毎日が日曜日・・・のようなもの

仕事もリタイア 家での生活を中心に気楽な毎日
明るい引きこもり人生を送っております

眠れない!・・・秋の夜長♪

2016-09-15 12:01:10 | 日記
一日しっかり外で仕事をして
一日しっかり子育て主婦をして

夜 眠くて眠くて
もっと睡眠時間が欲しいと 嘆いている方たちには申し訳ない話ですが

私はこのごろ ぜんぜん眠気が襲って来なく
眠くないのにベッドに入らなくてはならず
モンモンと時間だけが・・・今何時? ああまだ1時なの 今何時 ああまだ2時なの・・・と

時計を見ながら寝返りばかりの プチ不眠症ぎみ

ようやく睡魔が襲ってくるらしい時間帯が夜中の3時前後のようで
そして滅茶苦茶眠たい午前5時前後

ドラが起こしにやってくる

朝だにゃ お腹空いたにゃ



毎日 お約束の ドラと私の押し問答

「起きてあげるからコーヒー淹れてきて」
「・・・・できないにゃ

「もう・・・じゃパン焼いてきて」
「・・・・できないにゃ

「もうもう・・・じゃチュッしてくれたら起きてあげる
「それならデキルにゃ

雄ネコの激しいキスを顔いっぱいに貰いながら 根性で起きている毎日です


死語の言葉らしいけどw バタンキューーー やりたいです



昨晩のドラちゃん
私が眠くならないものだから 
お風呂からあがっても 眠くなるまでずーーっと映画を観ていたんだけれど
その隣で・・・・

  
  まぶしいにゃ  おかあしゃん・・もう寝ようにゃ・・・と誘う
  
  この仕草を見ると ハイハイ電気消してベッドに行こうねとなるんだよねぇ



先日の「魔のお出かけ事件」から
体調は戻ったとは言え 万全を期して

  私には最高の効き目・・・「薬膳」食事
  
  多少の具合の悪さは「おにぎり」と「お味噌汁」そして梅干でなんとか回復する

  不思議だけれど どんなに食欲がなくっても
  おにぎりとお味噌汁だけは食べられる ありがたいことです








「ゲロ」事件の検証  お時間のある時にでもどうぞ♪


私はなんで あの時 「吐いたのか?!」
あれからいろいろと検証した結果 (前記事)

かれこれ6年以上も(たぶん)満足な外食なんてしたことがなかった私
食事はほとんど「ウチご飯」
そしてウチご飯で注意をしているのが「油」 勿体ないけれど一度使ったオイルは捨てる!(酸化がコワイから)

あの時 美味しく頂いた「中華料理」なんだけれど
私には「油」が重たかったのかも

そして 食後1時間足らずで「車椅子」でのショッピング~

実は店内(100均コーナー)に入った途端 匂いで目まいがした (以前は量販店で具合が悪くなった)
たぶん液体洗剤 柔軟剤 粗悪な香料 等々が自然揮発していて充満している匂いだと思うんだけれど

特に私は化学物質に弱い体質ではないんだけれどなあ

  悪条件が重なったのか?!

胃には重たい油料理 (必死にからだは消化活動をしていたんだろうね)

車椅子は 視界が低く 微妙に揺れて 私の繊細?な三半規管を狂わせ

そこへ 店内の匂い「化学物質」が目や鼻を覆い 目まいと吐き気で苦しめる
そうそう それとこのモール 出来上がったばっかりで・・・シックハウスも満載w

これって 3分で
たった3分で具合を悪くさせるチカラがあるようで

15分後には 持参のトート-バックの中にゲロしていたわけであります


現代に生きるモノはこんな事でへこたれてはならない!
あまりにも長期に渡り 引き懲り過ぎた為 順応性の欠落か?!

「ウチご飯」と言ってもたまに画像にupしているけれど 質素が自慢w

加工食品(ウィンナー 美味しいハム カップラーメン レトルト食品 等々)は
私にとっては んっ?というお値段なので ほとんど買わない

味噌醤油塩酒昆布を駆使して 単純な味の 単純な料理を食べる

先日 何かで聞きかじった話
加工食品をあまり食べない人は「風邪」にかかりにくい・・とかって

そういえば 私 ここ20年以上 「風邪」と言うものを知らない

あの非力で病弱な私の彼は 暇さへあれは「風邪」をひいているw
「ボクから加工食品を取ったら何を食べたらいいのさ」と 加工食品 コンビニ 甘い飲料水 大好き人間だ

午後の紅茶 バナナミルク クリームソーダ 
そんな飲料水ばかり飲んじゃダメだよ・・・と何度注意しても 
「今日だけだよ いつもは飲んでいない」と嘘を言う

アレルギー 喘息 高血圧 
何度救急車で担ぎこまれても 入院 手術をしても こんな食生活なら改善する訳がない

わかっちゃいるけど やめられないのが 食生活の改善かも~


量販店 電気店 靴屋に100均店 家具店・・・と
匂いなんかまったく気にならず何時間でもいられる人間が健康なのか

なんとなく気持ちが悪くなるから短時間で用事を済ませて外に出たい思う人間が健康なのか さてさて

決して私は 化学物質過敏症候群とかなんていう繊細な病名の持ち主ではないっ

浴室掃除にハイターとカビキラーを混ぜ混ぜ使い
気が遠くなりながらも 生き延び お昼にカツ丼を完食できるようなタフな女だった(・・はず)

きっと私
草花や鳥さんや蝶々さん 飼い猫のドラちゃんとばっかり仲良しになり過ぎて 

  自然同化症候群にかかってしまったのかも知れない


これからピリッと小寒く 気持ちの良い季節ですね
自然なら見渡せば どこもかしこも美しいここいら地域

湖畔でピクニック
おにぎり握って 卵焼きと季節の野菜 リンゴに柿に 魔法瓶にはコーヒーいれて これなら吐く事は絶対なく

楽しい一日を送れそうだ 
連れてってもらおう





















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