お帰りなさいませ〜お疲れ様〜って
こんなのは如何？
癒されましてよ（笑）
しかし・・・・
このメイドさん 働きそうにないなぁ。。。
こんなのは如何？
癒されましてよ（笑）
しかし・・・・
このメイドさん 働きそうにないなぁ。。。
今日は何時ものフードに戻ったから、燃料は満タンでしょ"^_^"
朝ジョグで気分良くお花見が出来なかったからリベンジー (^O^)／
めいと結を連れて岩崎御嶽山に、今日は風が冷たい寒いくらい
野生動物の臭いがするらしいですクンクン 忙しい事
めいの肩周り なんか凄くない(＠_＠;) 山の中だからか イノシシじゃぁ〜
御嶽山中腹からは桜が見られます、まだほとんどが咲き始め
もう走れないよ〜って甘える結 ツボを心得ているなっ 父ちゃんだもん
わたちも〜とまる餅が焼けていますよ・・左下に注目（笑）
ミモザアカシヤが満開です、大好きなので何度かお庭に植えたけど全く根を下ろしてくれない
ちょっと大きくなると剪定してくれるヤツが居まして 消滅です
お留守番をしてくれたルリたん
珍しくボール遊びをおねだり・・ひえぇぇ 珍しい
ルリたんはバードウォッチングがお似合いですよ〜
ちょっと頭のポワポワ戻って来ました、これじゃなくてはルリたんじゃないよー
朝ジョグで気分良くお花見が出来なかったからリベンジー (^O^)／
めいと結を連れて岩崎御嶽山に、今日は風が冷たい寒いくらい
野生動物の臭いがするらしいですクンクン 忙しい事
めいの肩周り なんか凄くない(＠_＠;) 山の中だからか イノシシじゃぁ〜
御嶽山中腹からは桜が見られます、まだほとんどが咲き始め
もう走れないよ〜って甘える結 ツボを心得ているなっ 父ちゃんだもん
わたちも〜とまる餅が焼けていますよ・・左下に注目（笑）
ミモザアカシヤが満開です、大好きなので何度かお庭に植えたけど全く根を下ろしてくれない
ちょっと大きくなると剪定してくれるヤツが居まして 消滅です
お留守番をしてくれたルリたん
珍しくボール遊びをおねだり・・ひえぇぇ 珍しい
ルリたんはバードウォッチングがお似合いですよ〜
ちょっと頭のポワポワ戻って来ました、これじゃなくてはルリたんじゃないよー
今朝の朝ジョグはせっかくのサクラ 見ないなんて有り得ないって桜並木をジョグ
出動時間も遅かった事もあるのかな？それとも土曜日だから？
ちびワンがてんこ盛り〜
とっても残念なんだけど、なんでちびワンの飼い主さんって”しつけ””マナー”の
悪い人が多いのかしらね オ〜イ迷惑考えよ
確かにこっちはデカわん４頭立て、恐怖心から先制攻撃するってのも
分からない訳ではないが、ちょっちぃーがちょいその傾向だからね
だけど・・・
なんでかねぇ？ ターゲットは めい
「おまえらなぁ・・マラミュートに勝てると勘違いしてないかい」
頂戴パンチ一撃で青アザできんだからぁ〜
お手一発でキュインって行っちゃうよ
それを心配してこっちがリード締めて「ヒール」で脚側させているのに
フレキシリード・・使うなぁ〜
中にはノーリードのシーズーも・・・
せっかく気分よく花見ジョグしようと思ったのにぃー
下ばっかり見てなきゃならんかった(ーー＃
シナミザクラの紹介を昨夜見ていて、違いを観察しようと思ったのにぃ
出動時間も遅かった事もあるのかな？それとも土曜日だから？
ちびワンがてんこ盛り〜
とっても残念なんだけど、なんでちびワンの飼い主さんって”しつけ””マナー”の
悪い人が多いのかしらね オ〜イ迷惑考えよ
確かにこっちはデカわん４頭立て、恐怖心から先制攻撃するってのも
分からない訳ではないが、ちょっちぃーがちょいその傾向だからね
だけど・・・
なんでかねぇ？ ターゲットは めい
