普通の便秘ゎ
１週間
お食事のお方ごめんなさぃ
ニモの場合・・・二日で
苦しいぃ
するタイミングを逃した
家じゃないとダメなのですッ
女の子ってそうじゃない？
出先や会社でゎ
無理だし
困ったものです
前ゎ、よく下剤飲んでたケド
もぅやめました
普通に、いつでも出来る人が
う・ら・や・ま・し・ぃ
特に男の人ってそぅだょネ
それにしても
してないのに・・・なんでおナカすくんだろ
苦しいｹﾄﾞ、つい食べてしまう
このままじゃ
おナカだけ出てくるじゃん
ど、どぅしよぅ〜
やはり、、、下剤か
イヤ×イヤ
浣腸か？？？←やったコトある。でも我慢出来ず、すぐトイレへ
液だけ出てきて
肝心な００ち出てこないで
失敗に終わったコトあった
ダメだ
う〜ぅ、苦しいょ
みなさんゎ、便秘の時どぅしてますかなんか、いぃ方法あったら教えてくださぃ
１週間お食事のお方ごめんなさぃニモの場合・・・二日で
苦しいぃするタイミングを逃した家じゃないとダメなのですッ女の子ってそうじゃない？出先や会社でゎ
無理だし困ったものです前ゎ、よく下剤飲んでたケドもぅやめました普通に、いつでも出来る人が
う・ら・や・ま・し・ぃ特に男の人ってそぅだょネそれにしても
してないのに・・・なんでおナカすくんだろ苦しいｹﾄﾞ、つい食べてしまうこのままじゃ
おナカだけ出てくるじゃんど、どぅしよぅ〜やはり、、、下剤かイヤ×イヤ
浣腸か？？？←やったコトある。でも我慢出来ず、すぐトイレへ液だけ出てきて肝心な００ち出てこないで失敗に終わったコトあったダメだ
う〜ぅ、苦しいょみなさんゎ、便秘の時どぅしてますかなんか、いぃ方法あったら教えてくださぃ
とつぜんのコメントですが、私も便秘に悩む主婦なので思わずコメントさせてもらいました。
私が飲んでるのが、
「北の大地の天然オリゴ糖」です。
粉なので、ヨーグルトにまぜて食べてます。そして、毎朝リンゴを半個食べると快調です。
オリゴ糖は、妊婦さんでもオッケイみたいです。
便秘歴１０年の私でも良くなったのでどうぞ試してみてください〜
とつぜんのコメントですが、私も便秘に悩む主婦なので思わずコメントさせてもらいました。
私が飲んでるのが、
「北の大地の天然オリゴ糖」です。
粉なので、ヨーグルトにまぜて食べてます。そして、毎朝リンゴを半個食べると快調です。
オリゴ糖は、妊婦さんでもオッケイみたいです。
便秘歴１０年の私でも良くなったのでどうぞ試してみてください〜
コメントありがとうございます☆
オリゴ糖入りヨーグルトゎ、効きそうですネ。リンゴも好きなので試してみます。
教えてくれてありがとう