gooブログ  マイペースで楽しく

夢 
なかなかかなえられないけど
持ち続けなければ

元気な人

2017-01-31 09:11:05 | 日記
おととい
サウナで倒れた80歳過ぎの男性
サウナから担ぎ出されたときは顔面蒼白

でもきのう
もう早速ジムで筋トレ
そしてまたサウナに入っている
元気な人です

みんなが高齢になり
誰もがその危険に
サウナもジャグジーも入る時間を
慎重にならざるを得ない

過信してはいけない
何事も
昔だったらとっくに
あの世とやらで楽しんでいる年齢に私たちもなっている

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

冷たーー

2017-01-28 16:54:21 | 
夜中にトイレから帰って布団に入ったら
もう足が冷たい


ちょうど足元にダックスのこーひめが
私の邪魔にならないように寝ている
足をこーひめの体に程よい暖かさ
つめたーー
多分そう思って
こーひめはさっと出て行って主人の蒲団の足元に

毎晩たまらんわ
起こされて
そう言っているに違いない

犬が布団に寝るなんてとても信じられなった
昼間は主人の膝で一日中
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

明るく

2017-01-27 10:08:15 | 日記
ご主人の介護を15年しながら
水泳教室に通っている女性
だんだんとご主人の認知症が進んできて
言葉が出なくなり

近頃は
ご主人が
思い通りにならないと
奥さんに死ねとかいうらしい
ほんとはこっちが言いたいけど言えないって

まだディサービスで通える状態らしいので
ディサービスに行っている時
発熱してそのままし入院したから
楽ちんと元気に泳いでいます

老々介護
テレビで痛ましい夫婦の事件がありますが
明るい奥さんで救われます

私たちのいく末ですね
健康だけでいい財産 何とか食べていけたら
そして ぽっくりと
ぽっくり寺に何度も参拝したけどどうかな



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

じっと見たら

2017-01-27 06:04:24 | 日記
主人の顔をじっと見ることもないのですが

ええっと
顔の右側の目の下あたりが黒いねえって
思っていたのですが 眼鏡をかけて
見たら長い毛がたくさん生えていました

そこだけそり残しです
色黒を気にしているのにそのうえ
産毛が太い毛になっているのです

ソファの主
1時間の散歩以外あまりには動かない

たまには鏡も見たほうがいいよ
それは私です
鏡を見ることがあまりない
しわ シミ ほうれい線
もっと自分の顔見てみようかな





コメント
この記事をはてなブックマークに追加

昭和ね

2017-01-25 11:44:13 | 日記
ジムのサウナで
何かの拍子に60代の女性が
子供のころ
醤油だけをご飯にかけて食べたよと言ったら
70代のおじさんが
そうそうそんなこともあったわ
って
私はきなこをご飯にかけて食べたわって

毎日
井戸の水を家の中のカメに運んだとか
つるべで水くみした
懐かしい話ばかりで
4人の人が盛り上がりました

今となっては懐かしい事ばかりですが
そんなこと話せるのは
やっぱり高齢者の年金生活者の
おじさんおばさんです
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

電気料金

2017-01-25 09:16:37 | 日記
毎朝4時から24℃でバンバンに
エアコンを1日中入れている1月でした
洗濯は夜のうちにして加湿器は夜の間は不要です

昨年はエアコンを利用してそのうえ
居間にはホットカーペットを使用していましたが
掃除が面倒 すぐに横になって寝てしまうので
正月がすんだらしまっていました

昨日電気料金の検針票が入っていたのを見たら
18000円を少し出るくらいでした


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

目標

2017-01-25 09:05:16 | 日記

プールのみのジム
1ヶ月に今年からクロール20キロぐらいの目標にしようと思っていましたが
1月もうすぐ終わるのに11キロ

無理な目標はやめよう
泳げる範囲でいいかな
疲れを残しての泳ぎは
やめよう

水の中に長居は無用


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

少しづつ

2017-01-23 18:38:37 | 日記
ジムに行く前に30分ぐらいヨガのポーズと
ストレッチをしています

開脚して頭を床につけてしばらく呼吸しています
股関節が広がって気持ちのいいものです

少しづつ 少しづつ
急がない ゆっくりと
泳ぐだけではつまらないでしょと言われますが
今はこれで十分

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

豊洲とおんなじやん

2017-01-21 06:22:15 | 日記
県医療センターに行った
主人は9時に家出たのに2時過ぎの帰宅
病院のはしごは疲れているようでした


前立腺の値が
4ぐらいが普通なのに76もあったそうです

豊洲のベンゼンと一緒やんと私
ちょっと笑わせてあげたかった

2月にMRIがあるらしいので
今度は一緒についていこうと思う
今まで元気に過ごしてきたから
身体の中も少しづつ機能も
落ちているんですね

ゴルフ
練習は寒くても休まないのに
昨日も休んでいるから
きっと気にしているんでしょう



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

白菜の保存

2017-01-19 16:45:02 | 日記
白菜 2個を年末に買っていたのが
まだ1個そのまま 新聞紙にくるんだままでした

白菜は4分の一にカットして
少し干してそれから新聞紙にくるんで
保存したほうがいいよと教えていただいたので今朝
干してくるんでおきました
これでしばらく持ちそうです

今年は白菜も1個400円 いい値段でした
コメント
この記事をはてなブックマークに追加