MA310は寝不足

自転車とかスキーとか

ちょっとプーリー買いにポタ

2012-05-26 18:31:30 | 自転車とか
5月26日(土曜)


いよいよ明日は越前大野名水マラソンですね

今回僕は自転車での先導を仰せつかったので参加者の皆さんどうぞよろしくお願いします


ということで、プーリーを買いにポタポタと行くついでに宝慶寺

↑ココは距離こそ短いですがなかなかの激坂なんですよ

峠を超えれば滝100選の龍双ヶ滝です。
久しぶりに来たのでポージングしてみました



んで、清水谷トンネルを通って鯖江に到着
白崎サイクルさんに立ち寄りますがお目当ての品がなかったのでお菓子とコーヒーを頂いてから店を出ました。


時間はちょうどお昼だったので何か食べようとご当地グルメ【サバエドッグ】mgmg

TVに出てからかなりお客さんが来たらしいですが日曜定休で・・・(以下略)
気になるお味ですが、僕にはちょっと・・・


住宅街をまーーーーーっすぐ突き抜けてついんずさんでKCNCのセラミックプーリー購入&交換



さてどのルートで帰ろうかと考えながら陸自鯖江駐屯地通過 〜 ワッセ通過 〜 ガスタンク付近からサイクリングロードに挿入


あっ!そうだ足羽川沿いに行こうと桜並木を通って



あさくら水の駅到着



あとは国道158を通って大野へ
バイパス(一部区間)が出来たおかげで旧道は走りやすくなりましたね

んで大野に入ってからマラソンの受付会場に立ち寄ってみましたが特に何事もなく、知り合いの人妻さん(親子の部にエントリーしてる)とお喋りして帰宅




走行距離:104.9km
平均速度:22.2km/h

プーリー交換してから何だか走りが軽くなったような気がします。←ココ重要
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メンテ

2012-05-25 16:11:14 | 自転車とか
5月24日(木曜)


いよいよ今度の日曜日に越前大野名水マラソンが開催されます。

僕は今回自転車で先導するという大役を仰せつかったのですが、肝心の自転車(ロードの方ね)をメンテに出してない(マネーが無ぇーから出せない)
MTBでいけば良いんやけどなw

最近なんだかスピードの伸びが無いんじゃね?って思っていたので、どうしようか0.3秒悩んだ結果

自分でメンテしてみよう


ぐーぐる先生に教えてもらった通り分解

スプロケは前にもやってるから無問題

パーツクリーナーぶっかけてフキフキ



さて問題はここから(´ε`;)


キシリウムESを初めてバラしてみました

黒いキャップを外し
5mmと10mmの六角レンチをハブ軸の左右に突っ込んで外します
ラチェットの爪が飛ばないようにそ〜っと本体を持ち上げます。


なーんだ簡単じゃん

黒くなったオイルを拭き取り注油 → 元通りに組み立て → 玉押し調整して完成


ついでなので、ディレーラーのプーリーも外してみた。
下側のベアリングがゴリゴリ・・・

明日買ってこよう


とりあえず家の前を試走した感じは・・・


うん。軽くなったような気がする←ココ重要
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息子と夕方ポタ

2012-05-23 17:53:02 | 自転車とか
5月22日(火曜)


なんとかかんとか学校に行かせたので帰ってきたら一緒にポタろうと帰りを待つ。

案の定友達と遊ぶ約束してきたが、「コソ練せなアカンで」と言い聞かせて出発






一度も休むことなく頂上到着

下りは恐る恐るブレーキを掛けながら帰宅


走行距離:13.0km
平均速度:14.6km/h







5月23日(水曜)


さて今日もコソ練だぜぇ〜




いつの間にか走りながら水を飲めるようになった

もう少しで頂上っていうトコでガサガサ・・・

えっ!?


カモシカだ!

ここでは初めて見たよ。おかあさん。
きっといいことあるよね




走行距離:13.0km
平均速度:13.9km/h
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金環日食

2012-05-21 23:50:26 | なんでもないこととか
5月21日(月曜)


今日はもう世界中で話題沸騰の金環日食の日でした。


嫁さんから息子が登校拒否してるっていうんでたたき起こされたのが7時半頃

眠い目をこすりながら息子のとこへ行くと泣きながらお腹痛いだの熱があるだのとグダグダ

GWが明けてからもう何回目?
どんだけ学校休む気なん?
きまって夕方には元気にしてるので腹が立つ

結局学校に休む旨の電話をした。


んで、タイトルの通りTV・ヨウツベでは中継映像が流れていたので慌てて屋根の上へ・・・

さすがに直視出来ないので脳内フル稼働して最善策を見つけた。

いったん台所へ移動
アルミホイルを拝借(返さんけど)
真ん中にボールペンの先端を突き刺し小さな穴を開けました

屋根の上に戻って、太陽の光を通してみたらハイこのとおり



6月6日は太陽の前を金星が横切るらしいですがはたして福井県内では見られるだろうか?
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サイクルフェスタin勝山 MTB3時間耐久レース 応援ポタ

2012-05-20 22:50:18 | 自転車とか
5月20日(日曜)


今朝は健康診断を受けに市内某所へ・・・。

放射線(レントゲン)浴びたり、金属(バリウム)飲んだり、黄金水プレイとか・・・。

んで、結果は後日自宅へ郵送だってさ。


有害物質(バリウム)を排泄したあと息子とジャムへ
とはいえ、さすがに自宅からだと大変なので勝山駅まで車で来てからのスタートです



和紙で出来た恐竜像 ※表面はコーティングされてるので雨でも安心



いよいよ長いヒルクライム開始



はぁ〜疲れたの図



あと少しやぞ!がんばれ! 気合を入れて下ハン



ジャムに着いたら残り40分とか。
ちょうどヤスジロウさんが走って行きました



ソロで出場の福田さんがピットイン。コーラをドーピングの図



そうこうするうちにタクヂさんが通過して行きました
昨年同様の午前のヒルクラとソロ耐久というダブルヘッダーで吐血覚悟の漢(おとこ)ですよ。奥さん



こちらは来週の王滝に備えて調整レースというサムライさんです



各チーム最終周回に入っていきますが、時間ギリギリでライン通過の最終走者は福田さん


各チーム最後の上りを終えてゴールしてきました。

おぉ!お久しぶりのコニーさん。満面の笑みでゴールしました。



最後の力を振り絞ってありえないスピードでゴールしたタクヂさん。チップ回収場所も突っ切る暴挙にスタッフ大慌てでしたよ



最後は完走した皆さん全員で記念撮影



表彰式が終われば恒例のじゃんけん大会でタクヂさんが奇跡的に勝ち進み・・・(以下略)



我が家はなにも貰えるはずもなく皆さんにお別れをして、恐る恐るダウンヒル。
車に乗ったら熟睡する息子w


この調子で新しい自転車に慣れていけば丸岡はもらったも同然やなウッシッシ





走行距離:24.8km
平均速度:13.7km/h
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