ディサービスへ行く前の母、久しぶりにパチリ
発病前から右肩が下がるくせがあって、入院中のリハビリでも矯正していたんですが
長年の癖なので、この姿勢でバランスを保っているらしく無理な矯正は中止しています
朝起きた時なかなか部屋が暖まらないので、玄関のストーブを持って来る事もあるんです
こうして見ても、少しふっくらしてきたように見えませんか
実は退院してから、ごはんもしっかり食べてくれて体重が増えてきたんです
一気に7キロくらい落ちて、入院中もなんとか2キロくらい増えたんですが
今は発病前に体重に戻りつつあります
もしかしたら入院中ほど運動していないせいもあるかもしれませんが
でも体重管理はとても大事なのでこれからもしっかりバランスとっていかなきゃね
ステッパーを見た時“私は絶対に無理”って言っていた母ですが
毎日踏み踏みしている私を見て少し興味を持ったのか2,3日まえからちょっとだけ挑戦
けっこう負荷がきついので、毎日1分とか10踏みとかそれくらいでもいいから
続けてくれたらいいなって思っています
最新記事
カテゴリー
- ごあいさつ(31)
- しろん(730)
- しろん動画(33)
- ドライブ・お出かけ色々(378)
- お出掛け&ランチYちゃんと(238)
- 旭川散策(83)
- 福多ん(592)
- ダイちゃん日和(241)
- トイプードルココア(77)
- 日常(857)
- 日常 草花(288)
- 日常 食べる事(741)
- 日常 古いアルバムから(5)
- ルーミーさんと一緒(69)
- のねこ(ご近所ねこ)便り(81)
- 旭山動物園(73)
- 母の事(191)
- 父の事(62)
- 登山(7)
- 病気&健康管理(56)
- お月様在住・猫のココ(11)
- お月様在住・ハムスター(8)
- バトン(1)
最新コメント
- rie/君子蘭の蕾ふっくらふくふく(*'▽')
- しろんママ/春1番最初の花🌼クロッカス
- 力丸ママ/春1番最初の花🌼クロッカス
- しろんママ/新しい春のスニーカーは猫柄です(*'▽')
- 力丸ママ/新しい春のスニーカーは猫柄です(*'▽')
- しろんママ/残雪を味わい花を愛で冬眠から覚める頃のしろんの月命日🌟
- しろんママ/何の為❓これは枕ではないのです(*'▽')
- しろんママ/《春風景》山の残雪&木蓮の花芽🌸
- しろんママ/三浦綾子記念館居室再現📚
- yo-ko-genkigatorie/残雪を味わい花を愛で冬眠から覚める頃のしろんの月命日🌟
カレンダー
バックナンバー
検索
ブックマーク
- goo
- 最初はgoo
- Atelier de Soleil~羊毛の優しさに囲まれて
- うっぴ~らいふ☆うさぎとのhappyな暮らし
- おひなたぼっこ♪
- らぶり~☆らら
- ふのむぎ日記
- うさんぽうさこBlog
- Karin’z Rabbitry
- 黒いうさぎ「ナッツ」との暮らし
- うさぎのしっぽ
- Jiji's Cafe ~ブログ店
- おきらくうさぎ生活
- yuriのブログ
- うめ玉
- うさぎのあしおと
- シマリス 新・りっちー物語
- ★焦げちゃった・うさぎ★いおり
- moon lightの下で…
- お気楽ママ日記
- Tree Peony
- 猫とミシンな生活
- リリブロ ~ririblog~
- Mimi-mama@PIace
- 旧おきらくウサギ生活