Sumaイル

まったり生活満喫中。ワンコとSMAPに愛を注いでいます。

熱中症

2017-07-11 14:21:11 | 日記
昨日熱中症になりかけたの。
家の中なのに。
そんなに暑いと思わなかったのに油断してたわ。
まず頭がふわっとしてなんか胸が気持ち悪いの。
でもごそごそ動いていたら手足が痺れるような感じになってきて
クラッときたの。
とりあえず畳に横になってエアコンのスイッチを入れて
23℃に設定して身体を冷やす。
頭が冷えたらゆっくり起きて冷蔵庫で冷やしていた「経口補水液」を飲んで
1時間くらいおとなしく転がっていました。
びっくりしたわ~

水分補給しててもダメなのね。
今日はしっかりエアコンつけています。
ブログ読んでくださってる方気を付けて下さいね。

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