![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/00/0f4660d5b15025f4697b671ebcc86879.jpg)
「オクラ」の季節はもうすぐ終わりですが、
まだまだ 出回っているので
オクラで 簡単おつまみ♪
かまぼことオクラをソテーし、マヨ+ポン酢の組み合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
さっとできるので 後一品というときに便利です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
お好みで一味をふっても美味しいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/fa/6a68d5a8aa4153f95f898dae3f8d278e.jpg)
★★★レシピ★★★
★ 材料(2人分)
・オクラ 10本
・かまぼこ 1本
・サラダ油 大さじ1
A
・ポン酢・マヨネーズ 各大さじ1
★ 作り方
1.オクラは斜め切り半分にし、かまぼこは幅5mm程度に切る。
2.フライパンにサラダ油をしき、1を入れて炒め、
Aを加えて更に炒める。
※あまり加熱しすぎない程度が美味しいです♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/cd/7bf40739c204460cb539ff393840d8f8.jpg)
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5月29日に私の料理レシピ本が出版されました。
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