私は入社5年目の時に突然会社を辞めたくなりました。
ほんとに何の前触れもなくある日朝起きたら仕事を辞めたいと思いどうしようもなくなってしまいました。
当時入社して最初にいた支所から別の支所に異動して3カ月目でした。
後になって考えてみると、環境の変化によりストレスが知らず知らずのうちに溜まっていて一気に爆発したのではないかなと思っています。
仕事を辞めたくなったのですが、無理やり会社に行けば治まると思い一日目と二日目はなんとか気持ちを奮い立たせ出勤しました。
しかし全く辞めたい気持ちはなくならずついに三日目になって会社を欠勤しました。
三日目くらいになると何となくストレスかなと感じ始めていたので、その日は朝から自分の好きなことをしようと思いちょうど次の日は休みだったこともあって隣県の温泉へ行くことにしました。
自分の車で出かけて温泉を満喫し、次の日は近くの観光地を巡り、もう一泊をし日曜日の昼過ぎに自宅へ戻ってきました。
自宅に戻ってくる頃には、仕事を辞めたいという気持ちは大分小さくなり、自分の意思で抑えられるくらいになりました。
それからはごくまれに気持ちが起きることはありますが、一日しっかり休むことにより気持ちのコントロールができるようになりました。
リフレッシュは大切だと感じる出来事でした。
ほんとに何の前触れもなくある日朝起きたら仕事を辞めたいと思いどうしようもなくなってしまいました。
当時入社して最初にいた支所から別の支所に異動して3カ月目でした。
後になって考えてみると、環境の変化によりストレスが知らず知らずのうちに溜まっていて一気に爆発したのではないかなと思っています。
仕事を辞めたくなったのですが、無理やり会社に行けば治まると思い一日目と二日目はなんとか気持ちを奮い立たせ出勤しました。
しかし全く辞めたい気持ちはなくならずついに三日目になって会社を欠勤しました。
三日目くらいになると何となくストレスかなと感じ始めていたので、その日は朝から自分の好きなことをしようと思いちょうど次の日は休みだったこともあって隣県の温泉へ行くことにしました。
自分の車で出かけて温泉を満喫し、次の日は近くの観光地を巡り、もう一泊をし日曜日の昼過ぎに自宅へ戻ってきました。
自宅に戻ってくる頃には、仕事を辞めたいという気持ちは大分小さくなり、自分の意思で抑えられるくらいになりました。
それからはごくまれに気持ちが起きることはありますが、一日しっかり休むことにより気持ちのコントロールができるようになりました。
リフレッシュは大切だと感じる出来事でした。