ダイエット一週間目

今日は朝から雨でテンション下がり気味。
7月1日から毎日行ってるウォーキング・・なんか行きたくないなぁ。　
あかん！ここで休んだら、きっと私は明日も行かないだろう。
てな訳で重い足取りでウォーキング1時間してきました。
頑張ったね私！！

帰ってきて体重、体脂肪を計測しました。

◎体重：：84.6　　
◎体脂肪：45.0

少しだけ減ってる♪今回のダイエットは長い目でみようっと。
夏には間に合わないから、目標は冬にブーツを履く事にしよう。