今日は仕事の後に、軽く泳ぎました
休憩なしの50分
身体は疲れ気味なのに、いきなり左息継ぎから始めたら、とっても苦しかったのです
でも、左息継ぎも大分慣れました
今日のクロール 1000m
今日の最大距離 50m
今夏のクロール 20450m
あらら、知らぬ間に20kmです
さくっと目標達成です
休憩なしの50分
身体は疲れ気味なのに、いきなり左息継ぎから始めたら、とっても苦しかったのです
でも、左息継ぎも大分慣れました
今日のクロール 1000m
今日の最大距離 50m
今夏のクロール 20450m
あらら、知らぬ間に20kmです
さくっと目標達成です