お灸!

お灸にはまっています。 お灸や漢方などの勉強をまとめてみたいと思いました。 「個人的感想」ですけど...

夏の冷え?

2017-07-18 09:20:09 | Weblog
暑いですね。 熱気団が
日本に居座っているんだ
とか。 いや、世界中で
同じような状態のようで
す。

夜、寝る時には朝までエ
アコンをかけないと、眠
れない。 皆さん、そう
でしょうね。

上掛けを蹴り飛ばしてし
まうことを見越して、パ
ジャマは少し厚手にする
のがいいですね。

私も、ずっと以前から、
夏でもパジャマは長袖で
す。 予期しない冷えを
体に入れない。 夏の心
得ですね。
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