ver.m

主に鬱とパニック障害の闘病記でした。
今は趣味の話とか。

今月の目標報告

2012-07-31 21:20:55 | 色々
今月の目標:
1:電車に乗ります(一駅に挑戦)。
→1回も乗れず。
 ホームには一度入れた。

2:本を二冊読みます。
→『プラチナデータ』と,
 『火車』と,
 『ナイフ』と,
 『輝く夜』を読了。

3:何か一本ゲームする。
→『インフィニット アンディスカバリー』と,
 『バイオハザード リベレーションズ』と,
 『シュタインズ・ゲート』をプレイ。

4:映画を二本観る。
→『パイレーツ・オブ・カリビアン/生命の泉』と,
 『サマーウォーズ』を観た。

5:散歩する(雨の日のぞく)
→週2~3ペースで休んでます。

来月もご安全に。
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久しぶりに

2012-07-31 18:08:59 | 病気
今月はまだだったみたい。

だからってわけでもないけど,

昼から行ってきた。

「電車に挑戦!ホームに入る編」。

久しぶりに改札内に入れた。

ベンチに座って約15分。

耐えました。

相変わらず電車を見ると,

ガクブルでした。

なかなか慣れんなぁ。

今日の午後の外出はこれだけ。

異常な暑さだったので自重した。

夕方の散歩も,

一応家を出たことは出たけど,

気温35℃ってのを見た瞬間に萎えてしまって,

即帰宅。

無理しないがモットーですから。

明日も暑いけど,

今日よりはマシみたい。

どんだけマシなのかは,

明日になれば分かるさ。

ではでは。


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行くことが目的

2012-07-31 11:47:42 | 病気
朝はGEOへ。

特に目的なく,

行くことが目的のような。

360コーナーがさらに雑に扱われてた。

ソフトの本数も少ないこと。

収穫なく帰宅。

昼からも頑張るのだ。


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くそあづい

2012-07-30 18:09:50 | 病気
昼から,

くそあづい中を昨日も行った立○駅まで。

できるだけ日陰を探しつつ行ってきた。

特に問題なく行けた。

目的地は,

駅前ショッピングモール内の薬局と本屋。

同じフロアに隣接されてるので便利。

目的も果たせたし。

節電のためかあまり涼しくなかったので,

くそあづい中を帰宅。

いつまで暑いんだろね。

少しくらいならいいよ。

猛暑はもういいんじゃないの?

そして夕方の散歩。

気温32℃。

下がりやしない。

おまけに蝉が五月蠅い。

途中から少し呼吸がおかしくなったけど,

なんとかいつもの距離を歩いてきた。

胸が少し苦しくなったよ。

それもこれもみんな暑さのせいだ。

悪は暑さだ。


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すでに

2012-07-30 11:51:02 | 病気
朝は薬局へ。

すでに35℃あったよ。

今日も頑張ろうと思います。

そう言えばすっかり忘れてた。

今月でブログ始めて,

7年たちました。

よく続いてるよなぁ。

これからもよろしく。


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うずうず

2012-07-29 18:08:28 | 病気
朝の外出は,

「電車に挑戦!駅までVer.」。

暑さが発揮される前に行っとけって感じ。

軽く緊張したので,

中には入らず即帰宅。

昼からもうずうずが止まず,

立○駅まで行ってきた。

今度は特に問題なく行けた。

目的地はいつもの古本屋。

残念ながら収穫ゼロ。

でも行けたから良しとしよう。

あとは家にこもってのんびりと。

当然散歩もお休み。

今日もはよ寝て,

明日からまた頑張ろう。

うん。


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とりあえず

2012-07-29 11:46:24 | 病気
今日も朝のうちに外出。

昼からはゆっくりする予定。

でもじっとしてられるかな。

休んだほうがいいとは思うけど,

とりあえず元気です。

灼熱の太陽さえなければ…。

我慢我慢。


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猛暑の中を

2012-07-28 18:08:14 | 病気
今日は昨日とは打って変わって,

元気でした。

朝は昨日のリベンジ。

昼からも近所ですが,

コンビニ巡りしたり。

猛暑の中を外出しました。

しかし暑い。

外に出て,

帰ってくるたびに顔を洗って,

タオルで体中を拭く。

もう少し。

もうしばらくの辛抱だ。

天気予報は8月あたままで続くって言ってた。

めっさ長く感じるな。

そして夕方の散歩。

気温32℃。

いつもの距離。

あぢい。

塩舐めたり,

ポカリ飲んだりしながら,

耐えるのみ。

頑張るのだ。

明日はゆっくりする予定。

昨夜はなかなか寝付けなかったから,

今日ははよ寝たいです。


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ドキドキ

2012-07-28 11:52:15 | 病気
朝から昨日行けなかったとこ行ってきた。

かなり緊張したけど,

なんとか行けたし目的も果たせた。

まだ少しドキドキしてるのはなんでやろ。

暑さもピークになってます。

熱中症に気を付けて,

頑張るっす。


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駄目な日

2012-07-27 18:07:10 | 病気
今日は何かと上手くいかん日でした。

毎月のように訪れる,

「駄目な日」のようです。

昼から外出。

目的地を目前にして,

動悸激しくなるし,

気分悪くなってくるしで引き返す。

一旦帰って気持ちを落ち着かせて,

再度挑戦。

目的地までは辿り着くも,

やはり動悸激しく吐き気もの凄く,

発作起きかけながら引き返す。

悉く裏目裏目に物事が運ぶ。

おまけに今月2回目の発作騒ぎ。

幸い発作はすぐに治まってくれたけど。

そんな感じで夕方の散歩。

いつもより短い距離で。

気温33℃。

今までで一番暑い。

もちろん汗だく。

節電のことは忘れて,

エアコンのお世話になってます。

もう少しで倒れるかと思った。

と言うことで,

今日は散々でした。

明日は良い日になりますように。

少しは曇ってもいいんだよ。

少しは雨降ってもいいんだよ。

暑いのはもういいから。


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