この圧痛をお灸で消していくわけですが、ツ
ボの取り方にひと工夫必要です。 三陰交
でも内くるぶしの頂点から指4本分上に取り
ますが、これは「見当」です。
ツボというと「点」のように考えられる方が多
いと思いますが、症状が長引いているときは
点ではなく、親指の先ではカバーできないく
らいの「範囲」となることがあります。
こういうときにはこだわらず、圧痛を感じるとこ
ろはどこでも良いのです。 せんねん灸タイプ
なら1壮、モグサなら少し圧痛が和らぐ程度
まで毎日何壮かお灸します。
1週間も続けると「範囲」が少しずつ小さくな
り、点に近づいていきますので、ご心配なく。
ただ圧痛が消える段階でも、皆さんが考え
られるような針先ほどの点にはなりません。
ボの取り方にひと工夫必要です。 三陰交
でも内くるぶしの頂点から指4本分上に取り
ますが、これは「見当」です。
ツボというと「点」のように考えられる方が多
いと思いますが、症状が長引いているときは
点ではなく、親指の先ではカバーできないく
らいの「範囲」となることがあります。
こういうときにはこだわらず、圧痛を感じるとこ
ろはどこでも良いのです。 せんねん灸タイプ
なら1壮、モグサなら少し圧痛が和らぐ程度
まで毎日何壮かお灸します。
1週間も続けると「範囲」が少しずつ小さくな
り、点に近づいていきますので、ご心配なく。
ただ圧痛が消える段階でも、皆さんが考え
られるような針先ほどの点にはなりません。