病気のこと

約3000の記事を書いてきてふと思った。
そう言えば僕の病気についてまとめてなかった。
なので病気のことについて簡単にまとめておこう。

2000年秋に発病。
最初は電車に乗るとなぜか気分が悪くなってた。
原因は定かではない。
それでも耐えてきたが，
翌年，辛抱たまらず心療内科に掛かる。
宣告された病名は「激うつ」と「ﾊﾟﾆｯｸ障害」。
初めのうちはとにかく何もやる気にならなかった。
それがとても歯痒く，死も考えた。
不甲斐ない自分自身にｲﾗｲﾗして壁に頭を打ち付けた。
今でも血の染みが壁にうっすらと残ってる。
ﾗｼﾞｶｾを一台つぶした。
壁にぶつけたり，
踏みつけたりして。
怖かった。
何かが怖いっていうわけじゃない，
漠然とした恐怖。
今にも自我が崩壊しそうだった。
毎日泣いた。
そして入院した。
短いものだったがこの入院はよかったと思う。
体調の波の上下に加えて色々あったけど，
それから数年かけて気分が落ち着いてくるようになる。
今は死など考えていない。
生きたいと強く思う。
なぜそんな風に考えが変わったかは分からない。
発病からはほぼ毎年体調が大きく崩れている。
その繰り返しだ。

この病気になって駄目になったことがある。
ｺｰﾋｰが飲めなくなった。
ｶﾌｪｲﾝを摂取できなくなった。
電車や車に乗れなくなった。
そして何より食事が普通に摂れなくなった。
ﾈｯﾄによると嘔吐恐怖というものらしい。
とにかく様々な制限をつけられた感じだ。
一つ一つｸﾘｱしていくしかない。
まだまだ上手く付き合っていくのだ。
いつか良くなるだろう。
その日までは闘いをやめないぞ。

まだまだ書き足りないが上手く書けないや。
ちょっとずつ更新するよ。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

自信がない

朝からちょっと遠出をしようと思ったけど，

ﾄﾞｷﾄﾞｷが止まらなかったので，

途中で引き返すっていう。

昼からどうしようか。

遠出したいけどその自信がないわ。

とりあえず適当に頑張ります。

あー朝から疲れた。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

今月の目標

1:電車に乗ります(一駅に挑戦)。

2:本を2冊読みます。

3:何か一本ｹﾞｰﾑする。

4:映画を二本観る。

5:散歩する(雨の日のぞく)


先月と内容いっしょ。

まぁ無理せん程度に頑張ります。

今月の目標報告

今月の目標：
1:電車に乗ります(一駅に挑戦)。
→1回も乗れず。
　ﾎｰﾑには一度入れた。

2:本を二冊読みます。
→『ﾚｲﾝﾂﾘｰの国』と，
　『聖女の救済』を読了。

3:何か一本ｹﾞｰﾑする。
→『ﾛｽﾄｵﾃﾞｯｾｲ』と，
　『ﾊﾞｲｵﾊｻﾞｰﾄﾞ ﾘﾍﾞﾚｰｼｮﾝｽﾞ』と，
　『ｼｭﾀｲﾝｽﾞ･ｹﾞｰﾄ』をﾌﾟﾚｲ。

4:映画を二本観る。
→『ﾌﾞﾗｯｸ･ｽﾜﾝ』と，
　『阪急電車』と，
　『ｴﾝｼﾞｪﾙ ｳｫｰｽﾞ』と，
　『ﾏｲﾃｨ･ｿｰ』と，
　『ﾋｱ ｱﾌﾀｰ』と，
　『ﾌﾟﾘﾝｾｽ ﾄﾖﾄﾐ』と，
　『赤ずきん』と，
　『ﾐｯｼｮﾝ:ｲﾝﾎﾟｯｼﾌﾞﾙ ｺﾞｰｽﾄ･ﾌﾟﾛﾄｺﾙ』を観た。

5:散歩する(雨の日のぞく)
→週2〜3ﾍﾟｰｽで休んでます。

来月もご安全に。

少ししんどい

昼に書いたとおり，

今日はこもった。

ちょっとｺﾝﾋﾞﾆ行ったけど，

あとはずっと家の中。

なんか一日中だるかったな。

てか今も少ししんどい。

こんなに疲れることしたか？

っていうくらいしんどい。

肩もこってるというより痛いし。

明日は予定考えてるのになぁ。

行けるかな。

そもそもしんどさの原因が分からん。

確かに診察日に無理したけど，

それだけとは思われへんし。

う〜ん。

とりあえず今日ははよ寝よ。

あー肩が痛い。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

おこもり

あーしんどい。

今日は休む。

なんもする気が起きないし。

もともとその予定やったし。

おこもりします。

ではでは。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

無駄に疲れた

ちょっとだるかったけど，

昼から通算4軒目の本屋を目指して立○駅まで。

行きに少し緊張したけどなんとか行けた。

でも探し物は見つからない。

これはあれだ。

ﾈｯﾄで買えってことだ。

まぁ別にいいけどさ。

待つのが面倒なんよなぁ。

もう少し探してみよう。

なかったら尼損さんにお願いしよう。

あー無駄に疲れた。

そして夕方の散歩。

正直しんどかった。

気温見るのも忘れた。

暑かったのは確か。

明日はゆっくり休みます。

ではでは。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

朝から

昨日の疲れも忘れ，

朝から本屋。

探し物見つからず。

あまり元気じゃないけど，

今日も頑張るっす。

さて，

飯食らうぞ。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

診察日

行きたくねぇとか言ってられないし，

昼から晴れてきたし。

診察日だから病院行ってきたよ。

軽く緊張したけど，

今回も一人で行ってきました。

これで3回目。

我ながら大したもんだ。

病院着いて，

受け付けを済ますと，

すぐに診察の順番がまわってきた。

まったく待たず。

で，

診察ではこれまでどおりの会話。

う〜ん。

なんか進展がないよな。

これは自分に原因がある。

もっと電車に挑戦していかんとな。

あとSSTと。

そんな感じで約10分ほどで診察終了。

診察待たなかった分，

会計でちょっと待たされた。

この頃にはもう緊張とかもなく，

平常に戻ってた。

会計済まして，

処方箋もらって，

薬局へ。

ここでも他に客がいなくてそんなに待たなかった。

いつもどおりの説明を受けて，

会計済まして帰宅。

1時間くらいですんだ。

家に着いて一息つくと雨がまた降りだした。

ﾀｲﾐﾝｸﾞばっちしですな。

一応折りたたみ持って行ってたけど，

使わずにすんだ。

一人通院もだいぶ慣れてきた。

気持ち的に疲れたけど。

明日からまた頑張ろう。

うん。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。

行きたくねぇ

今日は診察日。

例によって朝からｿﾜｿﾜﾄﾞｷﾄﾞｷ。

落ち着かんなぁ。

おまけに雨降ってきたし。

うわぁ。

行きたくねぇ。

でもしょうがないよな。

頑張ろう。


　←ﾎﾟﾁっとお願いします。