ピルボックスダイエット スターチストッパーのモニターレポ１８日目です。
『ビルボックスダイエット スターチストッパー』 は白いんげん豆から抽出された
「ファセオラミン」を高配合。
炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前に体内への吸収をしっかりブロックします。
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
オオバコ
ダンベル
ダイエットスリッパ
スパイラルテープ
ビール酵母
低インシュリン
粉寒天
上のダイエット方法・・・アナタは試したことありますか？
今回『ビルボックスダイエット スターチストッパー』のモニターをするにあたり、
ダイエットに関することをいろいろと調べた結果、数種類の飲食物が
「やせる力」を引き出す栄養素が含まれていることを知りました。
そして調べている最中、過去に流行ったダイエット方法などを見つけ
とても懐かしんでしまったのですが、実に様々な方法があるんですね。
これらのダイエット方法を１つでも試された方は多いのではないでしょうか？
真価は試された本人のみぞ知る！です（笑）
上記はワタシが試したことのあるダイエット方法です。
流行りものに弱いです〜
で、結果はどうだったのか？といいますと・・・・・・
ワタシは、ダンベル体操が一番効いたと思います。
ただ、続けなければ効果を持続しませんけどね。
それにしても、ちょっと取り上げただけでもこんなにあるダイエットの流行
流行に流されず自分にあったダイエットを、地道に行うのが１番です。
本日の記録
朝食
キャラメルテイストパン、無糖ヨーグルト1/3パック（コラーゲン）
野菜ジュース、バナナ
昼食バナナ、イモチャパティ(ハム・玉ねぎ・きゅうり）、パン
夕食ごはん１膳（十穀米）、海老ワンタンスープ、かぼちゃの煮物
ハンバーグ1.5枚（目玉焼き、にんじん）
間食チョコ2枚
上の写真がチャパティ。ハムなどを包んで食べました。
そして夕食・・・。
今日もハンバーグのお届けものがあったので、先日に続き今晩も
食べちゃいました〜。
１０月２８日（土）モニター１８日目の測定結果
体重 前日差 −0.4�� トータル±0��
体脂肪 23.8％ 前日差 ＋0.1％ トータル−0.7％
ダイエット初日と比べると、あまり変わっていないですね。
ワタシの生活態度にきっと問題があるのでしょう。
相変わらず、毎日たらふく食べているので、体重も体脂肪も減る要素が無いです。
せっかく『ビルボックスダイエット スターチストッパー』に助けてもらって
いるとはいえ、もう少し管理を徹底しなければならないです。
残すはあと3日です。数値はどうなるかな？
苦しんでいたアレ・・・今日は薬を使ってしまいました。
でも、まだすっきりしないような気がします。
本日は朝・昼・夕と2カプセルずつ飲みました。
『ビルボックスダイエット スターチストッパー』 は白いんげん豆から抽出された
「ファセオラミン」を高配合。
炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前に体内への吸収をしっかりブロックします。
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ オオバコ ダンベル ダイエットスリッパ スパイラルテープ ビール酵母 低インシュリン 粉寒天上のダイエット方法・・・アナタは試したことありますか？
今回『ビルボックスダイエット スターチストッパー』のモニターをするにあたり、
ダイエットに関することをいろいろと調べた結果、数種類の飲食物が
「やせる力」を引き出す栄養素が含まれていることを知りました。
そして調べている最中、過去に流行ったダイエット方法などを見つけ
とても懐かしんでしまったのですが、実に様々な方法があるんですね。
これらのダイエット方法を１つでも試された方は多いのではないでしょうか？
真価は試された本人のみぞ知る！です（笑）
上記はワタシが試したことのあるダイエット方法です。
流行りものに弱いです〜
で、結果はどうだったのか？といいますと・・・・・・
ワタシは、ダンベル体操が一番効いたと思います。
ただ、続けなければ効果を持続しませんけどね。
それにしても、ちょっと取り上げただけでもこんなにあるダイエットの流行
流行に流されず自分にあったダイエットを、地道に行うのが１番です。
本日の記録朝食キャラメルテイストパン、無糖ヨーグルト1/3パック（コラーゲン）野菜ジュース、バナナ
