もみの木ブログ!!(略して「もみブロ」)

日常の何気ない出来事をただひたすら書いて行きたいと思います。

肩関節痛のお話

2013年05月20日 10時31分53秒 |  

こんにちは

チーターに右の肩を咬まれる夢を見た蒔田です

正夢にならないといいのですが・・・・・・・・

 

ってなるわけないか

 

ということで今回は僕と小泉先生で

肩関節痛

というテーマで講演会をやらせて頂きました

参加していただいた方々の、約半数の方が肩関節が痛むとのことでした

 

 

今回もみなさまに、日常のどんなことが肩関節痛の原因となるとおもいますか?

と尋ねると、たくさんのことをホワイトボードに書ききれないくらいあげていただきました

 

 

 

 

そこでどんなことを日々気をつけていればいいでしょうか?

肩関節痛は原因となることは様々ですが、姿勢を普段から良くしておくことが

肩関節痛の起こらない身体づくりに効果的です

肩甲骨が丸まり、姿勢も猫背になってしまうと、腕が上がりづらくなり肩関節を痛める原因となります・・・・・

 

 

と熱心にお話した結果

写真を見ると情熱がワキから溢れ出ていました

 

 

 

 

そして関節によい栄養素の紹介

今回は

コラーゲン、コンドロイチン、グルコサミン

食品も個人的には上手くかけたんじゃないかと自負しております

 

 

 

 

最後に鍼灸師らしくツボの説明

お一人づつ僕と小泉先生で廻りながら場所を説明し、みなさまに覚えて頂きました

 

 

いつも楽しみにしてくださるかたもいるそうで、本当にありがたいです

それではまた、次回の講演会をお楽しみに

 

 

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