焼肉

昨日は、家族で焼肉を食べに行った

ぐり■りあ

一人2980円（税別）で黒毛和牛とかあって
すごい上等なお肉って訳じゃないけど、
普通に美味しい

味の無いお肉にタレの味を浸みこませた感じじゃないので、
結構イケる

いつものように、夫と娘はすごい食べる
時間いっぱいいっぱい、焼きっぱなし＆食べっぱなし

当然、私も釣られて食べる

せっかく減った体重も、元通り
食べ過ぎたので、朝起きても、まだお腹がいっぱいって感じだった

ま、こう言う時まで我慢してたら、あまりに悲しいので、
食べるときは食べて、今日からまたダイエット
今日の体重49キロ
・・・せめて、48キロに戻りたい

今までの経験だと、焼肉をたくさん食べても、すぐに体重に大きく響かない
カロリーはすごいはずだけど、炭水化物系をたくさん食べた方が体重に響くような気がする
食べなくても全然減らなかったり、ある日急にガクンと減ったり、
体重のメカニズムがよく分からない

体重じゃなくて、鏡を見て体系をチェックした方がいいと言うけど、
やっぱり体重は目安なので、気になる


ｉＰhoneも、大分落ち着いて、いじってる時間も減った
とにかく、電池の消耗が早いので、出先だとあまり使えないしね〜