妊婦の大敵!!

本日の札幌は気まぐれなお天気です。。

曇っていたと思ったら、青空が顔を出したり
かと思ったら通り雨がザーザー降ったり。。

oror????
訳の分らないお天気です。。







本日のお弁当

※今日のお弁当は、チャーハン＆焼肉弁当です。。
朝から蒸し蒸ししているので、キッチンで火を使うのがとっても
イヤですぅ。。




本日のブランチ

※今日のブランチは、明太スパ。。
一緒に飲んでいるのは、牛乳たっぷりのカフェオレです。。
カフェオレは、オリゴ糖を入れて甘〜くして飲んでいます。。


昨日の夜ごはん


かき玉汁


納豆と茄子のおひたし


焼肉丼

※昨日の夜ごはんは、スタミナ満点焼肉丼です。。
頂き物の味付けのお肉と野菜を焼いただけ。。





私にもとうとうやってきました。。
妊婦の大敵便秘ちゃん。。

今までずっと調子が良かったのに、ここ数日はお腹の調子が
良くありません。。

妊娠すると便秘になりやすくなるとは聞いていたけど、ここに
きてやっと、私にもその時が来たのです。。




食物せんいのおいしい水

※とりあえず、こんなの買ってみました。。
「食物せんいのおいしい水」。。
1日1本を目安にお飲みください。と書いてあるけど、1本160円
もするので、もったいないからチビチビ飲んでます。。
効果は今のところありません。。
毎日1本続けないといけないのかなぁ。。




毎朝、ホットミルクコーヒーを飲むとトイレに行きたくなって、
スッキリ快腸だったわたし。。

最近は、2日に1度のペースです。。
しかもスッキリ感がない。。
毎日じゃないとイヤだぁ。。スッキリした〜い!!!!

このまま便秘ちゃんが続くようなら、来週病院の先生に
相談してみよーっと。。

ただでさえ、ベビちゃんが大きくなって来てお腹が苦しいのに
便秘だなんて最悪。。










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