ACL再建してフットサル復帰するぞ!

前十字靭帯損傷からフットサル復帰までの日記^^
とりあえず復帰できたので日常のこととかいろいろ

2017年 最近の膝の状態

2017年11月06日 | ACL再建

お久しブリーーフ

なんだか年一回の更新になってきてる、ヤバイ

本当に久しぶりで何から書けばいいかわかりませんが...

 

まずは、前回は行った病院の話を少々

MRIで確認したところ靭帯は切れてませんでした

先生曰くそれ以上のことは膝を開けてみないとわからないとのこと とりあえずは切れてないことが判ってよかった

先生に話をして「切れている頃の膝」と「再建後の膝」のMRIの写メを取ってリハビリへ

時間が経ちすぎて写真がどこにあるかわからなくなってしまったので

見つけ次第アップしますね

 

リハビリに行くとまた、リハビリの先生が移動になって変わっていた

今度の先生も話しやすくわかりやすく教えてもらえる先生だったので良かったっす

で、靭帯の緩みを計った後、10分自転車漕いで筋力テストをした

数値はこれまた時間が経ちすぎているのでわからないがとりあえず問題ない数値だったと思う

見つけ次第アップしますね

この時は、膝に問題がない事が判りひとまずホッとした感じでした...

 

その後、調子に乗って再びフットサルに行ってしまったのであった....続く

 

 


久しぶりの投稿

2016年10月11日 | ACL再建

またまた、前回からの投稿が間あいてしまいました

あれからといいますと、病院に行って診察、MRI、筋力テストをしました

結果は....次回詳しく書きます。

ちなみに、前回、膝を痛めてから一切フットサルはプレイしてません

MRIの画像も写メ撮ってきたので載せますね~

今日は久しぶり投稿という事で、この辺で


痛めた数年後。。。。。

2015年09月16日 | ACL再建

だいぶ更新をさぼっていたがその後を書きたいと思う。

前回書いた通り手術後フットサルでまた左ひざを痛めてしまった

それから1年近くフットサルはしていなかったが

同僚から「フットサルやりましょう」ってしつこく誘われたので

つい、フットサルをしてしまった

 

まあ、前回痛めてから今回のフットサルまでの膝の調子は

ポキポキなることもほとんどなく「またフットサルやれるんじゃない??」と思うほどだった

 

そこに今回の同僚からの誘いだ

 

1点以上取ることを目標にしてフットサルをやった

 

やっぱりやり始めは膝をかばいながらプレイをしていたが、だんだん調子に乗ってきて

後半に前回ほどではないがまた、膝から「ポキッ」って音がして少し痛めた

そのとき「やらなきゃよかった~」って頭の中をグルグル駆け回った時は既に遅し

その場でプレイをやめて見学をした

 

腫れはなく今回も靭帯は切れてないと思うがやっぱり心配だ

以前にもまして膝がポキポキなることが多くなった

病院いくしかないかなぁ~


やばいっす;;

2014年09月16日 | ACL再建

先週、久しぶりにフットサルに行った

前半はいい感じで得点を決めたり

毎回目標にしている「失点に繋がるプレーをしない」ができていた

しかし、

後半に差し掛かり疲れてきたとき

ゲーム中に左膝から「ボキ」って音がして痛みが走った。。。

手術前に無理してフットサルをしていたときに感じた音と同じだ

どんな状況・体勢で音が鳴ったか良く覚えていないけど

やばいと思いそれ以降のゲームは軽く流した

膝を痛めてショック、それまでいいプレーが出来ていたのでさらにショック

帰ってからすぐに冷やし、腫れてこないか心配だった

 

その後、腫れはしなかったので

靭帯は切れていないと思うけどすごく心配

怖くて病院に行けない、妻にすら言えない。。。

日常生活には問題ないけど、たまに膝の皿の上のほうでポキって鳴ったりする

恐らく半月版か軟骨だろうと思うけど。。。

それはそれで心配

とりあえずは様子を見て少し落ち着いたら病院に行こうかな

 

術後4年で膝をやってしまった。。。もう家族や会社に迷惑は掛けられない

これ以上フットサルをやると歩くのも困難になりそうだし、

手術前のあの辛い時期には戻りたくない

日常生活に支障が出てない今が

フットサルの引退時期かなぁ


お見舞い2

2014年08月18日 | ACL再建

まあ、手術後2日ではこんなもんでしょう

ってことで病室を後にした

 

で、お見舞いが終わった後

リハビリ室に行って担当のPTに挨拶してきた

 

声を掛けたとき

俺が病院にいるので

膝を怪我したと思ってビックリしたみたい

フットサルを復帰していることを伝えたら

安心して喜んでくれた。

自分も復帰していることを報告できて嬉しかった

 

最近、膝よりも心配なのが

足首と腰が痛いことだ

今度は腰で病院に行こうかと思っている・・・今日この頃