かっさアロマ師のゆるゆるブログ

アロマテラピーとかっさが大好きなMommy's Hands ブログ。笑顔と香りのある生活をあなたに!

リハビリのマッサージ 〜その2〜

2017年04月06日 | かっさ
暦の晴明を過ぎて桜の花も満開!
爽やかな季節になりました。
相変わらずリハビリに精を出すかっさアロマ師の得田道子です。

お箸でご飯が食べられて、日常生活は楽に過ごすことが出来るようになりましたが、、、
予想以上に手首の完全回復には時間がかかっています。
4月には施術の再会ができると思っていたのに思うようにはいかないものですね。
先日も新横浜のオルタナティブ会館のオルタ健康ステーションからご連絡いただきましたが、施術延期のお願いをしました

指の関節や手首の関節の動きをかばうため前腕の筋腱が硬くなってしまいます。
使いすぎると痛みが出るので鍼治療で痛みを取ってもらいながらリハビリをしてます。
最近は、かっさも行っています。
力を入れないようにして優しい強さで手のひら、手の甲、指をかっさしています。
少し血圧が高めになっていたのですが、指のかっさをすると落ち着いてきます。
個人差はあると思いますが、やっぱり手も全身を投影してますから体に働きかけるのですよね。
オイルはシンプルに、マージョラムやラヴェンダーを単品で使ってます。
今はブレンドするより単品の香りが心地よいので。


写真が横向きになってしまいました。
桜もきれいですがモクレンも綺麗でした。


川崎発 ナチュラルケア
Mommy's Hands マミーズハンズ~アロマテラピー&かっさ
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リハビリのマッサージ 〜その1〜

2017年03月12日 | アロマテラピー
散歩とストレッチが日課となり今日も気分爽快!!
かっさアロマ師の得田道子です。

右手のリハビリも順調で、だいぶ指が動くようになりました。
でも、理学療法士の先生からは『365のマーチだよ』と言われてます。
1日1歩
3日で3歩
3歩進んで2歩下がる
焦らずに確実に完治目指して頑張ります

お医者様から重たいものを持たなければ何でもリハビリだから大丈夫と許可が出たので、アロマオイルを作りマッサージを始めました。
ホホバオイルにベルガモット、ローズマリー、ジュニパーベリーのエッセンシャルオイルを入れて作りました。
親指から小指までの外側を揉むようにして、手の甲の骨の間をさすり上げるといた気持ちいいです。
前腕部分が一番痛いのですが肘に向かってさすり上げ、手首側から肘に向かって腕を握るようにして上がっていきます。
理学療法士の先生から教えて頂いた筋腱ほぐしも入れてます。
右手の為に左手はものすごく頑張ってくれてます。
だからマッサージの最後は右手の手のひらで左手を『ありがとう』って撫でてます。


お友達が『黒ちゃんパウダー(黒ゴマ、黒豆、黒米のブレンドしたもの)を食べてね』とプレゼントしてくれました。
豆乳に入れたりヨーブルトに入れて食べてます。
本当にありがたいです。
リハビリや鍼治療、プラセンタ注射などできることがやっていますが、何よりも皆さんの優しさに支えられてここまでこれたように思います。
そして、アロマにも感謝ですね。


川崎発 ナチュラルケア
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リハビリのアロマ

2017年02月25日 | アロマテラピー
ギブスが取れてリハビリが始まりました。
回復に向かってホッとしている、かっさアロマ師の得田道子です。

骨折して4週間、やっとギブスが取れました。
これで料理ができる!
お箸も持ててご飯が食べられる!
ペンも持てて勉強できる!
あれも、これもできる!
と、思っていたのですが、
現実は、、、
指の関節が全く動かすことが出来ません。
じゃんけんのグー、チョキ、パーができません
体は使わないでいるとどんどん動かなくなってしまうのですね。
自分で体験して本当にビックリしました。
本当にショックでした。
お医者様から、日常の生活が出来るようになるには2〜3か月かかるとおっしゃっていた意味がわかりました。

第1段階のリハビリは、低周波の機械を10分当てるのと理学療法士さんの運動療法を受けるというものでした。
理学療法士さんの運動療法を週に2〜3回受けることを勧められますが、実際は予約がなかなか取れません。
だから自宅で出来るリハビリが大切になります。
先生から指導を受けているのは
グー、チョキ、パー体操
指の関節を動かすのとストレッチ

