ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

【虎ノ門いきいきプラザ】ピラティス&ゴルフピラティス

2016-10-28 17:49:43 | アンチエイジング

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

今日も虎ノ門いきいきプラザにて

ピラティス

及び

ゴルフピラティス


のクラスを開催いたします。




昨日の快晴とはうってかわって、今日は雨で冷え込んでいます。


身体が温まるよう、肩甲骨を中心にしっかり動かして行きます!

 

さらにピラティスのクラスではバランスボールで有酸素運動を取り入れ、ゴルフピラティスではスクワットで股関節の可動域も高めていきます。

 

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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Golcore(ゴルコア) | Facebookページも宣伝

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