トリメチルグリシンで感情の起伏を平坦にしよう

トリメチルグリシンは、生体内成分の S-adenosylmethionine の省略名で、Sam-e の生体内の量を一定にして、感情の起伏がバランスをとって、平常になるように作用します。 Trimethylglycine (TMG) は、ベタイン (Betaine) とも呼ばれます。 この Sam-e は、サプリメントで抗うつで使われています。サプリメントで摂取しなくても生体に存在しているものです。

年をとると生体内メチル化反応に衰えがでてきます。そのために、サプリメントとして Trimethylglycine (TMG) を摂ることは有効なことです。精神状態に影響がある生体内物質 Sam-e の作用を助けます。

このように、Sam-e サミ−のはたらきを助け、抗うつに利用されています。