お家リハビルをお風呂の後には必ずやるのですが、その他に1日2回くらいしています。
リハビリの前に手浴をして温めます。
それから指を動かすリハビリをしています。
その時にローズマリー、ジュニパー、などのエッセンシャルオイルを入れています。
(禁忌のある方はご注意ください)
やっぱりエッセンシャルオイルを入れた方が気持ち良くリハビリが出来ますし、動かしやすいと実感しています。

慌てずしっかり治してお早くお仕事に戻れるように頑張ります

楽しい週末をお過ごしください

川崎発 ナチュラルケア
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かっさ板研究

2017年02月16日 | かっさ
骨折して3週間以上、左手でスプーンとフォークが上手に使えるようになりました。
かっさアロマ師の得田道子です。

かっさの魅力は『簡単、楽チン、即効性』だと私は思っています。
セルフケアにぴったりなんです。
だからこそ健康管理や養生法の一つとして広がってほしい、広げたいと思います。

かっさ板にはたくさんの種類があります。
今、使い方を研究しているのが台湾で買ってきたポチポチちゃん


指に挟んで手のひらで包み込むようにして使います。
挟む指や擦る方向によっても使いやすさが全然違うんです。
ヘラって個性があって本当に面白い
ほぐすのが得意なお道具です。
太腿やお腹が気持ちいいし、足裏や踵もよくほぐれます。

皆様へのお披露目の日を楽しみにしてます


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プラセンタ注射治療

2017年02月09日 | お気に入り
天気予報では関東地方も雪が降るとなっています。
寒さが辛いかっさアロマ師の得田道子です。

骨折してから体が弱っているなあ。。。。と感じます。
体の冷えやホットフラッシュ、疲れやすい、だるい、むくみなど代表的な更年期症状もあります。
中医学の『腎』の働きは、老化やアンチエイジングに関係が深いのは有名です。
そして骨も関係が深いです。

私には『腎』の力を高めることが必要な時。補腎 補腎
食事や生活習慣は大切ですが、私の状況では『プラセンタ注射』が良いと中医師で薬剤師の友人から勧められて治療を始めました。
1週間に2回注射を打っています。
効果や改善には個人差があります。
私の場合まだ大きな変化はありませんが注射を打ってもらうと冷えの改善があります。
むくみが少し楽になってきました。

西洋医学の力と中医学の力の両方の恩恵を受けることが出来る現代人は幸せですね。


体という乗り物が元気でなければ何もできません。
早く仕事に戻れるようになりたいです。

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薔薇酢

2017年02月03日 | お気に入り
骨折後散歩が日課になったかっさアロマ師の得田道子です。

『お酢が飲みたい!』と、急に体が求めています。
酸っぱいものは苦手なのでお酢をドリンクとして勧められてもあまり関心がありませんでした。
でも、今は酢の物では物足りなくて『酢』が欲しい

台湾に旅行に行った時に素食のレストランに連れて行って頂きました。
全てのお料理が見た目も美しくお味も美味しい、薬膳料理です。
そこのお料理の途中で薔薇酢が出てきました。
お酢だけどまったりとした口当たりで鼻から抜ける薔薇の香りが素敵でした。
その時の薔薇酢をイメージして手作りして飲んでます。
ガラス瓶いっぱいにハーブティ用ののローズペタルとマイカイ花と米酢とハチミツを入れてみました。
米酢はお酢感が強すぎてイメージしていた物とは違ってしまい残念
次は果物酢でチャレンジしようと思います。

骨折をしてから体に色々な変化があります。
更年期症状の冷えや多汗、不安、イライラなど辛いです。
自律神経のバランンスも崩れているのかな。
薔薇酢を飲んで少しでも気血のめぐりが改善してくれるといいなぁと思います。
こんなに飲みたいのはきっと意味があるのでしょうね


台湾のレストランで頂いた薔薇酢です。




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骨折の痛みも。やっぱりアロマ

2017年01月29日 | アロマテラピー
年明け早々ショッキングな出来事に遭い落ち込んでいるかっさアロマ師の得田道子です。
介護帰省中に転倒してしまい大事な右手を骨折してしまいました。
義母の介護どころではなくなって川崎に戻り只今治療中です。
手術はしないことになったので、治療と言っても右手を固定して骨が付くのを待つだけなのですが。。。。
そして、リハビリ。。。

