筋肉痛って若いからなるの？年寄りだからなるの？

こんなどうでもいい疑問を持ちつつ筋肉痛の恐怖と戦っている私でございます

土曜日に恵那の大井宿から上松町の上松駅まで歩いたので絶対に筋肉痛になるんだと思っていたのですよ
それなのに月曜の夜の時点で未だに筋肉痛になってません
筋肉痛って痛んだ筋繊維を修復するときに発生する痛みだっけ？
だとしたら私の体はもう痛んだままの体ってわけですかい、書いてて自分で悲しくなってくるな


土曜に歩いた距離、およそ60ｋｍだそうです
そうか、このぐらいの距離で足がまともに動かなくなるほど運動不足になっていたのか
次回はもう少し短い距離で体を慣らして、近いうちにもう一度中山道を歩きましょう！