昼食バナナ、イモチャパティ(ハム・玉ねぎ・きゅうり）、パン夕食ごはん１膳（十穀米）、海老ワンタンスープ、かぼちゃの煮物ハンバーグ1.5枚（目玉焼き、にんじん）
間食チョコ2枚上の写真がチャパティ。ハムなどを包んで食べました。
そして夕食・・・。
今日もハンバーグのお届けものがあったので、先日に続き今晩も
食べちゃいました〜。
１０月２８日（土）モニター１８日目の測定結果
体重 前日差 −0.4�� トータル±0��
体脂肪 23.8％ 前日差 ＋0.1％ トータル−0.7％
ダイエット初日と比べると、あまり変わっていないですね。
ワタシの生活態度にきっと問題があるのでしょう。
相変わらず、毎日たらふく食べているので、体重も体脂肪も減る要素が無いです。
せっかく『ビルボックスダイエット スターチストッパー』に助けてもらって
いるとはいえ、もう少し管理を徹底しなければならないです。
残すはあと3日です。数値はどうなるかな？
苦しんでいたアレ・・・今日は薬を使ってしまいました。
でも、まだすっきりしないような気がします。
本日は朝・昼・夕と2カプセルずつ飲みました。
トータル
そっかぁ、ダンベルの地道さがいいんですね！
まるみ、ちゃんとやってますよ〜♪
チャパティって、食べたことないけど
美味しそうですネ！
あと３日、頑張ってね〜〜♪
確かに3ヶ月くらい続けると、身体が引き締まって
きました。
でもね、すずめは続かないんです。4ヶ月を過ぎると
やらなくなって、元に戻る・・・・
こんなことを何度も繰り返しています。
ダンベルをやってた時は、体脂肪計を持っていなかったので
体重以外の変化がわかりませんでした。
続けなくては、元に戻ります〜。
チャパティは先日届いた、ハム・ソーセージセットの中に
入ってました。
じゃがいもと小麦粉で出来ているようです。
もっちもっちして美味しかったですよ
好きなものくるんで
食べれるのがいいですね。
ダイエットって本当いろいろ
ありますね。
あー懐かしいこれもあったなとか
思い出しました。
結局、これいいかもって思っても
面倒になってやらずじまいの私です
やはり、ダンベルのように
毎日取り入れる運動が大事なんですね。
ダイエットのリバウンド王です！！
（自慢は、できませんけどね…）
書かれていたダイエット法では
ゆで卵・りんご・塩もみ・オオバコ
ダンベル・ダイエットスリッパ
ガルシニア・唐辛子・低インシュリン
カスピ海ヨーグルト・グレープフルーツ
などやりましたよ…。(苦笑)
やっぱり、食べたら運動が基本ですねぇ〜。
ちょっとずつやるんだけど、なんたって飽きっぽいワタシ。
成果が出る前に止めちゃうものが多数あります。
チャパティは、初めて食べました。
ただ包んで食べるのは単調な味かな？と思ったので、
大好きな豚丼のタレをちょっと付けて食べたら
とっても美味でした。
全巻持ってました〜。
なのに７〜８年前に親戚の子にあげちゃった〜
大失敗〜
めがね君のTシャツの柄が好きでした。
あっ、関係ない話を・・・・
ミルクルちゃんもいっぱい試してますね〜
ここに書いていないのも、いっぱい試していそう
（置き場がなくて実家に置いてあるけど）
メガネ君のＴシャツの柄なんて…
マニアック！！（爆）
バスケ漫画は、今はダーリンが買ってる
DEARBOYSを読んでるよぉ
貸してぇ〜
ブックオフで買おうかなと思ったら無いのよ〜
（親戚の子に今さら返せとは言えない
なんでないの？人気ありすぎたから？
最近すずめはマンガについていけません。
大好きなのですが、読む暇がありゃしまへんがな
1年に1回発行されるかされないかの、
某コミックスを読むのが楽しみでやんす。
某コミックスとは、オタク系かもしれない
ブックオフに売ってないの？？
そいつは、知らなかったなぁ
確かに、今さら返してとは言えないな…。
スラダンは、やっぱり人気だよね
どこぞの学校の黒板に
彼らのその後を描いたイベントがあったと
聞いて、すかさずネット検索してみたよぉ。
チョークなのに、こんなに上手に
描けるもんなのね〜と感心
某オタコミ、気になるぅぅぅ！！
１年に１回…なんだろう？？
どうせ買うなら全巻いっぺんに購入したい
＞彼らのその後・・・
気になるねぇ。
ＴＶのスラムダンクも最終話まで、作ってくれないかな？
某オタコミ・・・・
ヒント１・１０年以上前にＴＶで放送された
ヒント２・来年、再来年と劇場版で上映される
ヒント３・フィギュアなどは今でも一部の人に人気
それでも、レンタル屋さんのスラダンも
やっぱり人気よ？
某、オタコミ…
ヒントを見たら、予想的中確率がアップした！（笑）