骨折した時も、そして今も、体の痛みや心の痛みや不安感を癒してくれるのは植物の香りです。
ラヴェンダー、オレンジ、ゼラニウム、コリアンダー、ネロリ、ベルガモット、など
ティッシュに1滴落とし香りを嗅いで深呼吸。
それから左手で体の周りをパタパタと払ってます。特に折った右手は念入りに。

医師から、日常生活が出来るよになるのに2〜3か月、かっさ、オイルマッサージ、整体の施術が出来るには半年かかると説明がありました。
ご予約を頂いているお客様にとっても申し訳ないです。
キャンセルのご連絡なのに皆さん励ましのお言葉をかけて下さってとってもありがたかったです。
2017年は『かっさアロマ体験の日』を毎月開催すると決めて企画準備を始めたのに、こちらも当分お休みになります。
ご迷惑をお掛けして皆様申し訳ありません。

今まで出来なかったこと
行きたくても行けなかったところ
読みたかった本
観たかった映画など
楽しい事をいっぱいやりたいと思います。 

ブログはお休みしません。
よろしくお願いします。


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かっさアロマ体験の日開催しました

2017年01月15日 | かっさ
おはようございます。かっさアロマ師の得田道子です。

寒さが厳しい今日はセンンター試験2日目です。
去年は娘を送り出し落ち着かない日を過ごしました。
受験生の皆さん、落ち着いて頑張ってくださいね

1月12日に初めての『かっさアロマ体験の日』を開催しました。
初めてのココロミでドキドキしましたが、その日は自分のサロンが復活したようでワクワクしながらお客様をお迎えしました

毎月オルタ健康ステーションで施術を受けてくださるお客様やご紹介で初めてかっさアロマを体験してくださったお客様もいらっしゃいました。
急遽、思いつき、とても寒かったので頭かっさをしながらフットバス(足湯)をサービス
『かっさ』、『アロマ』、『かっさアロマ』のそれぞれの説明をさせていただいたり、お客様のライフスタイルやお悩み、冬の養生などいろいろなお話ができて、また、新しいことを教えて頂きました。
お客様より私の方が楽しかったかもしれません

次回は2月22日(水)開催決定しました。
よろしくお願いします。


お店の前はわかりやすくポスターでご案内


お正月限定の石川のお菓子で楽しんで頂きました
(福梅と辻占)


寒さで体が縮こまりやすくなりますね。
体を伸ばして胸を張って深呼吸するだけで気持ちがいいですよ
いい一日となりますように

川崎発 ナチュラルケア
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耳の痛みの応急処置に

2017年01月11日 | アロマテラピー
こんにちは。
耳鼻科で居眠りをしてなんども名前を呼ばれました。
ちょっと恥ずかしかった。。。かっさアロマ師の得田道子です。

私は今の時期は、目も喉も鼻の中も乾燥するのですが耳の中も乾燥してしまいます。
そして痒くなる。
耳かきでガリガリ擦りすぎて時々傷つけてしまって痛くなってしまいます。
痛くて辛い時に応急処置として助けてくれるのがラヴェンダーのエッセンシャルオイルです。

先日もそうでした。
夜中に痛みが耐えられなくなってエキナセアのチンキを飲み、コットンにラヴェンダーのエッセンシャルオイルを垂らして耳の穴の中に突っ込んでおきました。
少し経つと痛みが少し和らいできてラヴェンダーの香りで『痛い、痛い、どうしよう』と言う不安や心配な気持ちも落ち着いてきます。
仕事ですぐに耳鼻科へ行けなかったので3日間ラヴェンダーのエッセンシャルオイルを使いました。
昨日まで痛みがありましたが今日は楽になってました。
先生に耳の中に溜まっていた浸出液を綺麗にして頂いて、『鼓膜に問題はないね」と言われて一安心。
今は全く痛みもありません。

決してエッセンシャルオイルはお薬ではないけれどその作用や正しい使い方を知っているととても役に立ちます。
心の緊張を取ってくれる香りの力は本当にありがたい

我が家の薬箱には必ずラヴェンダーのエッセンシャルオイルが入っています。



*アロマテラピーは注意事項があります。
 使用するエッセンシャルオイルの品質も関係してくるのでご注意ください。
 使用結果は個人差があります。

最後まで読んで頂いてありがとうございました

川崎発 ナチュラルケア
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新旧交代〜かっさの櫛〜

2017年01月10日 | かっさ
こんばんは。
1月9日は成人の日でした。晴れ着姿のお嬢さんを多勢いお見かけました。
新成人の皆様、お父様・お母様をはじめご家族の皆様、おめでとうございます。
来年は私の末娘も成人式を迎えます。
一年後どんな気持ちでいるのかなぁ。。。 かっさアロマ師の得田道子です。

