* Moty'l(モティール)の素 *

モティールとはチェコ語で“蝶”の意味です。チェコアニメが好きなのでこの名前を付けました。
 

卒業

2017年03月15日 | 日記
この天気の悪い中、今日は小学校の卒業式でした
高校生・中学生は既に卒業したね
卒業生のみなさんにおめでとうを贈ります
そして私は4月いっぱいでホットヨガを卒業することにしました
指のしもやけは一向に治らないし、長く続ければ効果が見えてくるのかもしれないが、来冬まで継続していくには月謝が高く…
それにしてもこの指のしもやけ、暇な時マッサージし続けて、皮膚がピカピカに磨かれてきているにもかかわらず完治しないというのは、何か相当根深いものを感じるなぁ…

運動は何かしら続けたいと思っているので、とりあえずはウォーキングの回数を増やし、もう少し安価なスポーツクラブ通いなども検討してみようと思う。
あと毎日モリモリ生姜を食べるかな
今までは味噌汁に入れるとか、料理の薬味程度だったから
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