無人販売所

胃が重くすっきりしないので、昼食後今日もたっぷり１時間歩きました。風も無く穏やかで、歩き始めるとじきに暖かさを通り越して暑くなりました。

この頃歩いていて目に付くのは野菜や切花の無人販売所です。どのコースを通っても一ヶ所ぐらいはありますが、地図に書き入れてでもおかないと場所を忘れてしまいますね。

　　　　　　　　　　

冬だと思っていても木々の芽は日毎に大きく膨らんでいます。梅など早春を彩る花たちも出番を待って色を見せ始めました。

９３６８歩

昨日は友人に誘われてミステリーツァーに参加し、一日遊んで来ました。口の方は食べること、しゃべることに大分動きましたが、足の方は・・・?

今日は午前中にプールへ。午後、定期的に受診している眼科へ歩いていきました。いつもは車で行っていますが、歩いても３０分で着きました。眼科のあと、これも常時飲んでいるコレステロールを下げる薬を内科へ貰いに行き、帰宅してすぐに万歩計を開けてみたら、９３６８歩カウントされていました。

これで昨日の分の足しに少しはなるでしょうか?

外の空気

今日は午前中にプールへ行って来たので、歩くのは一日お休みしようか・・・と怠け心がささやきます。

でも、午後久しぶりに手編みをしましたら、肩が詰まってくるようで、おまけに胃も調子悪く、｢外の空気を吸って来よう・・・｣とウォーキングに出かけました。

４時を過ぎると風も一段と冷たく感じますが、歩き始めるとすぐにポカポカして来ます。

今日も新しいコースを進みました。途中「あれ〜？」と思うところへ出ても何となく歩いて行くと知っている所へ出ます。

こうして今日も小一時間・・・家に着く頃には肩も胃もいつもの調子に戻っていました。

私の生活

とても穏やかな暖かい一日。

朝、掃除・洗濯と一応簡単に主婦業をこなしたあと、ＰＣへ顔を出す。クラブ員同志お互いに意見交換をして有意義な時間を過ごし、３時半ごろ帰宅。

帰ってすぐに今日もウォーキングに出る。４０分ぐらい歩いた後、近くのスーパーで夕食の材料を調達して帰る途中、すごくお腹がすいてきて、気持ちはあせっても足がなかなか前へ進まなくなってしまう。

一寸頑張り過ぎているのかなあ?

成人の日

昨日の強風は収まりましたが、一日中雲の広がったはっきりしない天気。

今日は成人の日ですが、私の生活は午前中にプールでレッスンを受け、午後は所属しているＰＣのお世話と平常どおり。

３時半ごろ帰宅してホッと座り込みたいところですが、自分を甘やかしてはいけない・・・と靴を履き替えてウォーキングに出かけました。

田んぼの中を通る始めての道を歩き、程々のところから坂を上って、いつもの見慣れた道へ出ました。

上り、下りの行程を含めて１時間ほど歩いてきました。

強風

テレビで都道府県対抗女子駅伝のランナーたちの躍動を「若いっていいなあ〜」「すてきだなあ〜」と羨ましく眺めた後、３時ごろから歩き始めました。

雲も無く空は晴れ渡っていましたが、風がうなりをあげています。風の当たる道を歩くのは大変だから・・・と山裾の風の当たらない静かな道を選ぶので、初めて通る所もあり、不安になって坂を上がればいつもの道へ出られるのかと登っていきました。

見慣れたところへ出てヤレヤレと思ったら、向かい風で吹き戻されそうになりました。こんな日は無理することは無い・・・といつもより時間は短かったけれど途中コンビニでおでんを買って帰りました。



玄関横に去年の春小さな苗を植えた侘助が花を開き、「お帰りなさい」と迎えてくれました。

雨あがり

午後雨が上がり風が少し冷たく感じられたので、久しぶりにマフラーと手袋をして歩き始めたら、３０分もしないうちにポカポカ暖かくなってマフラーも手袋も邪魔になってしまいました。

雨上がりの空気は心なしか清々しく、木々の緑も色鮮やかに感じます。

道の両側に広がる畑には発芽したばかりのほうれん草のちいさい緑や、路地でも花をつけている豌豆など、野菜たちの力強い成長が見られます。

「午後の３０００歩」を目標にしているのに、歩き始めるとつい欲張って１時間ぐらいになってしまいます。今日もたっぷり１時間、７１６７歩カウントしていました。

草臥れました

朝から曇り勝ちの天気でしたが、午後はますますどんよりと雲が低くなって来ましたので、「雨が降り出してはウォーキングが出来ない」と思い、２時ごろからいつもは車で行くスーパーへ歩いて行きました。

例によって適当な道を選ぶので、往きは随分遠回りをしたようで、店内を回った時間も入れて往復１時間２５分もかかってしまいました。

店内では帰りの荷物のことを考えて、安売りをしている品の前は目をつぶって通り過ぎました。

スーパーを出たところで２〜３粒雨が落ち慌てましたが、家に着くまでは降られずにすみヤレヤレでした。

急ぎ足で歩いたので、体は汗ばむほど温かくなり、万歩計は初めて９０００歩を上回っていました。

暖かい寒中

寒中だというのに、昨日も今日もとても暖かい。

久しぶりに午後家に居たので、ゆっくり１時間ウォーキングする。
いつものように適当なところで曲がったりするので、大通りへ出てみると自分の思っている所より大分離れた所へ出てしまったり、以前歩いた道だと思って歩いていくと２〜３本通りが違っていたり、「明日同じ道を歩いてこよう」と思っても出来ないのではないか・・・と思う。

我ながら方向音痴の激しさに笑ってしまう。

　　　　　　　　　　　　　

年の暮れに活けたゆりが一輪開きましたので、下手ながらスケッチしておきました。

今日も歩きました

友人と昼食を共にする約束で街へ出かけました。

１１時２０分に待ち合わせの予定だったので時間は十分にあり、３０分歩いてからバスに乗りました。４〜５日前にも同じように歩いたので五つ先の停留所まで行ける事は解っていました。

３人で昼食をすませ、その他にも共通の用事で街の中を大分歩きました。
帰って万歩計を見ましたら、８８６４歩カウントしていました。