三月に人間ドックを予約したのが年末だったと記憶してますが、
その人間ドックの日にちが近づいてくるに従い体の不調も何となく
感じていました。
前回の精密検査からは二年少々の時間が経過しておりそろそろ行か
なければと思っていました。
自分の体に異変を感じつつも、ドックの予約がもう少しだからと伸
ばしていました。
そして、結果はE判定が5項目で、5段階にて各付けされ、Aが良くて
Eが良くない判定。
5段階評価の一番悪い結果が5項目もあり今回の禁煙と成った訳です。
今まで会議が長引くとき、出張での電車、飛行機他考えてみると煙草
を吸える場所が非常に少なくその度に吸えずに苛ついたり落ち着きが
無くなったりしていました。
そして、会社、自宅、車内の其々にワンカートンずつ置き一度に3カ
ートン買い込みそれが月に最低二回はかっていたかと思います。
今思えば、一箱4,400円が六箱で26,400円12か月で316,800円となり、
10年で3,168,000円もの金額になります。
金銭面でのメリットもさる事ながら体の調子も禁煙を初めて二か月半
で、味覚、口臭、階段の上り下り色んな場面にて違いを体感しています。
そして、ドックでのE判定項目の治療を終え自分の体の健康管理の大切
さを痛感しております。
そして今回禁煙のきっかけとなり、協力して頂いた方にも感謝しております。
後は、体重を67kに、、、どうしよう。
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