みんな仲間

自分勝手な自分を変えたい人の日記

4月30日

2015-04-30 09:53:51 | 生活

 朝ごはん

玉子焼き+チーズ
昨日のほうれん草お浸し+トマト
ご飯

 

 本日の予定

母のとこ

 

 晩ご飯

焼きサンマパプリカと茹で大豆のサラダ仕立て
きんぴらごぼう
長いもの天ぷら
オニオンスープ

和食にしたいのか洋風にしたいのか

 

 

 

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4月29日

2015-04-30 09:51:57 | 生活

 朝ごはん

玄米フレーク+いちご
目玉焼き+チーズ 

 

 本日の予定

祝日

特になし

 

 晩ご飯

お昼 → すき焼き風おかず(牛モモ、木綿豆腐、しめじ、白菜)
晩  → 冷やしそうめん(ほうれん草、しいたけ、錦糸玉子)

 

 

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4月28日

2015-04-28 09:20:28 | 生活

 朝ごはん

いちご
玄米フレーク 

 

 本日の予定

夫の仕事お供

入金

 

 晩ご飯

豆腐ともやしとしめじの炒め物

 

明日は祝日

 

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4月27日

2015-04-27 19:37:36 | 生活

 朝ごはん

イカとブロッコリの炒め物
目玉焼き

ご飯

 

 本日の予定

夫の仕事お供

買出し

 

 晩ご飯

サンマの蒲焼丼
キャベツの即席漬け
根菜&ほうれん草の味噌汁

 

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4月26日

2015-04-27 19:36:05 | 生活

 朝ごはん

お好み焼き(豚、キャベツ、イカ)

 

 本日の予定

特になし

買出し

 

 晩ご飯

抜き(昼間カレー)

パンナコッタ、えびせん

 

 

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4月25日

2015-04-27 19:34:06 | 生活

 朝ごはん

なし、昼外食(つけ麺)

 

 本日の予定

母のこと

 

 晩ご飯

夕方に、貰い物の惣菜
アイスクリーム 

 

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4月24日

2015-04-24 10:22:27 | 生活

 朝ごはん

昨日の炊き込みご飯
チーズ入り玉子焼き

バナナパウンドケーキ
 

 本日の予定

ランチ(義母&義妹とともに)12:30

 

 晩ご飯

イカとグレープフルーツのサラダ
ゴーヤーと豚肉の炒め物

ご飯

 

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4月23日

2015-04-23 19:39:32 | 生活

 朝ごはん

ゆで卵&ミジュンの佃煮
昨日の豚汁

 

 本日の予定

歯科(12:00)
図書館 → 第4週木曜休み(ばっきゃろー)

健診 → 順調
マタニティビクスの診断書申請 

 

 晩ご飯

ひじきと鶏肉と大豆の炊き込みご飯
ブロッコリとえのきとたまねぎのカレーコンソメスープ

 

 

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4月22日

2015-04-22 09:11:54 | 生活

 朝ごはん

チキンの照焼き少々
えのきバター炒め
ゆで卵
きゅうりと大豆のバジルサラダ

おにぎり 

 

 本日の予定

母のとこ

 

 晩ご飯

豚なし豚汁(じゃがいも、人参、たまねぎ、長ねぎ)
ゴーヤーと鶏肉のオイスターソース炒め
ご飯

 

 

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4月21日

2015-04-21 09:23:18 | 生活

 朝ごはん

ヒレかつサンド(チーズ入り)
目玉焼き+キャベツと人参のサラダゴマ風味 

 

 本日の予定

夫の仕事お供

 

 晩ご飯

鶏肉とパプリカのパスタ

 

未定

鶏肉を使った何か

 

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4月20日

2015-04-20 12:11:43 | 生活

 朝ごはん

かぼちゃサラダサンド(キャベツ、玉子焼き、かぼちゃハム)
グレープフルーツジュース

 

 本日の予定

ピアノ練習少々 
体動かず 

 

 晩ご飯

ヒレかつ
キャベツのサラダ
ゴーヤーちゃんぷるー 

ご飯

 

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4月19日

2015-04-20 12:01:30 | 生活

 朝ごはん

やきそば(キャベツと人参入り、豚肉なし・・) 

 

 本日の予定

春の嵐

のため買出しのあとは引きこもり

 

 晩ご飯

かつおたたき握り
きゅうりとワカメの酢の物
えのきとねぎの味噌汁

酢率が高かったなぁ

 

 

 

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4月18日

2015-04-18 20:00:11 | 日記

母が脳梗塞&脳出血で倒れてから

なんとか母のためにできることはないかと空回りしたが、

母は私が何もしなくてもしっかり生きている。

我が人生を生きている。と、最近思う。

毎日カレンダーを見、痛い箇所に自分でオロナインを塗り、

食事をよく食べ、郵便局の閉る時間を気にし、体操をし、

デイサービスで調子の良いことを言い、父の愚痴を言い(やばいときには褒め)

 

・・・

 

やっぱりこうやって書いていても泣けてくる。

寂しいんだ。母の側にいたい。

母が毎日母らしく健気に生きれば生きるほど寂しいんだ

 

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4月18日

2015-04-18 19:59:05 | 生活

 朝ごはん

目玉焼き+ハム+レタス
ご飯+海苔 

 

 本日の予定

実家へ 

 

 晩ご飯

キーマ風和風カレー

 

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4月17日

2015-04-17 10:17:15 | 生活

 朝ごはん

ニラ玉子焼き
しじみの味噌汁
ご飯+海苔+梅干

 

 本日の予定

特になし

ピアノの練習できたら

 

 

 晩ご飯

予定-------

ハンバーグ(付け合せ:アスパラ、じゃがいも、人参)
キャンベルのチキンスープ

 

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