芋焼酎のつぶやき、バラとの戯れ & HbA1c・血糖値を下げる新しい糖尿病食事療法『糖質制限食』実践記録

A Days of Wine and Roses.酒とバラとイバラの日々。芋焼酎好きアラ還-バラ栽培と糖質制限に挑戦です

4年5ヶ月の実践結果(18回目の健診)- HbA1c・血糖値を下げる『糖質制限食』

2016年10月13日 | 糖質制限食-血糖値、HbA1cの改善に!
本日(10月13日)糖質制限を始めて4年5ヶ月。糖質制限後18回目の健診を近くの総合病院で受ける。

今回(10/13)と直近4回の結果は以下の通り。
------------6/18-10/8-2/4-6/9-10/13
・HbA1c(新基準) 5.6→5.6→5.6→5.5→5.7  
・空腹血糖値 128→129→118→118→123
・中性脂肪  173→110→59→44→68
・γ-GTP   22→23→25→23→22
・HDL     76.7→77.4→86.6→99.5→93.0
・LDL     99.4→93.6→103.9→107.2→106.0
・尿素窒素  21.5→20.5→17.0→20.7→19.2
・クレアチニン 0.70→0.69→0.68→0.68→0.63
・ケトン体    (-) → (2+) →(-) →(1+)→(-)
・血中総ケトン体 846→1,808→878→380→未
---------------------------------------
HbA1cが0.2ポイン上がったが、今回も数値に大きな変化は無い。
HDLは93.0。L/H比は1.14。
前回のケトン体値は380。

相変わらず空腹血糖値が高い(123、上限は110)が、先生は安定しているので全く問題ないとのこと。
上限値の上にグレーゾーンがあり、それを超えると要治療となるのだが、改めて検査値の上限ってなーに??と思う。

現在の担当医は、糖尿病学会の重鎮の息子さん。今回はなんか話しがうまくかみ合わなかった。最後に『東大病院では、糖尿病患者の食事として「低糖質」メニューも用意しているんですね』と聞いてみたのだが・・・。
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