昨夜、ダーリンに１年に１回っていうとさ…
と聞いてみると、「エヴァ」じゃない？って。
フフフ…ヒント見て、エヴァと確信した！！
私もエヴァ大好きよぉ〜！！！
ダーリンはアスカファンで、
私は…初号機が好き！（笑）
ポスターもたくさんあるし、
エヴァの謎本もあるさ〜（オタク？）
今でも、フィギュアをゲットしてるしねぇ♪
ヒント３は、まさにミル家のことですな！
劇場版、楽しみだよねぇo(^o^)o
その前に、アニメとやった劇場版を
再チェックしなければ！（笑）
ちなみに、私、第１話の初号機が
何の設定もしてないのにシンジ君をかばう
シーンが好きなのぉ〜。
（完全にオタですよ 笑）
大当たりでございます〜
ここで、仲間に逢えるなんて思いもよらなかった〜
涙・涙・涙
今までエ○ァを好きなんて、人に言ったことがないのよ。
（夫は知っていますが）
はい、すずめも謎本持っています。
何冊も持っていたけど、数冊残して売りました
シナリオ本とかもあったかも。
（もちろんブックオフで購入）
全部ダ○ングしてます。
でもビデオ→ビデオだから、いつかDVDを借りなおして
新たに保存したいです。
その頃にはHDD付きのレコーダー買っているかな？
謎だらけのエ○ァ。
劇場版で謎は全部解明されるのか
とっても楽しみです
ワタシはレイが好き。あと梶さんも
もっと、オタを語り合いましょう(≧∇≦)/
梶さん…しぶいよね。
スイカ畑…あのシーンが思い出されます。
「こんな時…だからさ…」
あぁ、大人の香りです！！！（笑）
では、記事が上にでないようにして
コメントオンリーの日記を作りますか？（笑）
あぁ〜でもコメントすると、右サイドの最近のコメントに
載っちゃうかぁ〜
カジさんの名前、変換ミスしてました。
ワタシのコメント読んで、ミルクルちゃんがそのまま
書いたと思います。
○加持さん
×梶さん
VIDEOチェックしたくなっちゃった
これじゃ、まだまだだな！（何が？）
私は、ダーリンからの着メロ
天使のテーゼだしぃ♪
魂のルフランも好きだけどぉ(^◇^)
タナトスとかも…カラオケで歌ったなぁ。
カルビーの等身大綾波ビーチマットも
持っているのよ！（笑）
エヴァＴは、当たらなかったけど
ゲーセンでゲットしたしね(^ー^)ノ
一緒にポップコーン食べながら
ビデオチェックしたいなぁ♪
ワタシのケータイのメール着メロは
「Ｇ線上のアリア」だよん。
（映画のエンディングに使われた曲）
ミルクルちゃんＴシャツまで持っているなんて
なかなかのマニアぶりですなぁ
ところで、エースで連載している貞本氏の漫画は
いつになったら終わるんだろう。
休載が多すぎるのよね
＞一緒にポップコーン食べながら
ビデオチェックしたいなぁ♪
うんうん
本当の秘密基地になったよ
Ｔシャツはね、ネフルの葉っぱマークの
バックプリントやペンペンのイラスト
ゼーレのマークなんか持ってるのぉ
ダーリンは、違うタイプを持ってるよぉ。
うち、お互いに趣味が同じなので…
結婚して、エヴァグッツは、一気に増えたね！（爆）
「Ｇ線上のアリア」もいいよねぇ
私は、「フンフンフンフン♪歌はいいねぇ〜」って
鼻歌を歌ってる
そして、勝手にダーリンの携帯に録音して
保存してるよ。(爆)
貞本さん…絵はうまいけど、内容が…。
だから、休載が多いんじゃないのかな？
次はいつ？って感じだよねぇ〜。
ビデオチェックしてないけど
ポップコーン食べてたよ
楽しそう〜〜
お互いエヴァが好きだなんて・・・
お二人は何色に糸で結ばれているのでしょう。
それにしてもＴシャツいっぱい持っているのね。
本当にマニアック
すずめはグッズは何一つ持っていません。
エース増刊号でエヴァ特集があった時のオマケの
綾波パネルならあるよ（笑）←いらないけど、捨てられない。
「フンフンフンフン♪ポップコーンはいいねぇ
http://homepage3.nifty.com/mana/eva.htm
ここのサイト、最近見つけたんだけど
なかなか鋭い考察だなぁって思ったの。
色々と便利だよぉ〜（笑）
すずめタンは、グッツ収集はしてないのね。
私なんてさ、ゲーセン好きじゃない？
キリがないったら！！（爆）
すずめタンのオススメサイト、
ちょっと覗いてみたら…
考察を読むより先にグッツが気になった！
制服..欲しかったんだよねぇ。
でも高いじゃない？
プラグスーツ…欲しかったんだよね。
でも、自信ないじゃない？（爆）
ダーリンにも教えてあげよ♪
後でじっくり読んでみるねぇ(*^_^*)
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