gooブログ  マイペースで楽しく

夢 
なかなかかなえられないけど
持ち続けなければ

2016年おめでとうございます

2015-12-31 18:08:03 | 日記
今年の目標

1日1回必ず外に出る(階段の下まで)

ジム 筋トレ 

漢字検定

写経

絵の教室

ストレッチ

もう一度四国88か所参り



何とかなるさ 自分にいいきかせよう



会いたい人には早くあっておこう」




コメント
この記事をはてなブックマークに追加

部屋ががらんと

2015-12-29 16:34:24 | 
ダックスのこーひめを娘のところに車で連れていきました

孫も4ヶ月になり少し手があいたようです

孫にはまったく目を合わせないこーひめです

娘夫婦がこーひめをよんでも私の所に抱いてくれとすり寄ってきます

部屋を出ようとすると真っ先にかえろうとしています

娘の名前を呼ぶだけでも耳が立って玄関のほうに行くくらい大好きな

飼い主なのに

大変だったらまた連れてきていいよと言って

玄関を出ました


家の玄関開けてもこーひめはいない

部屋にはたくさんのこーひめグッズもないし

なんかがらんとした感じです

癒されていたのですね





コメント
この記事をはてなブックマークに追加

こんなところまで

2015-12-29 06:27:51 | 
私たちが出かけたら

早速玄関に行って

スリッパや靴の片方だけを居間に持って来たりするダックスのこーひめ

廊下のドアをしめて行ったらちょっと暇だったらしい


電話台の所にガムの新品ボトルを置いていました

ソファそしてパソコンデスクに飛び乗ってうまく

電話台に手が届いたものです

帰ってきたらホットカーペットの上に

噛んで噛んでもまだ中身は出なかったみたい

これどうしたのと言ったら

早速トイレの便器の裏側に隠れていました

まあ何でも置いておくほうが悪いんです

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

レンコン

2015-12-29 06:03:06 | 日記

早速おせち料理の 

野菜の下準備を始めました

里芋 ゴボウ 大根 の準備

レンコンはいつもはピーラーなのに

よく切れる包丁で皮をむいていたら

いたー


レンコンと一緒に指の付け根も一緒に

剥いてしまいました

手とかはよく血が出ます

大したことないね

バンドエイドとちょうどよい指サックがあったので

良かった

久しぶりの出血です

指サックしてジムに行ったらみんなに聞かれるので

美味しいだしのための私の指もねと

年末に今年もまたドジな私でした


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2015-12-28 06:26:57 | 日記
小学生のころまではご近所5件ぐらい集まって

朝早くから1日中餅つきをしたものでした

あのころはもち米が貴重で今なら

珍しいたかきび 粟の餅がたくさんでした

それを長持ちするように水かめにつけたり

からしを入れたかめで保存したりししていました

餅は年中パック餅で販売しているし

孫たちもあまり食べないです

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

まっ黒と真っ暗

2015-12-27 05:56:11 | 
まっ黒のダックスのスムースのこーひめ 

5時半ごろ起きてきたら

外に出たがります

庭に出てもまだ真っ暗なので

何処にいるのかわかりません

我が家にやってきて

家の中のシートではおしっこなどしないので

いつも庭にシートを敷いています



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

続けよう 160度くらいになるように

2015-12-25 05:41:38 | 日記
 

ホットカーペットの上に新聞を全紙に広げて足を広げて

新聞を読みます 

これは主人がどこかで聞いてきて

女の人はちょっと漏れするから

骨盤底筋が鍛えられるからいいと教えてくれました


最初は90℃位しか広げられなかった足も

結構なものです

でも少し休むとまた股関節が固くなります

ジムのジャグジーでも一人の時は

足を広げて気持ち良くしています
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

冷え性

2015-12-24 06:44:38 | 日記
ためしてガッテンで

太ももの上に手を当てて10分

ゆっくりした呼吸

をしたら指先があたたかくなるらしい

さっそく実践してみました

5分ぐらいたつと首のあたりまで暖かくなります

私は7分でソファーをたちましたが

あんなに冷たかった指先が暖かくなりました


うそみたいー

何でもいいということはやってみよう
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

素晴らしいですね

2015-12-23 18:28:32 | 日記
60代だと思いますがジムの会員さんのおじさんと

ジャグジーで一緒になりました

びっくりしました

ご飯は自炊 毎日1時間のストレッチは欠かさず

ジムで筋トレする前と後にストレッチ

どれだけストレッチしてるの

いつ会っても体を動かせている

すごいね

私はジャグジーでは(*´ω`)して

いるのが気持ちがいいのですが
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

百人一首

2015-12-23 05:50:10 | 日記
テレビの番組で百人一首の

道ならぬ恋 のうたを読んでいた

昔の恋はほんとにドロドロしたものなんですね

恋愛にきれいなものばかりではないとは思いますが

百人一首や源氏物語の恋を読んだうた

ちょっと興味を持ったので

今日は本屋さんに行って買ってこようと思います
コメント
この記事をはてなブックマークに追加