頭かっさには欠かせない『櫛』
髪をとかすと頭皮の状態を感じることができます。
ヘラと同じようにとても大事なお道具なんです。

毎回アルコールで消毒をしますし、1本ずつエッセンスオイルで作った消毒用エッセンスでお掃除します。
大事に使ってきましたが、少しずつ折れたり欠けてきてしまいました。
2017年かっさアロマの施術からとうとう新旧交代しました!

『3年以上、たくさんの方に頭をとかしてだけで喜んでもらいました。
 本当にたくさん働いてくれてありがとう

1月12日は『かっさアロマの日』です。
頭かっさは、櫛でとかすヘラでほぐす櫛でとかす施術方法です。
気持ち良さを味わいにいらしてください。
お待ちしています。



今日も一日お疲れさまでした

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2017年のご挨拶〜かっさアロマ普及に向けて〜

2017年01月04日 | その他
あけましておめでとうございます

2017年がスタートしました。
皆様は何か今年やりたいことや始めたいことはありますか?

今年は、私は本格的に毎月介護帰省が始まりました。
義母はかっさが大好きです。
帰省している間は私の出来ること『かっさ』と『アロマ』と『ハートウォーミング・タッチ』で、リハビリと心のメンテナンスに力になれると思うと嬉しいです。
『かっさアロマ』が介護にも役立つと信じているのでその経過をお伝えしたいと思います。
かっさアロマ師としても『かっさアロマ』が少しでも多くの皆さんに知って頂けるようにコツコツと活動していきたいと思います。
昨年ブログでお知らせしましたが毎月かっさアロマの日を開催します。

『今できることを心を込めて
この言葉を胸に、私生活もお仕事も遊びも顔晴っていきたいと思います。

皆様のご健康とご多幸をお祈りします。
今年もよろしくお願い致します。




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憧れの台湾旅行とかっさ~その4~

2016年12月30日 | かっさ

石川県に帰省中です。やはり関東の寒さとは別物で体の芯から冷えてきます。
かっさアロマ師の得田道子です。

今年最後は台湾旅行の最終報告とさせて頂きます。
もっと早くお知らせしたかったのですが、本当に年末になってしまって後悔しています。

初めての台湾旅行だったのでかっさのへらをどこに探しに行ったらよいのかわかりませんでした。
李さんのご主人の黄さんが事前にいろいろ調べて下さいました。
土日に開催される玉市にも連れて行ってもらって、「えっ!!」こんなところにと思うような地下街の露店など予想していない場所だったので驚きました。
今まで見たこともないような形状のものをいくつか買ってきました。
かっさのへらは形が様々です。自分が使いやすいようにへらを研究するのも楽しみのひとつ
日本では書籍もないので本屋さんにも連れて行ってもらっていくつか購入しました。
「頑張って読んでね!わからなかったら教えてあげるから大丈夫」、黄さんの優しさにいつも感謝です。


写真は、玉市のかっさのへら専門のお店です。
このお店は黒水牛の角で作ったものよりチベットの牛の角から作ったものが多くありました。
角の形を利用した「孫の手」がほしかったけどちょっと高価だったので次回のお楽しみにしてあきらめました。

へらを購入した後、実際に刮痧の施術を受けてきました。
日本でも数回、刮痧の施術を受けましたが、今回はものすごく痛かったです。
背中中真っ赤になりましたが、5日ほどできれいに戻りました。(疲れているけれど基本的に体は元気ということです)
帰国後、家族に背中を見せたらとても驚いていました。
「おどろおどろしくて見たくない」、そう言われるのも当然。。。なので
今回はあえて写真を載せません。

刮痧(かっさ)は、今でも中国や台湾で民間療法として行われていますが、若い世代の方にはさほど馴染みがないようです。
未病予防の方法や痛みの緩和などセルフケアとして行うことが多いようで、施術を受けることは少ない印象でした。
でも、生活の中でしっかりと根付いているのもだと実感しました。

私がしている「かっさアロマ」は、刮痧とは違います。
刮痧の良さとアロマテラピーの良さを理解してるからこそできる私流の「かっさアロマ」をお伝えしていきたいと思います。