「おまえらなぁ・・マラミュートに勝てると勘違いしてないかい」
頂戴パンチ一撃で青アザできんだからぁ〜
お手一発でキュインって行っちゃうよ
それを心配してこっちがリード締めて「ヒール」で脚側させているのに
フレキシリード・・使うなぁ〜
中にはノーリードのシーズーも・・・
せっかく気分よく花見ジョグしようと思ったのにぃー
下ばっかり見てなきゃならんかった(ーー＃
シナミザクラの紹介を昨夜見ていて、違いを観察しようと思ったのにぃ
いやぁ〜 参った 参った
何時も食べさせているフードがフードケースの底にチョロ
買いに行けばいいんだけど なんせ我が家はブリーダーサイズしかも
２０ｋｇ・・・普通のコンパクトな荷物なら２０ｋｇなんてドーってこと無いよ
だけどフードってバカデカイ 担げるもんじゃないよ
そこで家捜ししたら有りましたねぇ
以前買い置いていた半生タイプ（ちょっちぃーの為）
どうも成分が気に入らなくて放置していたけど、この際無いよりはってんで食べさせました
何でも食べるわんS' ガツガツ完食です (*^^)v
ところがしばらくして「ご飯 まだですか？」が始まった
あれっ？？？さっきあげたジャン
認知症の年寄りみたいにせがむ・・しかも次々に
なんで？ トッピングも在ったしさっ
分かりました 半生・・・これの性だっ
何時もカリカリフードでしょ、お腹に納まってしばらくすると
程よく膨らんで、腹一杯感があり「今日も一杯食ったぁ〜」となるところ
全員 食べた記憶が無いらしい・・・
付いて回っています、めいなんてデカイ手で頂戴パンチ
ルリたんはジト目でジィーーーー
結 ナイラボーンを必死で齧ってるしぃー
ちょっちぃーもサンルームに出るたびにこれまた特別な愛想を振りまいてシッポフリフリ ストカー
すまぬ・・・今日一日これで辛抱せよ 明日は買いに行ってあげるから
なんだか・・・欠食児童の集団が出来上がっています トホホ
何時も食べさせているフードがフードケースの底にチョロ
買いに行けばいいんだけど なんせ我が家はブリーダーサイズしかも
２０ｋｇ・・・普通のコンパクトな荷物なら２０ｋｇなんてドーってこと無いよ
だけどフードってバカデカイ 担げるもんじゃないよ
そこで家捜ししたら有りましたねぇ
以前買い置いていた半生タイプ（ちょっちぃーの為）
どうも成分が気に入らなくて放置していたけど、この際無いよりはってんで食べさせました
何でも食べるわんS' ガツガツ完食です (*^^)v
ところがしばらくして「ご飯 まだですか？」が始まった
あれっ？？？さっきあげたジャン
認知症の年寄りみたいにせがむ・・しかも次々に
なんで？ トッピングも在ったしさっ
分かりました 半生・・・これの性だっ
何時もカリカリフードでしょ、お腹に納まってしばらくすると
程よく膨らんで、腹一杯感があり「今日も一杯食ったぁ〜」となるところ
全員 食べた記憶が無いらしい・・・
付いて回っています、めいなんてデカイ手で頂戴パンチ
ルリたんはジト目でジィーーーー
結 ナイラボーンを必死で齧ってるしぃー
ちょっちぃーもサンルームに出るたびにこれまた特別な愛想を振りまいてシッポフリフリ ストカー
すまぬ・・・今日一日これで辛抱せよ 明日は買いに行ってあげるから
なんだか・・・欠食児童の集団が出来上がっています トホホ
昨日も月曜日にお約束して鍋底オコゲのスポーツクラブへ
今度は運動療法師の女性IRね
彼女は使う場所を身体に触れて指示してくれるからよく分かるんだ
ポジション（椅子の位置、背もたれの角度など）細かく変えて痛みの出ない
位置での四頭筋、ハムストリング、負荷などもう一度設定をし直してもらった
