異論，反論、 楽しく役に立つ本の抜粋記事300。○２3

「 医学常識はウソだらけ」 三石巌著

病気予防の3種の神器


私の体の中では、細胞が休むことなく新旧交代を続けている。それが順調におこなわれれば、

全身を覆ったケロイドさえ回復する。病因遺伝子があっても、制御遺伝子が正常に働いていれば病気になる

ことはない。そういう生命体を合目的性をささえているのは、 食品から摂取するタンパク質である。

それも、体が必要とするアミノ酸を含んだ良質タンパク質でなければいけない。また体内でタンパク質を

作るためには大量のビタミンが必要となる。微量のビタミンでは、すべてのタンパク質をフォローすることは

できないのである。

さらに、スカべンジャーによる活性化酸素退治である。

活性酸性の量と同じだけ必要となるから、スカべンジャーも常に摂取していればならない。


高タンパク、メガビタミン、そしてスカべンジャー。

これが病気を予防するための「３種の神器」だと言っていいだろう。


自分の体が遺伝的に持っている弱点を把握したうえで、この3つを中心にしながら、各自の個体に

合った食生活を工夫してもらいたい。