クッキー

休日の朝
紅茶とお菓子を用意して

瞑想してみました

ヨガや瞑想を教えている友人が
朝がオススメ
と言ってたけど
その教室に行く時間は無いので

椅子に座り目を閉じて
呼吸に集中・・・

しばらくして頭がすっきりした
と思ったら
目を閉じたままで
お菓子を食べていました


友人手作りのお菓子の名前は
Galletas(Dedos De Novial)←スペイン語
Cookie(Bride Fingers)←英語
メキシカンウェディングクッキー
おいしかったです