ウエイトを上げる時にほんの少しの角度で痛みが出たり、全く出なかったり？
本当に難しい・・会費の他にパーソナルで料金を払えばIRを占有出来るけど
今日みたいにIRの好意でパーソナルトレ出来たけど、次回自分で出来るだろうか？
ウエイトも部位によってはアップしたのもあるし、レッグエクステンションなんか
更に左足だけで別セットも増えた
それと反対で・・・
レッグカールなんて補助をされても裏側が痛くてぜんぜんダメー
無理すると後ろから膝カックンされたみたいに力が抜けて歩けなくなっちゃう
なんで？？？
やはり側腹靭帯の損傷で拙い事になっているんだろうなぁ。。
難しいわ〜 軽い負荷でこちょこちょごまかしているのと違って
まともにガツンって効いて来るからね
むかし現役だった頃、そんな専門知識も無い先生（監督）のメニューで
よくぞ怪我も無くみんなやっていたんだよね
考えると怖いよ〜
今はトレーニングも科学的に検討されて行うから、そりゃあ体格差だけでなく
記録も大幅に伸びるはずだよね
まずは１ヶ月これでやってみて、３ヶ月様子を見て行くかな
今度は運動療法師の女性IRね
彼女は使う場所を身体に触れて指示してくれるからよく分かるんだ
ポジション（椅子の位置、背もたれの角度など）細かく変えて痛みの出ない
位置での四頭筋、ハムストリング、負荷などもう一度設定をし直してもらった
ウエイトを上げる時にほんの少しの角度で痛みが出たり、全く出なかったり？
本当に難しい・・会費の他にパーソナルで料金を払えばIRを占有出来るけど
今日みたいにIRの好意でパーソナルトレ出来たけど、次回自分で出来るだろうか？
ウエイトも部位によってはアップしたのもあるし、レッグエクステンションなんか
更に左足だけで別セットも増えた
それと反対で・・・
レッグカールなんて補助をされても裏側が痛くてぜんぜんダメー
無理すると後ろから膝カックンされたみたいに力が抜けて歩けなくなっちゃう
なんで？？？
やはり側腹靭帯の損傷で拙い事になっているんだろうなぁ。。
難しいわ〜 軽い負荷でこちょこちょごまかしているのと違って
まともにガツンって効いて来るからね
むかし現役だった頃、そんな専門知識も無い先生（監督）のメニューで
よくぞ怪我も無くみんなやっていたんだよね
考えると怖いよ〜
今はトレーニングも科学的に検討されて行うから、そりゃあ体格差だけでなく
記録も大幅に伸びるはずだよね
まずは１ヶ月これでやってみて、３ヶ月様子を見て行くかな
ちょっちゃんの化学療法がスタートして２週間が経ちました
今日は診察
手術後の傷は素人目に見ても綺麗に治っています
先生も「ちょっちぃーの回復力には驚き」と言っていました
肝心の血液検査結果はやはりＡＬＰ（アルカリフォスファターゼ）の数値が
上がっていました
見た目は元気で食欲も出す方もなぁ〜んにも問題ないけど、やはり怖いですね
貧血などは全く問題無くクリヤーですが、ＡＬＰの数値が高くなっていたので
肝機能の負担を軽減する為にステロイドの投薬量を２５％減らす事に
肝機能が十分働いている事もあるので減量してもらえました。
ちょっとホッとしたよ(~_~)
この量でまた２週間投薬です
チェックしながらなので、安心です
しかし 全く年齢は関係無いの？ 元気なちょっちぃー 良い子ですよー(~_~)
毎日のジョグも「５ｋｍ走らせると先生に叱られるから３ｋｍにしてる」
って話したら 「○○さん所だから出来る、黙認しますよ」だって（笑）
わんＳ’の井戸端会議（笑） ジョグと言っても休憩ばかり。。
こうして見ると めい デカッ！
めいがまだ赤黒い出血がたまに見られるので、相談してみた
