先週のディズニーランドで火がついた水泳
#ディズニーランドで水泳に火がつくってのも変ですね(笑)
子ども達もやる気満々なので、家族4人で近所のプールに
屋外プールは来週からオープンなので、
今日は隣町のごみ焼却所の熱を利用した公営の室内プールへ行ってみました
苦手なクロールのコツがつかめてきたとこだから、今日はひたすらクロール
ローリングのリズムと腕のストロークが合うように、
なるべく少ないストローク数でゆったり泳げるように、
その2つを意識しながらひたすら泳ぎます
泳げば泳ぐほど、水中でバランスがとれるようになるし、楽に進むようになるのが楽しい
慣れてきたら、けのびなしの20mを11ストロークで泳げるようになりました
結局クロールで1000m、平で200m泳いだ、
人生40年、こんなにたくさん泳いだのは初めてです
#ディズニーランドで水泳に火がつくってのも変ですね(笑)
子ども達もやる気満々なので、家族4人で近所のプールに
屋外プールは来週からオープンなので、
今日は隣町のごみ焼却所の熱を利用した公営の室内プールへ行ってみました
苦手なクロールのコツがつかめてきたとこだから、今日はひたすらクロール
ローリングのリズムと腕のストロークが合うように、
なるべく少ないストローク数でゆったり泳げるように、
その2つを意識しながらひたすら泳ぎます
泳げば泳ぐほど、水中でバランスがとれるようになるし、楽に進むようになるのが楽しい
慣れてきたら、けのびなしの20mを11ストロークで泳げるようになりました
結局クロールで1000m、平で200m泳いだ、
人生40年、こんなにたくさん泳いだのは初めてです