みゆき給食のＨＰ http://miyuki120.omegumi.com/
こんにちは、東大阪市のお弁当屋さん美幸給食 みゆきの娘です
梅雨に入り、雨が多いですね
雨の日は、体もむくみ、頭も重く感じたり
外に出るのが少しおっくうになりますが。。。。
梅雨が過ぎると いっきに暑くなるので
このひんやり感を大切にしたい気もします
蒸し暑いこれからの季節
お昼ご飯も なんとなく麺類など
軽いもので 終わらせてしまいたくなりがちですが
普段より 代謝が上がる時期ですので
しっかりと スタミナをとって
乗りきりましょう
しかし さっぱりがいい方に ピッタリ
豚しゃぶ弁当～
茹でた豚に 薬味をのせて あっさりポン酢味
周りには
・レンコンの煮物
・コロッケ
・野菜のオムレツ
・柚子ナマス
・煮豆
・刻みたくあん
豚にはエネルギーを作り出す
ビタミンB1がたっぷり！
消化吸収もいいので
食欲がなく
胃腸が疲れている時にもGOOD
みゆき給食では
皆様に喜んでいただけるように
心を込めて お弁当を作っています。
日替わりで様々な食材がとれますので
ぜひ毎日のお昼でしっかりと元気を作って下さい
毎日のお昼ご飯から、イベントやお祝いの席や、集まりの場、会議の後の懇親会などなど
みゆき給食のお弁当で皆様が笑顔一杯になりますように願っております
詳しくはＨＰまで みゆき給食のＨＰ http://miyuki120.omegumi.com/