長いもの・・・先月の２２日から始まってもう１ヶ月だからね
めいは前回も短期間で続けて出血が見られ、エコー検査もしたが
異常は確認出来なかったので、もう少し様子を見る事に
大丈夫かなぁ？
生理不順がどうも有るようなので、避妊手術を検討する方向で話が進んだけど
大阪にカテーテルで避妊手術をする獣医師が居るので受けてみてはと
言われたが、まだ症例も余り聞いた事が無いし、やはり信頼している先生に
手術してもらった方が好いもの・・・
どうもその先生はお知り合いで、臨床例が欲しいような感じもするからなぁ
だって、交通費も経費も出してくれるって言うんだよね
絶対に臨床例が欲しいって 見え見えじゃん
今日は診察
手術後の傷は素人目に見ても綺麗に治っています
先生も「ちょっちぃーの回復力には驚き」と言っていました
肝心の血液検査結果はやはりＡＬＰ（アルカリフォスファターゼ）の数値が
上がっていました
見た目は元気で食欲も出す方もなぁ〜んにも問題ないけど、やはり怖いですね
貧血などは全く問題無くクリヤーですが、ＡＬＰの数値が高くなっていたので
肝機能の負担を軽減する為にステロイドの投薬量を２５％減らす事に
肝機能が十分働いている事もあるので減量してもらえました。
ちょっとホッとしたよ(~_~)
この量でまた２週間投薬です
チェックしながらなので、安心です
しかし 全く年齢は関係無いの？ 元気なちょっちぃー 良い子ですよー(~_~)
毎日のジョグも「５ｋｍ走らせると先生に叱られるから３ｋｍにしてる」
って話したら 「○○さん所だから出来る、黙認しますよ」だって（笑）
わんＳ’の井戸端会議（笑） ジョグと言っても休憩ばかり。。
こうして見ると めい デカッ！
めいがまだ赤黒い出血がたまに見られるので、相談してみた
長いもの・・・先月の２２日から始まってもう１ヶ月だからね
めいは前回も短期間で続けて出血が見られ、エコー検査もしたが
異常は確認出来なかったので、もう少し様子を見る事に
大丈夫かなぁ？
生理不順がどうも有るようなので、避妊手術を検討する方向で話が進んだけど
大阪にカテーテルで避妊手術をする獣医師が居るので受けてみてはと
言われたが、まだ症例も余り聞いた事が無いし、やはり信頼している先生に
手術してもらった方が好いもの・・・
どうもその先生はお知り合いで、臨床例が欲しいような感じもするからなぁ
だって、交通費も経費も出してくれるって言うんだよね
絶対に臨床例が欲しいって 見え見えじゃん
走って来ましたよ (^^♪
サクラはつぼみでお花見気分って訳には行かなかったけど風も爽やかで
気分良く走れました
膝の痛みも無いって言っちゃ嘘に成るけどね
ズキッってのも３回ぐらいだったかな(^^ゞ
その都度止まって装具を修正して走れました
予想時間ピッタンコ ２時間１５分で楽しく走れました
フォト：
ゴール直前 弟子君と仲良くゴールです
母は無事楽しんで来ましたが、同日ロード競技に参加したおバカ娘
落車して鎖骨ヒビとまぁお見事(*_*;擦過傷でみなさんにご迷惑を
掛けてくれましたよ
本人は全く反省などしていない、強がっています←おバカそのもの
今度 怪我をして迷惑を掛けたら自転車を降りる約束なんで
ガツンとお灸ですなっ
サクラはつぼみでお花見気分って訳には行かなかったけど風も爽やかで
気分良く走れました
膝の痛みも無いって言っちゃ嘘に成るけどね
ズキッってのも３回ぐらいだったかな(^^ゞ
その都度止まって装具を修正して走れました
予想時間ピッタンコ ２時間１５分で楽しく走れました
フォト：
ゴール直前 弟子君と仲良くゴールです
母は無事楽しんで来ましたが、同日ロード競技に参加したおバカ娘
