男性料理

2017-03-20 | 料理

 「食生活改善推進員」の男性会員が【男性料理教室】で 

 「焼き餃子を皮から作る」料理を教わってきて、

 それを女性会員に指導する料理教室に参加しました。

         【皮の作り方

粉を練り、30分寝かせたものを円形にする作業をしていて、写真を撮るのを忘れました

 一番肝心なところだったのに…

 

          

 その他に「きくらげと豚肉の卵炒め

 

       「カニかまとホウレン草のスープ

       

              【完成

    


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       食生活改善推進員「調理実習」

       【糖尿病予防の料理

    主菜:さばのねぎみそ煮

    副菜:青菜ときのこの柚子風味あえ

    副菜:もずくの山かけ

            「材料

 

     

       「さばのねぎみそ煮

 

     


      「青菜ときのこの柚子風味あえ

 

    

   

        「もずくの山かけ

 

   


              「完成

 

 

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