今年は自宅サロンがクローズして、思いもよらないことが次々起きて、訳が分からず必死でした。
でも、やっと色々なことが整理できたので、2017年は「かっさアロマ」の普及に力を注ぎたいと思います。
いつも励まし支えて下さる皆さまに喜んで頂けるように
これから新しくご縁のある皆さまに喜んで頂けるように

2017年もよろしくお願い致します。

長文を最後まで読んで下さってありがとうございました。


川崎発 ナチュラルケア
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憧れの台湾旅行とかっさ〜その3〜

2016年12月21日 | かっさ
こんにちは!
久しぶりに寝坊しちゃいました、かっさアロマ師の得田道子です。

台湾旅行ではかっさの施術の他に足ツボを受けてきました。
私がしているリフレ(足のマッサージは)妊婦さん対象のものなのでイギリス式の優しい施術方法です。
それとは別に中国式、台湾式と言われているリフレは刺激が強く『痛い』施術方法です。
本格的な台湾の足ツボマッサージは初めての体験
テレビでタレントさんが足ツボを受けながら悶絶しているシーンを見かけますが、私も受けてみてアレは決して大げさではないのだとわかりました。
本当に痛かった
施術をしてくれた先生から『頑張り屋さん、疲れ溜めすぎ。特に腰、気をつけてね』とアドバイスを頂きました。
足はすっきり、体が軽く感じられました。

李さんお気に入りのこのお店は龍山寺の近くで観光客より地元の方が多く通われているようでした。
お得な回数券は、定期的にセルフメンテナンスとしていらっしゃるお客さま達からのリクエストがあって始めたそうです。
未病予防の意識の高さと生活の中に根付いているマッサージなんだなあ〜とを感じました。
残念なことにかっさはありませんでした。


足湯でしっかり温めてくれて肩と首もしっかりほぐしてくれました。
現地の人は、全く痛がらず凄いなあと思っていたら声を上げると恥ずかしから我慢するのだそうです。
本当にびっくり

『かっさアロマの体験の日』早々にご予約頂きました!
お気軽にお問い合わせくださいね

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2017年1月よりスタート!『かっさアロマ体験の日』

2016年12月17日 | 講座・イベント
こんばんは!
晴天の気持ち良い一日を家の掃除で大忙しだった、かっさアロマ師の得田道子です。

台湾で見たかっさ板の写真がどうしてもアップできず台湾旅行のブログか書けずにいます。
もう少しお待ち下さい。

来年のことで恐縮ですが、かっさアロマの体験会を企画しました
現在、毎月参加させて頂いていたサロンドクオンさんの『めっちゃ癒しカフェ』にもなかなか予定が合わず出店できない状況です。

私もかっさアロマを多くの方にお伝えしたいと願っていますし、「どこかでやらないのですか?」というお問い合わせも頂くので思い切って体験会を企画しました。
受付時間は10時〜19時30分なのでお仕事帰りにもお越し頂けます。
お友達やご家族でご一緒でも大丈夫です。
(レンタルサロンのため小学生以下のお子様はご遠慮して頂いています。申し訳ありません)
ご予約もスタートしています。お気軽にお問い合わせくださいね






詳細はコチラから




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割れてしまったかっさの石

2016年12月12日 | かっさ
こんにちは!
昨日施術を頑張りすぎて疲れが抜けない、かっさアロマ師の得田道子です。

私にとって悲しい出来事が。。。
でも新しい可能性かも

施術に使いっている玉(石)で出来たかっさ板を割ってしまいました。
石は温めたり冷やしたりして使用できるので水牛の角でできたヘラの他によく使っています。
石は落とすと簡単に割れてしますのでいつも注意して取り扱っているのですが、すっかりタオルに挟んでいたことを忘れてしまい落としてしましました。



道具は使いこなすうちに馴染んできて自分の手の代わりとなってくれます。
割れてしまったヘラも私にとって大切なものでした。本当に今までありがとう。

落ち込んでいた時に宝箱(ヘラの在庫を入れている箱)から、『私達の番ね』とでも言っているかのように石が目に飛び込んできました
今まで使っていたものとは全く違うタイプの石です。
いっぱい使っていくうちに新しい石の個性が理解できるようになる
新しい発見がある。私を助けてくて、それはお客様を癒してくれます

さようなら、こんにちは、
新しい石とのおつきあいが始まり楽しみです

今週も顔晴りましょう

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