落車して鎖骨ヒビとまぁお見事(*_*;擦過傷でみなさんにご迷惑を
掛けてくれましたよ
本人は全く反省などしていない、強がっています←おバカそのもの
今度 怪我をして迷惑を掛けたら自転車を降りる約束なんで
ガツンとお灸ですなっ
治せる望みは無いがこれ以上悪化をさせない為とちょっぴり減量にも
期待をして始めた
スポーツドクターに設定してもらったマシーントレーニングを開始して２回目
先回は運動療法師のマンツーマン見張りで実施したので問題無くクリヤーしたが
昨日は祝日、しかも雨で何時もなら人も少ないのだが珍しく多い
なので IRの見張り無しでトレーニングした
レッグプレス（例の１００ｋｇ３０回×３セット）は負荷が非常に高いので
重さに負けてしまい、膝が伸びるところまで踏ん張ってはいけないのは分かっていても
無意識で踏ん張ってしまう
こんな事をしていたら、ケアーじゃなくて悪化してしまうよ
セット回数を落とすか、負荷重量を落とすか考慮が必要だね
逆にプルダウン（３０ｋｇ１０回×３セット）は軽いようでしっかり
背中に意識が持てる
やはり今一度検討をし直してもらうか IRを出来るだけ捕まえて監視してもらうように
して行かなくてはね
ウエイトトレって本当に難しいよ
ちょっとした角度の違いで使う筋肉が違ってしまう
正しい動きが身に付くまでパーソナルトレーナーって絶対に必要だ
分かっていてもMAXに近い重量を目指す場合は余裕無くなっちゃうからなぁ
期待をして始めた
スポーツドクターに設定してもらったマシーントレーニングを開始して２回目
先回は運動療法師のマンツーマン見張りで実施したので問題無くクリヤーしたが
昨日は祝日、しかも雨で何時もなら人も少ないのだが珍しく多い
なので IRの見張り無しでトレーニングした
レッグプレス（例の１００ｋｇ３０回×３セット）は負荷が非常に高いので
重さに負けてしまい、膝が伸びるところまで踏ん張ってはいけないのは分かっていても
無意識で踏ん張ってしまう
こんな事をしていたら、ケアーじゃなくて悪化してしまうよ
セット回数を落とすか、負荷重量を落とすか考慮が必要だね
逆にプルダウン（３０ｋｇ１０回×３セット）は軽いようでしっかり
背中に意識が持てる
やはり今一度検討をし直してもらうか IRを出来るだけ捕まえて監視してもらうように
して行かなくてはね
ウエイトトレって本当に難しいよ
ちょっとした角度の違いで使う筋肉が違ってしまう
正しい動きが身に付くまでパーソナルトレーナーって絶対に必要だ
分かっていてもMAXに近い重量を目指す場合は余裕無くなっちゃうからなぁ
ちょっちぃーの化学療法が始まり、初日は下痢の反応が出てヤバイぞって思ったけど
元気です、今のところステロイドの副作用らしき嘔吐やタール便など全くありません
強いなぁ この子
手術でソリソリされたお腹の毛も生えて来て、無残な傷ももう注意して
見ないと分からないくらい
だけど 相当に皮を引っ張って縫合したからか？背中がチャイニーズシャウペイ（笑）
初回のステロイドの量で反応を見て、問題が無ければあと４週同量で投薬のようです
その後はステロイドを断ち切る為に徐々に減量して行くらしい
ルリたんと比べると期間も短くて済みそうかな？
ちょっちぃーが健気に頑張っているのに、甘えん坊に拍車が掛かるわんこ
かぁちゃんの側を確保するのに余念が無いようです (・・;)
あっ 一個離れ犬が居ました
最近自立心が芽生えたのか？ちょっちぃーと一緒に居たいのか判断が難しい（汗）
「一緒に居たいけどちょち姉ちゃん 怖いしなぁ。。」かな？
元気です、今のところステロイドの副作用らしき嘔吐やタール便など全くありません
