朝ごはん
ブロコリ入り玉子焼き（娘のおこぼれ）
ミニハンバーグ（娘のおこぼれ）
育児日記（１歳と、９ヶ月＋７日）
かわいい
がしかし、食事。。うまくいかない
好き好んで食べるもの、しか食べない。
白飯、炊き込みご飯、玉子焼き、ハンバーグ、かぼちゃのマッシュ、
ヨーグルト、果物、パン、芋・・
結構食べてるが（汗） 野菜や具沢山スープを食べて欲しいが、
ちっともうまくいかない。
今は私の調子が良いから長い目でみれるけど、
またあのイライラ期がやってくるともうどうなるかしらん
私も食生活ちゃんとしよう。
女性ホルモンを整える食品メモ---------------------
大豆食品、カツオ・マグロ、ナッツ類、アボカド、
ココナッツオイル、バター、卵黄、
レバー、うなぎ、かぼちゃ、小魚、海藻類、ゴマ、豆・・・
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晩ご飯
ひよこ豆のスープ
