・今日のご飯は旨厳しい！

ダイエッターyukkaさんのツナじゃが、作ってみました☆
yukkaさんのツナじゃが話はコチラ☆

ご飯のおかずにならない代表格、肉じゃが。
でも何度か食べたことはあって豚肉と白滝だけ選んで食べてました。
味のしみた豚肉と白滝っておいしい♪じゃが芋は苦手だけど
じゃが芋が煮えてちょっとコタコタになった破片は大好き☆

芋が苦手なのですがポテトサラダは好き。
たくさん作ろうと思って買っておいたじゃが芋がたっぷりあることで
ツナじゃが作ろうと思いました♪ポテトサラダは頻度高いと
マヨネーズもけっこう使うし、続くとちょっと気になるしネ☆

　

シーチキンって良い値段するのネ！これ１缶で２５８円、ビックリ。
あまり買うことないからネ・・でもパン屋さんのツナが入ったのは好き☆

やたらうんちく書いてるけど不安で一杯、おいしくなかったらどうすっぺ。

炊飯器の出番デス！今日は米使わないから大丈夫ー♪（*）

切ったじゃが芋と椎茸、味つけのタレ入れて最後にツナ缶☆
異変に気付く。

　

yukkaさんノンオイルって言ってたのに・・これ油入ってる（涙）
Lightってだけでノンオイルと勘違いしちゃった・・ま、いっか♪
納豆も食べたくなったので迷わず買い！

炊飯器でボコボコさせること約３０分☆



できた！これめちゃおいしいーー！！

ネギかけるの忘れた。



納豆はかつお節入れて混ぜて冷凍してあるネギかけました☆

ここでおとなしくご飯を食べたら良いものを。



せっかくのヘルシー路線なのでネ。

白滝カルボナーラです☆前にチキンライスコロッケを食べた時の
ソースが１袋残ってたのでかけて食べる。

　

白滝ってツルツルしてるからソースにまるで絡まない・・
ソースはおいしい！白滝とカルボナーラは無理があるみたいです。
納豆はそのまま食べる。



今日はツナじゃががめちゃおいしくて救われた気持ち。
じゃが芋にもしっかりツナ風味みたいのがついてて
ツナが汁吸ってこれでビール飲みたいくらい、yukkaさんがご飯にぶっかけて食べるの
めちゃめちゃ理解！ウマー！

ご飯のおかずに困ったら今度からこれだな。



ご馳走さまでした☆ツナじゃがはラップ！
お弁当用に分けておいたのと合流させて
明日の朝また食べようと思います♪

おいしかったです☆満足！




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