強いなぁ この子
手術でソリソリされたお腹の毛も生えて来て、無残な傷ももう注意して
見ないと分からないくらい
だけど 相当に皮を引っ張って縫合したからか？背中がチャイニーズシャウペイ（笑）
初回のステロイドの量で反応を見て、問題が無ければあと４週同量で投薬のようです
その後はステロイドを断ち切る為に徐々に減量して行くらしい
ルリたんと比べると期間も短くて済みそうかな？
ちょっちぃーが健気に頑張っているのに、甘えん坊に拍車が掛かるわんこ
かぁちゃんの側を確保するのに余念が無いようです (・・;)
あっ 一個離れ犬が居ました
最近自立心が芽生えたのか？ちょっちぃーと一緒に居たいのか判断が難しい（汗）
「一緒に居たいけどちょち姉ちゃん 怖いしなぁ。。」かな？
今日先日ヒザのケアー相談で筋トレのウエイトだけ設定されていたので
正しいマシーントレを指導してもらいに行きましたよ
運動療法師のIRは先日のケアー相談の時も同席していたけど
今日マシーンに実際トライするに当たり、ウエイト重量負荷、ポジション、
可動をマンツーマンで指導を受けた
先日のドクターと違い、負荷３セットを徐々に上げる方法を教えてくれた
この方が身体には良さそうです (^^♪
それと彼は左ヒザの可動がおかしいと指摘・・そうなのよね
１９９６年の皆生大会で怪我をしたのが今の故障に繋がっている訳で
よくぞ見抜いたよ・・・君は大したもんだよ (@_@)
「ヒザの側腹靭帯が伸びるかしているだろう？」「ヒザの滑りが見られる」だって・・
筋トレの効果を把握する為にインボディーなるもので計測して
驚きもものき〜 (@_@)
なんと４年前（故障前）に計っているだけだった
みっともなくて測定するのが恥ずかしかったもんね(^^ゞ
体重は４ｋｇアップ でもって腹回りはキューピープヨンなのに
計測データーではまったくBMI(ボディ・マス・インデックス)
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
変化なし 嘘〜
筋肉量 増加 体脂肪率18.2 信じられなぁ〜い
めいみたいにまるコロに成っているのに え〜〜〜 (@_@)
アスリート体型そのまんま 本人は不思議で あ〜ん？？？ですわ
正しいマシーントレを指導してもらいに行きましたよ
運動療法師のIRは先日のケアー相談の時も同席していたけど
今日マシーンに実際トライするに当たり、ウエイト重量負荷、ポジション、
可動をマンツーマンで指導を受けた
先日のドクターと違い、負荷３セットを徐々に上げる方法を教えてくれた
この方が身体には良さそうです (^^♪
それと彼は左ヒザの可動がおかしいと指摘・・そうなのよね
１９９６年の皆生大会で怪我をしたのが今の故障に繋がっている訳で
よくぞ見抜いたよ・・・君は大したもんだよ (@_@)
「ヒザの側腹靭帯が伸びるかしているだろう？」「ヒザの滑りが見られる」だって・・
筋トレの効果を把握する為にインボディーなるもので計測して
驚きもものき〜 (@_@)
なんと４年前（故障前）に計っているだけだった
みっともなくて測定するのが恥ずかしかったもんね(^^ゞ
体重は４ｋｇアップ でもって腹回りはキューピープヨンなのに
計測データーではまったくBMI(ボディ・マス・インデックス)
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
変化なし 嘘〜
筋肉量 増加 体脂肪率18.2 信じられなぁ〜い
めいみたいにまるコロに成っているのに え〜〜〜 (@_@)
アスリート体型そのまんま 本人は不思議で あ〜ん？？？ですわ
