上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

腰痛のある方の寝方の特徴

2010-09-15 11:02:11 | 大人の眠りと睡眠障害

豊田市と知立市から、オーダー枕を求めてお越しいただきました。実の親子です。

お嬢様は看護師で、夜勤もあるので病院に近い豊田市に一人住まいです。看護師はハードな仕事です。腰痛・肩コリ・首痛などいろんな症状を訴えられています。「先生(医師)に言って、注射1本打ってもらって治ると良いのに・・」と冗談半分言いながら測定をしました。

お母様は専業主婦です。追突されて首の骨を痛められたそうです。いびきもあるそうです。

オーダー敷きの上で、試し寝をしながら枕の調整をしました。親子なんですね。枕の高さは違いますが、良く似た寝姿勢ですね。お嬢様は看護師と言う仕事柄腰痛があると思っていましたが、お母様も腰痛があると言われました。

そのお二人、時々無意識のうちに膝を立てて寝ているそうです。あるいは、片足をもう一方の足の上に載せたり、場合によっては4の時固めのような姿勢で寝ているようです。お母様に至っては胡坐(あぐら)をかくように足を組んで寝ていることも時にはあるそうです。 (大爆笑でした、失礼)

           

腰痛持ちの方、実はこういった足を組むような姿勢で寝られたり、また横になった時に上の足が下の足より前に投げ出すような、かけっこをするような姿勢で寝てみえる方が良く見受けられます。

       

膝を立てることによって、腰の部分が下にさがり、腰の支えがしっかりできるからだと思われます。
膝を立てたまま寝るのは、寒い冬には問題が生じます。ましてやダブルでお休みの方でどちらか一方がこんな寝方をすると困ります。

                       試し寝の様子です。

弊店では「オーダー敷き」の販売量は全国でもトップクラス(昨年度は全国第1位)です。オーダー敷きはこういった腰痛持ちの方にはすこぶる評判が良いのです。腰痛持ちの方、一度ご相談方々、Watakeiの「快眠ひろば」で試し寝をしてみませんか。

とりあえず、今晩からの寝方に工夫して戴く注意点などをお話しして、今日のところは、オーダー枕をお買い上げ戴きお帰りになられました。
もし、これで腰痛が改善されたら「ふとんを売りそこなった」ことになりますが・・・(苦笑・商売人失格?)
良いんです!「上手に眠れば元気になれる」ですから。

 

 

 

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