ゴルフピラティスの効果！！ラウンド中体幹を意識してスイングができる！！

こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

昨日はお客様と総武CC印旛コースでラウンドでした。

終わった後お客様とお茶をしながらラウンドの反省会。

その時にお二人からの御感想が・・・

 

スイングのときに、体幹が緩んでしまった時はミスショットになってしまいました・・・

逆にしっかり最後まで体幹を意識しながらスイングできた時には、気持ちよくクラブも触れて飛距離も出ていました！

 

アドレスからトップまでは意識できるようになったのですがダウンスイングからインパクトにかけてが難しいです・・・

 

 

すごくないですか！？

もう、お二人からこんな感想を聞いてとってもびっくりでした。

正直私の方がお腹への意識が弱いかもしれません。（私が今意識しているのは左足前頚骨筋。インパクトのときに左足親指や左足首が緩まないようにが私の今の課題なので・・・）

 

これは私ももっともっと体幹を最後まで意識してスイングしなくちゃ！と反省するともに、それだけ普段のゴルフぴらティスが効果として表れているということではないですか！！

 

なんだかとっても嬉しくなっちゃいました。

 

お二人のスイングは身体全体で振っているという感じになってきています。これも体幹を意識しているからですね。

 

昨日の課題がパッティングだった高橋様から、パっティングのときも体幹を意識ですね！とメールをいただきました。

 

さらに頑張ってレッスンをしていきたいと思います！

 

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