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夢 
なかなかかなえられないけど
持ち続けなければ

夢って面白い

2015-01-29 09:49:11 | 日記


何十年もお会いしていない友達が
夢に出てきました
これって早くあっておかないとまた
この世であえなくて 御世の世であうのかなあ
と思ってしまいます

先日夕食後に倒れて救急で運ばれたが何ともなかったとメールは来たけど
やっぱりそれが頭の中にあるから夢に出たんでしょうね











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西国33か所参り

2015-01-20 08:37:40 | 旅行
行程が決まりました
全行程1回で参拝するのと2回に分けていくのでは
どのくらいの時間 疲れが違うのか考えています
88か所参りでは4番札所から高野山まで1回で回って
ほんとに行った気分はマックスでしたが
疲れがあとからついてきました
まわっている間は緊張して毎日過ごしているので
何の疲れもなさそうでしたが写真で見て
疲れはすごいです
 
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煩悩は消えない

2015-01-16 06:04:30 | 日記
友達から今年はじめてメールがきた

消そうと思っても煩悩が消えないと書いている
何 そんな難しいこと私にはよくわからない
煩悩の犬は追えども去らずという言葉があるから
そんなこと考えないほうがいい

この年だ 時の流れに身を任せて今を生きていけばいいのです
四国88か所参りをしてその間はいろんな
煩悩はどこかで封印していましたが終わってしまうと
元の私に戻った
煩悩が消えるのは命がなくなってのことでしょう
むつかしいこと考えることはない
今日が一番若い一日 そして一番楽しい日です
もう明日元気で過ごせるという保証はないのです

主人のお友達も
たった6か月の闘病でなくなった
まだ現役で老後の夫婦のたのしみも奪われて
もう明日にのばそうなんて思わないほうがいいのかもしれません
何事も いろんなやりたいことがふつふつと湧いてきます
今年の目標 33か所参りの工程ができた
暖かくならないかなあ
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玄関のたたき

2015-01-12 10:45:08 | 日記
玄関のたたき掃除はよごれているかなと思う1週間に2かいぐらいでした
今年から毎日拭き掃除をすることにしました
かまちは主人の頭と言われてきれいにしておかなくてはね
先にドアノブもきれいに拭いてそれからタオルでふきます
1週間過ぎたころにはもう外からの土もほとんどつきません
毎日の日課 トイレ掃除とともに
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髪染

2015-01-12 10:30:15 | 日記
ずっと美容室で髪染をしていただいていましたが
10年ぐらい前 急に髪染をしてもらった次の日に顔 目のあたりがはれたり
湿疹が出ました しばらくは 染めないでおきましたが
娘がヘナを見つけてくれてずっとそれを愛用しています

今朝もヘナをといて今かみにぬってこれから2時間待ちます
ながーーい ですが少ない髪も何とか保っています
ヘナでももっと科学染料みたいにはやいといいのですが
2時間おいても十分には染まりません
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家電の修理

2015-01-08 15:10:55 | 日記
2010年に購入したオーブンレンジは
1年もしないうちに動かなくなって保障期間中で新品と交換してくれました

昨年秋ぐらいからまた動かなくなりました
接触不良ではしでつついてドアを閉めたらにまた使えるようになります
面倒くさいので メーカーに聞いて修理の費用を聞いたら16000円
多分3万円くらいの安いものでしたので
これは新しいもの買ったほうがいいねとの結論です
安物買いの銭失いとはこのことかなと主人にいったら
電気製品 そんなに期待してはいけないといいました

以前のものは結構な値段でしたが長い間使えました
それはたまたまだといわれました
家電はすべてそのメーカーでしたが
これからはいろんなメーカーにしてみようと思っています



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ヨガ

2015-01-08 05:59:51 | 日記
今年から休んでいたヨガを始めることにしました
30分マシーンで歩いて体が温まったので動きの少ないヨガには
適当に体も動きやすいです
ストレッチにヨガの動作を取り入れていたので
難なく出来ました
パワーヨガではなかったのでこれなら
毎週また続けていこうと思っています

故障の多い年月だったのでいろんなことをあきらめて
いましたが 無理をせずに少しづつ積み重ねていけたら
いいなあ

あとプーくルで350m泳いでジャグジーでしっかりあたたまって
帰宅する
主人に感謝です 送迎ありがとう
 




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新年初めてのジム

2015-01-07 06:47:57 | 日記
4日からジムは始まっていますが6日初めて行きました

昨年はたくさん休んだので今年はできる限り行きたいと思っています
あんまり休むとみんなに忘れられるよと新年のあいさつをした方に言われました
ほんとだね

ウオーキングマシーンで歩いていたら 隣にトライアスロンを続けている50代の女の人が
隣のマシーンに来ました 1時間ずっとはしっていました
おかげで私も今年初めてですが1時間歩くことができました
誰かが隣に来ると無理なく歩けるものです
体幹が大事とその方はいっていました

そのあとプールで300だけ泳ぎました
今週はそのくらいが適当かもしれません

ストレッチをして本日の私は満足です
先月15日過ぎからのどを痛めてずっと休んでいたから
3キロ太っていました お持ちの食べ過ぎと正月にみんなが来たから
たくさん食べたのです
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華厳寺 谷汲山

2015-01-06 05:53:11 | 日記
谷汲山 華厳寺に初参りに出かけました
天気も良くて平日なのでいつも行く3が日とは違って道路もすいていました
境内にはまだ雪もあって屋根から落ちてきます
結婚してから毎年何度も訪れます
気持ちのいいお寺です

今年から西国33か所参りに出かけるので
満願寺~出かけることにして参拝手順でお参りして
納経所で納経しました 今まで気が付かなかったのですが
88か所参りでは納札箱と写経を収める箱がありましたが見当たりません
御朱印を押していただいたらびっくり900円と言われました
アレー 高いなあと後から見てみたら3か所の御朱印でした

参道の参拝用品の店にも立ち寄りました
88か所参りの御姿の額装をしておきたいと思ったからです
額装は値段があってないようなものだとわかりました
見た目が同じような物でも3軒で15000円の差がありました

また春にはお参りに来るからその時でいいかなと思いつつ
今年もお参り来れてよかった












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2015年1月1日

2015-01-01 06:37:46 | 日記
今年の目標
 西国33か所参りを満願する<昨年は四国88か所満願高野山参りを済ます>

 スポーツクラブに年間150日通う<昨年は90回>
 送迎してもらっているスポーツクラブをできるだけ自分で行く

 ストレッチを週4回は起きたらすぐに行う

 体重を増やさずに筋肉増やす食事に気を付ける

 写経をできるだけたくさんする、<昨年は100枚>

 疲れない がんばらない 急がない 若くない 気持ちだけでは体はついてこないを忘れず
 
 <昨年は風邪2回 骨折 1回>

 今年こそ遠距離の友達に再会する

 1月1日いつものように5時に起床
 ストレッチを済ます



 
 
 
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