついつい酒を飲んで、自分自身でアウトやろってくらい酒量が増えていく
（500ミリリットルのレモンサワーを6～8本）

食欲失せて食べない日も増えてきた。
どうしても腹減った時にチョコ菓子数枚かじるとか、もう「食べる事」の全否定＆放棄
こういうのもセルフネグレクト状態に陥っているのだろうか？

とにかく、
食べない、眠れない、呑んだくれ、
入院だけは嫌だけど、自分からせっせと病院送りにする為の行為をしてる。

今、健康診断や人間ドック受診したら、
間違いなくお医者様から怒られるだろうな・・・