2017 本日２３回目の１日断食日。

今日は本年２３回目の一日断食日であった。最低到達ラインとして年５２回（週一回ペース）を目標としているので、６月末時点では２６回が中間目標。６月半ばで２３回はまあまあのペースである。ただこの時期は誘惑が多い。暑いのでビールや冷酒を呑みたくなるのもそうだが、例えば畑で採れた野菜が多いと「野菜の鮮度が落ちないうちに食べるべきではないか」などと断食をやりたくないもう一人の自分が囁くのだ。

小生としては断食の方を優先したいので、こういう誘惑をなんとか振り切って行なっている。テレビなども料理番組や料理を食べるシーンが出てきそうな番組は避けている。大体は以前に録画しておいた映画などで時間を潰している。今日は黒澤明監督の「椿三十郎」を観た。何度か観た映画ではあるが、やっぱり面白い。三十郎役の三船敏郎、敵役の仲代達矢、若かりし加山雄三、田中邦衛、脇を固める志村喬、藤原釜足、小林桂樹などなど配役も豪華だし、ストーリーや台詞も楽しい。約二時間の映画をあっという間に観終えた。

こういう映画ばかりだと、１日断食日も楽に過ごせるのに、としみじみ思った次第。