ヤマトシジミ

ひさしぶりの御開帳です。最近ヤマトシジミは冷たくて、なかなか翅を開いてくれない、どころか、ちらちら飛び回るばかりで、ちっともじっとしていてくれないのです。この写真も、これ一枚きり。シャッターを切ると同時に飛んでっちゃいました。

でも、きれいな瑠璃色が見られてとても幸せです。

睡眠薬の量が減ってから、寝つきがわるくなりました。薬を飲んでも1～2時間眠れないという日が続いています。それでも寝れてるんだから悪いことはないか、で、なんとかしてます。やはり薬は少ないに越したことはありませんしね。

それと、牛乳！　もうそろそろ牛乳をがぶ飲みするのを控えようと思います。なぜなら、汚い話で恐縮ですが、ところ構わずガスが出ちゃうからです。ほかの人に迷惑なので、牛乳はひかえて、麦茶でなんとかしようと思います。要するに冷たいものであればいいんだから。

でも不思議、清涼飲料水は受け付けません。このまえ買ってきて飲んだけど、一口二口であとはもう飲む気がしませんでした。

今日も、開いた口がふさがらないほど、あくびがでます。夫はいつも口が開いてるぞてわらうけど、本人はつらいんです。

不眠症は苦しいです。

でも負けない。

ヤマトシジミも、馬鹿みたいにおいかけてたら、奇跡的に御開帳を見せてくれたし、いいこともいっぱいある。

いろんな方法があります。のりこえるための方法。

これからもがんばろう。