美味艶女~おいしい料理に囲まれて~

おいしい料理に囲まれてれば 福来る♪ おいしいものの連鎖は 幸せの連鎖♪

低血圧 低体温 便秘な娘の朝ごはん

2017-07-12 | 朝ごはん

低体温(34.8度だった) 低血圧(上が90だった)

だった18歳娘の 朝食。

 

ジョコビッチの 「食事でかわる生活」

を読んで グルテンってよくないんだ・・・

と 改めて気が付いたので 最近パンをやめて 時々 ごはんにしています。

 


雑炊 やおにぎりがいや というので リゾット・・・・。←和食にしたいのですが・・・

今日は カボチャのリゾット。

ベーコンと たまねぎと かぼちゃたっぷり とソラマメをトッピング

朝から 暖かいものたべて 体温あげておくれ~。

 

こちら ジョコビッチの うまれかわる食事。

 200位だった俺が グルテンフリーにしたら 1位になれたよ

って 話なんだけど

セルビア人で、

夜は防空壕で 寝て 昼間は 連日で同じ場所は空爆しないだろう、と昨日の空爆された焼野原を探してテニスをしていたという

その過去に びっくりして グルテンフリーが 頭に入ってこなかったw



娘の食事から 生野菜が 消えました(;^_^A

ゆでた とうもろこしに ゆでたアスパラ

マカロニサラダに さつまいもの炊いたもの

薄切りで作った筑前煮 と ウナギ。

 

・・・体温あがりますように・・・。

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