ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

青葉台ゴルフレッスン

2016-10-16 19:54:03 | Golf

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

ゴルフピラティスワークショッブの後は、ピラティスレッスン、そしていつものように、青葉台ゴルフでレッスンを受け、そのあとはショートゲームの自主練習でした。


 

キーワードの一つ、フォローで右肩越しに目線。

そのためには左手甲が巻き付く感じ。


前回までは、フォローで腕を伸ばすために、肩肩ラインで止める

だっのですが、次のステップ、ボールの行方を確認しながらフィニッシュへ…

もちろん前傾はキープ!

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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